2020-4-12? 徐徐
我的關(guān)鍵詞：20%重要的事
我的中心句：尋找我們生活中诗舰、工作中渣慕、帶娃中最重要的20%的事情眉踱，并且去認(rèn)真完成语卤。
我學(xué)到了3點(diǎn)：
1.在帶娃這件事情上去發(fā)現(xiàn)和知道自己的可控時(shí)間追逮，其他時(shí)間就去接納酪刀，或者高質(zhì)量借力。多去思考钮孵，什么事是可以同時(shí)帶娃骂倘，自己又可以同時(shí)做的事情，比如親子閱讀時(shí)間巴席；線上孩子學(xué)習(xí)時(shí)間历涝；線上陪伴孩子讀書時(shí)間；躲貓貓時(shí)間（孩子躲的時(shí)候漾唉，可以做一些家務(wù)）荧库；玩我們都是木頭人游戲；最好中國(guó)鄰居輪崗制等等毡证，開啟我們的大腦去思考电爹；孩子是女人最大的消耗，我們想即是女強(qiáng)人料睛，又要把娃帶好丐箩，所以要我們付出很多精力和時(shí)間，我們可以多找孩子的輸出點(diǎn)恤煞，消耗孩子更多精力屎勘，比如孩子爸爸/外公/外婆/小伙伴等；
2.驚人的“二八”法則：20%的人：是富人居扒；愛爭(zhēng)氣概漱；買時(shí)間；會(huì)堅(jiān)持喜喂；做事業(yè)瓤摧；記筆記；有目標(biāo)玉吁；重視經(jīng)驗(yàn)照弥；放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)；能把握機(jī)會(huì)进副；鼓勵(lì)和贊美这揣；想辦法改變自己；用脖子以上來(lái)掙錢影斑；明天的失去今天做给赞；按成功的經(jīng)驗(yàn)做事情；可以重復(fù)做簡(jiǎn)單的事情矫户；掌握世上80%的財(cái)富片迅；
3.對(duì)于大項(xiàng)目，大的目標(biāo)皆辽，我們都會(huì)有一定的畏難情緒障涯，要如何解決罐旗？先把這些目標(biāo)和重要事件膳汪，拆拆拆唯蝶，這個(gè)拆的過(guò)程需要我們對(duì)自己足夠了解，拆成適當(dāng)?shù)膯为?dú)的挑戰(zhàn)遗嗽，難度必須對(duì)于自己是站著墊墊腳尖可以夠到的地方粘我；拆分到最后成為可執(zhí)行的與番茄鐘link的每日計(jì)劃中；在這個(gè)過(guò)程中痹换，人們很容易開啟自動(dòng)導(dǎo)航模式征字，我們要習(xí)慣于打破自己的慣性，并且設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)娇豫；一定要學(xué)會(huì)和做到延遲滿足匙姜，只有達(dá)到自己的階段目標(biāo)才要獎(jiǎng)勵(lì)自己；
我的行動(dòng)計(jì)劃：
1.找到自己工作冯痢、生活氮昧、帶娃中最重要的20%的事情，并且去行動(dòng)做好浦楣；
2.去嘗試去觀察去感知袖肥，如何才能取悅自己，如何才能更好的放松自己振劳，已擬定自己想做的事情椎组，納入行動(dòng)計(jì)劃中納入Luna calendar中，還有我的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制历恐；
3.思考一下寸癌，自己的姨媽期，如何更愛自己弱贼；
4.現(xiàn)在生活中蒸苇，手機(jī)給了我們很多便利但也讓我們成癮，所以學(xué)習(xí)猶太人科技安息日哮洽，周日的天填渠，斷手機(jī)從下午2點(diǎn)到6點(diǎn)開始；
