煩惱都是自找的

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? ? ? ?你是否遇到,身邊的人向你傾訴序厉,真夠倒霉的锐膜,早高峰開車上班的路上,一個轉(zhuǎn)彎弛房,沒想到汽車被別人給追尾了道盏。

? ? ? ?你是否遇到,閨蜜向你傾訴真夠倒霉啦文捶,為什么加班的總是我荷逞,這個周末好不容易休息的禮拜天又要被老板拉過去加班,幫老板收集資料做幻燈粹排。

? ? ? 呵呵种远,是真的倒霉嗎?當你內(nèi)心冒出了這些念頭顽耳,不妨把這些麻煩想象為一個幸運袋呢坠敷。

? ? ? 前者早高峰路上擁堵不堪,紅綠燈處排隊很長射富,一個轉(zhuǎn)彎處膝迎,你身后的車子想通過,結(jié)果追尾了胰耗,氣憤異常限次,下車質(zhì)問,起口角柴灯,爭執(zhí)起來卖漫,后來報警才得以解決。其實可以換一個角度想一下弛槐,幸好是個輕微的追尾,車尾只是刮破了點漆依啰,萬分幸運的事我和對方的身體并沒有受傷乎串,以后開車真的是小心再小心。后者盡管是幫助老板完成專業(yè)ppt,過程中翻閱了很多專業(yè)書和文獻叹誉,無形中獲取知識受益匪淺鸯两,最終ppt完成,做的精煉长豁、專業(yè)钧唐、內(nèi)容新穎,受到老板的大加贊賞匠襟,是不是非常幸運钝侠。

? ? ? ? 心里類暢銷書《超有效的情緒整理術(shù)1:一針見血解決煩惱》中分享了3個治愈煩惱的小訣竅,第一句是「麻煩是人生的幸運袋」酸舍,第二句是「向主動國度前進」帅韧,第三句是「坦然接受被討厭」。

? ? ? ?坦然接受被討厭啃勉。

? ? ?舉個例子忽舟,一個知名畫家畫了一副非常滿意的山水畫,把畫作放在路邊淮阐,放上筆叮阅,要求路人將最滿意的地方圈出來,結(jié)果整幅畫中畫畫滿了圈圈泣特。次日浩姥,畫家又畫了同樣的一幅山水畫,這次是請路人將畫作當中不滿意的地方圈出來群扶,結(jié)果整幅畫上全部被圈圈圈滿了及刻。

? ? ? 人無完人,有欣賞竞阐、認可你的缴饭,也必然有討厭你的(請允許別人討厭你,哈哈)骆莹。強大自己的內(nèi)心颗搂,善待自己,肯定自己幕垦,不用為討好別人而努力丢氢,也不要陷入無止境的煩惱中,幸福的秘訣就是如此簡單先改。

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? 每天進步一點點疚察,堅持帶來大改變。

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