瑜伽 | 不要再因為假期而給自己偷懶的理由

國慶長假終于過去了,上班族們陸陸續(xù)續(xù)也回到工作的崗位。無論你假期是去了美國评姨,法國還是英國集峦,時間一到,你還是得乖乖回去工作北专,沒辦法,誰叫上班族是為別人打工呢?

我以為自己沒有工作的時候就不會有這些問題恰响,其實(shí)還是一樣的,不夠自律的生活涌献,無論你是給別人打工還是給自己打工胚宦,其實(shí)都沒有差太多。雖然你沒有假期燕垃,但是那些有假期的朋友約你的時候枢劝,有時你也不好意思拒絕不去,所以在假期的時候卜壕,同樣還是會有所怠慢您旁。原本打算要做的事因為假期的到來一拖再拖。

最明顯的例子就是轴捎,我有時也會偷懶幾天沒有練習(xí)瑜伽鹤盒,等有動力要再練的時候蚕脏,發(fā)現(xiàn)全身的筋骨又硬了,有些動作做起來有點(diǎn)吃力侦锯。這再次印證了驼鞭,無論你是瑜伽教練還是學(xué)瑜伽鍛煉身體,只要你一停下尺碰,你的身體的反應(yīng)都差不多的挣棕,不會因為你是瑜伽教練而沒有區(qū)別。

我想葱蝗,以后穴张,不要再因為假期而給自己偷懶的理由,該做的還是要做两曼,該完成的還是要去完成皂甘。

--end--

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市悼凑,隨后出現(xiàn)的幾起案子偿枕,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖户辫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件渐夸,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡渔欢,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)墓塌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來奥额,“玉大人苫幢,你說我怎么就攤上這事〉姘ぃ” “怎么了韩肝?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長九榔。 經(jīng)常有香客問我哀峻,道長,這世上最難降的妖魔是什么哲泊? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任剩蟀,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上攻旦,老公的妹妹穿的比我還像新娘喻旷。我一直安慰自己,他們只是感情好牢屋,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布且预。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般烙无。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锋谐。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天截酷,我揣著相機(jī)與錄音涮拗,去河邊找鬼。 笑死迂苛,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛三热,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播三幻,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼就漾,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了念搬?” 一聲冷哼從身側(cè)響起抑堡,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎朗徊,沒想到半個月后首妖,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡爷恳,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年有缆,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片温亲。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡棚壁,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出铸豁,到底是詐尸還是另有隱情灌曙,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布节芥,位于F島的核電站在刺,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏头镊。R本人自食惡果不足惜蚣驼,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望相艇。 院中可真熱鬧颖杏,春花似錦、人聲如沸坛芽。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至获讳,卻和暖如春阴颖,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背丐膝。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工量愧, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人帅矗。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓偎肃,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親浑此。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子累颂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 凝望 也許是一種享受 也許是一種刺激 也許是一種傷感 望著視線前曲解的文字 莫名的郁悶 行尸走肉般 頹廢的茍活 對...
    灰色朦朧閱讀 227評論 0 0
  • 娛樂圈撞臉事件大家也知道不少,但有些明星真的出道有些年頭了尤勋,而你卻沒有發(fā)現(xiàn)她們長得好相似呢喘落。 A組:Leighto...
    神奇安妮閱讀 1,597評論 0 2
  • 近期在讀四本書暖哨,分別是席慕容的《白堊紀(jì)》赌朋、西蒙?范?布伊的《美,始于懷念》篇裁、中島敦的《山月記》以及沈復(fù)的《浮生六記...
    1292231cff61閱讀 1,045評論 2 5