心情指數(shù)：4分
今天是什么日子：農(nóng)歷三月二十 星期六 下雨
起床：05:00 就寢：24:30
清醒時(shí)長：19.5H
A區(qū)：
個(gè)人目標(biāo)：工作事業(yè)北启、個(gè)人提升袱箱、美麗健康登馒、時(shí)間管理、社會(huì)資本
當(dāng)日關(guān)鍵詞：工作事業(yè)囚枪、個(gè)人提升派诬、美麗健康、社會(huì)資本
今日三目標(biāo)：
1链沼、思維認(rèn)知課程
2默赂、開盤海報(bào)文案
3、泛學(xué)課程
好習(xí)慣打卡：早起 閱讀 面膜 每日記賬
B區(qū)：
1括勺、 工作事業(yè)：
召開管理層會(huì)議缆八，與各大團(tuán)隊(duì)長溝通如何提高開盤認(rèn)籌量和對外宣傳 2H
2曲掰、個(gè)人提升：
1） 聽思維認(rèn)知課-《思維的精進(jìn)》2節(jié)，0.5H 專注
2） 聽《人生效率手冊》2節(jié)-時(shí)間管理三大法則及單點(diǎn)突破法 1H 平靜
3） 閱讀《思維力》第七和第八章-提升表達(dá)能力奈辰，1H 專注
4） 與伙伴溝通社群管理 1H 平靜
3栏妖、美麗健康
1）服用VC、VE奖恰、蔓越莓益視膠囊吊趾、鈣鎂片和葡萄籽膠囊
2）晚間冥想-真愛引導(dǎo)詞 25min
3）晚間護(hù)膚 30min
4、社會(huì)資本
與朋友探討如何對待另一半及感情危機(jī)如何處理 0.5H 平和
C區(qū)(總結(jié)或者靈感)
個(gè)人提升: 關(guān)鍵詞 即興演講
很多著名企業(yè)大佬們發(fā)表公眾演講瑟啃，很喜歡并擅長運(yùn)用“三點(diǎn)”理論论泛，即“首先、其次翰守、最后”或者“第一點(diǎn)、第二點(diǎn)疲酌、第三點(diǎn)”蜡峰，“三點(diǎn)”理論也被各界人士廣泛應(yīng)用再各種講話和書面表達(dá)場合，具體“三點(diǎn)”理論有什么好處呢朗恳？
1湿颅、 可以快速在他人心中營造邏輯性強(qiáng)的“偽印象”
邏輯能力的提升一般難以一蹴而就，需要大量持續(xù)的練習(xí)粥诫，在邏輯能力提升初期油航，邏輯性不夠強(qiáng)、語言表達(dá)還不夠有條理的時(shí)候怀浆，“講三點(diǎn)”的表達(dá)形式容易讓別人心中留下邏輯性強(qiáng)的“偽印象”谊囚。通過有目的地“講三點(diǎn)”，就會(huì)逼迫我們在發(fā)言或文字表達(dá)前講腦海中零亂的思緒進(jìn)行整理执赡、歸納镰踏、分組、提煉三點(diǎn)并表達(dá)出來沙合，通過長期刻意練習(xí)奠伪，可以從邏輯性強(qiáng)的“偽印象”轉(zhuǎn)變?yōu)檫壿嬓詮?qiáng)的“真內(nèi)在”。
2首懈、 如何養(yǎng)成“講三點(diǎn)”的習(xí)慣呢绊率？
1、 練習(xí)前期可以在一切可能的場合盡可能采用“講三點(diǎn)”的表達(dá)形式究履，雖然原理很簡單酝润，掌握它的核心就是使之成為習(xí)慣窟她。如果有條件可以找一個(gè)“陪練”，可以是我們的同事炕置、朋友或者另一半，負(fù)責(zé)提醒我們講話時(shí)別忘了“講三點(diǎn)”舅巷。
2、 有目的地積累“三點(diǎn)”框架并刻意練習(xí)。
同樣是“講三點(diǎn)’,有些人說得讓人感覺邏輯嚴(yán)謹(jǐn)蜜葱，有些人說得卻讓人感覺生搬硬套。核心在于是否有一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目蚣芤Ｏ旅媸浅Ｓ萌c(diǎn)框架模型：
模型一：why-what-how 為什么牵囤、是什么/做什么、怎么做
模型二：過去滞伟、現(xiàn)在揭鳞、未來
模型三：少年、中青年梆奈、老年
模型四：大野崇、中、小
模型五：個(gè)人亩钟、家庭乓梨、社會(huì)
模型六、樂觀清酥、客觀扶镀、悲觀
模型七：3C戰(zhàn)略模型
3、 在要求更高的場合中焰轻，要先用一句話表達(dá)講話要點(diǎn)臭觉，即“從結(jié)論說起“
在快節(jié)奏的時(shí)代中，大部分商務(wù)人士都是忙忙碌碌的辱志，能我們表達(dá)的時(shí)間很少蝠筑，越是高層，能給我們表述的時(shí)間越少揩懒，這就要求我們在極短的時(shí)間內(nèi)向?qū)Ψ角逦乇磉_(dá)要點(diǎn)菱肖。
4、“從結(jié)論說起“的表達(dá)結(jié)構(gòu)-金字塔結(jié)構(gòu)
金字塔結(jié)構(gòu)必須符合以下三個(gè)規(guī)則：
規(guī)則一旭从、任一層的論點(diǎn)稳强，都必須是下層論點(diǎn)的總結(jié)
規(guī)則二、同一層的論點(diǎn)必須具備相同特性
規(guī)則三和悦、同一層的論點(diǎn)必須按照一定的邏輯順序排列
總結(jié)：以上是從框架結(jié)構(gòu)談如何表達(dá)清晰退疫，需要我們熟悉原理的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)。前段期間跟著導(dǎo)圖郡主學(xué)習(xí)的思維導(dǎo)圖也利用了金字塔原理鸽素，例如“每一分支最多不超過7個(gè)褒繁，“同一分支具備相同屬性”等都是金字塔原理的表達(dá)，原理相同馍忽，需要反復(fù)實(shí)踐應(yīng)用棒坏。
