2021-11-15 吃飯時吃飯 睡覺時睡覺

遇到一個不分時間不分輕重緩急給你安排工作的領(lǐng)導(dǎo)是什么體驗酝惧?下班以后拣宏,讓你跟其他單位人員聯(lián)系工作,明明不是特別著急的事煎谍,還義正詞嚴:“為了工作有什么不好意思的”些侍。晚上11點40隶症,跟你說現(xiàn)在可以起來寫材料了,明天一早上班前就要拿給他岗宣,然后這個材料到第二天下午也沒用上……終于蚂会,工作分工調(diào)整,這位領(lǐng)導(dǎo)不再盯著我一人霍霍了耗式,但因為還在一個條線胁住,工作上還有很多聯(lián)系,有時候還是會不自覺的受到影響刊咳。

我本身就是工作沒做完彪见,會有負擔的人。周末之前娱挨,我總是盡力把工作做完余指,讓自己在周末能好好的放松調(diào)整。上周末跷坝,有一個工作方案酵镜,忙到下班時間,已經(jīng)做差不多了柴钻,想著笋婿,還剩一點,周末有空來加個班或者周一早點來做完就行顿颅。一旦有指望缸濒,我們往往會不自覺放松自己足丢,周末我懶在家,沒去班上庇配。周日下午四點斩跌,微信工作群,好幾個消息捞慌,打開一看耀鸦,是這位領(lǐng)導(dǎo)發(fā)了好幾個他在微信上搜的我做的方案的內(nèi)容,讓學習借鑒啸澡。其實也沒什么袖订,但是總覺得一個好好的周末,讓他這個消息破壞了嗅虏。他滿腦子都是工作洛姑,不分時間不分地點,讓人很反感皮服。我不想被這種思想左右楞艾,工作和生活我不想攪在一起,但是心情總是不自覺被影響龄广。

第二天硫眯,一早起來,就感覺領(lǐng)導(dǎo)可能會催問择同,莫名開始煩躁两入。做好早飯孩子出門,衣服放進洗衣機敲才,我坐在書桌前谆刨,看著桌上的書,還有電腦归斤,一個聲音說痊夭,先寫日更吧,萬一今天忙脏里,晚上寫又要熬夜她我。另一個聲音說,現(xiàn)在是看書的時間迫横,讀書思考然后才是輸出番舆。知道自己心情浮躁,也知道讀書能讓自己的心靜下來矾踱,于是恨狈,我選擇拿起書本。剛開始很難呛讲,半個小時以后禾怠,我的心慢慢的平復(fù)返奉,書上有一句話戳中了我,意思是“不懼未來吗氏,不念過往芽偏,走好腳下的路,以平常心過生活”弦讽。之前對領(lǐng)導(dǎo)的反感污尉,連帶著會自己感覺下一秒他又要來煩你,如此自亂陣腳把自己正常的學習生活節(jié)奏打亂往产,值得嗎被碗?顯然是不值得的。工作的時候仿村,認真對待锐朴,需要加班加班,放假的時候奠宜,讓自己輕松下來,調(diào)整好身心瞻想,以便更好的投入接下來的工作压真。事情有輕重緩急,要把握好分寸蘑险,要在不誤事的范圍內(nèi)滴肿,做好自我調(diào)節(jié)。整理好心情佃迄,提前上班泼差,在領(lǐng)導(dǎo)過問之前,我就完成了方案初稿呵俏。

其實堆缘,“不懼未來,不念過往普碎,走好腳下的路吼肥,以平常心過生活”,這句話放大到生活中麻车,可以表述為:吃飯時吃飯缀皱,睡覺時睡覺。我公公胃不好动猬,去看專家啤斗,專家說,想要胃好赁咙,要做到定時定量钮莲,意思就是按時吃飯免钻,控制攝入。十人九胃臂痕,我自己也是胃一直不太好伯襟,想想自己曾經(jīng)亂吃東西,暴飲暴食握童,一切皆是因果姆怪。我晚上睡覺前,有一個壞習慣澡绩,要刷一會手機再睡覺稽揭。明明知道自己睡覺晚,再刷手機肥卡,睡眠時間就更短了溪掀,但是不看手機,居然有點睡不著步鉴,習慣真的很難改變揪胃。最近晚上睡前,我對自己說氛琢,該睡覺時睡覺喊递,手機可以明天早上再刷,來得及阳似,然后我仿佛解開了心中的某個執(zhí)念骚勘,很快入睡了。

拋開外來干擾撮奏,把眼光聚焦到自己的當下俏讹,做自己該做的事,方寸之間雖小畜吊,自有乾坤泽疆。

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