有小伙伴說撬统,最近的流行段子拿“身體被掏空“來刷真多。末了铝穷,還加上一句钠怯,“來片某寶啊,吃了曙聂,他好你也好之類”』薮叮現(xiàn)在都市里,別說“被主動加班了”宁脊,還有夜生活太多断国,會打亂生物鐘什么的。就像每天晚上捧著手機(jī)刷屏幕的”主動長期體力透支“等等榆苞,此類也太多了稳衬。熬夜——就是身體被掏空的最主要原因,沒有之一坐漏。
然而很多人卻是這么認(rèn)為:工作這么忙薄疚!學(xué)習(xí)這么緊張!升職壓力這么大赊琳!身體被掏空沒能好好養(yǎng)護(hù)身體咋辦街夭?招也多的是,比如:熊貓眼慨畸、毛孔粗大莱坎?可以化妝嘛。玻璃胃寸士?可以期達(dá)那什么舒嘛檐什。高血壓、頸椎病弱卡、失眠多夢等等都不是病乃正。結(jié)論是:夜還是要熬的!身體還可以繼續(xù)被掏空婶博!
上兩個(gè)月連續(xù)加班瓮具,一天上班16個(gè)小時(shí),除了吃飯、交通名党、社交等時(shí)間叹阔,睡眠時(shí)間不到五小時(shí)。直到身體給了我的反應(yīng)传睹,—次高燒重感覺耳幢,才覺得自己原來不是一個(gè)鐵人。那天坐在醫(yī)院的長廊上欧啤,打著葡萄糖的點(diǎn)滴睛藻,無意間看到墻上一個(gè)巨大的彩色宣傳紙。
上面大標(biāo)題是:你了解你們的身體里的“零件”嗎邢隧?小標(biāo)題寫著“肺——保質(zhì)期:20年”店印,“心臟——保質(zhì)期40年”,“腸道——保質(zhì)期55年”倒慧,“肝臟——保質(zhì)期70年”按摘。
這里還有各個(gè)器官因養(yǎng)護(hù)得不好,導(dǎo)致有可能會發(fā)生哪些病痛迫靖,以及正確的養(yǎng)護(hù)方法院峡,還有推介好的一些個(gè)人生活習(xí)慣(如:戒煙、飲食清淡系宜、定期體檢等)照激。
原來我們身上的“零件”,醫(yī)學(xué)上的保質(zhì)期才那么點(diǎn)時(shí)間:肺盹牧、心臟俩垃、腸道、肝臟——保質(zhì)期最長的都沒有100年汰寓?專家說能活到120歲才能稱之為長壽口柳。那為什么這些器官的養(yǎng)護(hù)不能是“120年”呢?這樣我們就可以輕輕松松地活到長壽坝谢跃闹?但我們活到120歲了嗎?沒有毛好,就算是滿天的流星劃過也沒有望艺。所以我們沒有活到長壽,都是因?yàn)樯眢w上的這些“零件”肌访,它們的保質(zhì)期沒有120年找默。反之就是,你想活得長壽之前吼驶,想要健康地生活著惩激,首先得是:你身體上的“零件”養(yǎng)護(hù)得當(dāng)店煞。在此,我不是質(zhì)疑這個(gè)宣傳報(bào)的準(zhǔn)確無誤风钻,只是覺得生命的不易顷蟀!我們想努力地生活到120歲,但我們真的是有好好地養(yǎng)護(hù)這個(gè)可以使用120年的身體嗎骡技?
想起因?yàn)檫@些日子來的長期熬夜造成的這次生病衩椒,沒有想到,自己間接如此虐待自己的身體哮兰。真是大不孝也。
香港TVB電視臺有一個(gè)特別好的廣告:誰是陪伴你一輩子的伙伴苟弛?是一直陪伴你的老伴喝滞?還是陪伴了你很多年的老爺車?哪你有沒有想到過是你的牙齒呢膏秫?——對吧右遭?牙齒難道不是陪伴你一輩子的好伙伴嗎?那我們每一天要不要好好地養(yǎng)護(hù)我們自己的牙齒缤削?畢竟牙齒的保質(zhì)期也是有限的窘哈。牙齒尚要好好地養(yǎng)護(hù)才能陪伴我們一輩子,那維持我們生命的其他器官亭敢,當(dāng)然要更加好好養(yǎng)護(hù)滚婉。
中國的文字博大精深,器官帅刀,器官让腹,官字意指猶為上。官字兩個(gè)口扣溺,在古代都是當(dāng)官的最牛X骇窍,當(dāng)有事情發(fā)生了,得由當(dāng)官的說了算锥余。當(dāng)你的身體被掏空腹纳,當(dāng)你的身體出現(xiàn)還是不出現(xiàn)問題了,那得由器官說了算驱犹。
那么嘲恍,你還在熬夜嗎?選擇身體被掏空着绷,還是選擇身體不被掏空蛔钙?
PS:你好!謝謝你的閱讀荠医。如果覺得寫的還可以請給我點(diǎn)贊吧吁脱。謝謝桑涎!你的喜歡是我寫下去的動力。