主播/海音

微信號（menghaiyin01）

你不改變，誰也救不了你

本文來自最具生命影響力的公眾號

海藍博士（hailanboshi）

2016年已經(jīng)過去了二分之一谢揪，你是否喜歡這過去的半年扭弧？是否喜歡這半年里的自己阎姥？

不管發(fā)生了什么，都可以確定：你沒有自己想象的糟糕鸽捻，別人也沒你想象的完美呼巴。生命中每一個瞬間，都可以成為改變的開始御蒲。

許多人覺得自己不夠好伊磺，如果你也覺得自己不夠好，就問自己怎么算好删咱，然后行動起來屑埋。沉溺于不好的感覺其實是一種自私和自我的放縱表現(xiàn)。

有人說痰滋，可能一味的沉溺因為不愿改變吧摘能。

其實，只要向內(nèi)探索敲街，都會找到答案团搞。每個人都有足夠的智慧和力量解決自己的問題。

使人真正改變的動力只有兩個多艇，一個是愛逻恐，一個是痛苦。如果你一直沒有改變，或拖延改變复隆，不是愛的不夠拨匆，就是痛的不切。

有的人改變挽拂，因為懂了道理惭每；有的人改變，因為看到了別人的變化亏栈；有的人改變台腥，因為嘗到了甜頭；有的人改變绒北，因為太痛苦黎侈；有的人改變，因為失去了什么闷游；也有的人蜓竹，太固執(zhí)于自己的習(xí)慣和惰性，不管發(fā)生了什么都不改變储藐。

而生活很簡單，你不做出改變的努力嘶是，就得忍受習(xí)慣和惰性的痛苦钙勃。

總是抱怨不被領(lǐng)導(dǎo)重視，同事之間還經(jīng)常勾心斗角聂喇，你在單位里有什么樣的狀態(tài)辖源，處于什么樣的位置不完全取決于別人，主要取決于你自己希太。在任何單位克饶，位子和尊重從來都不是別人給的，而是自己掙的誊辉。

太多的人覺得自己辛苦矾湃、命苦，覺得別人都比自己容易堕澄。不管你以為自己怎么辛苦邀跃、命苦，總有成千上萬的人比你辛苦蛙紫、命苦拍屑。總以為別人比你容易坑傅，是因為你從來不知道別人的辛苦僵驰。沒有人會在大叫自己辛苦中走向人生的充實和豐富。

通向人生風(fēng)采的路只有一條就是腳踏實地，辛勤耕耘蒜茴。天道酬勤星爪，從未改變。

只要堅持行動矮男，一切都可以改變

人們常說：江山易改本性難移∫票兀現(xiàn)代神經(jīng)科學(xué)的研究和發(fā)現(xiàn)告訴我們；江山易改毡鉴，本性可移崔泵。只要堅持行動，一切都可以改變猪瞬。命運掌握在腦中憎瘸。特別是所謂的暴脾氣，只要修煉陈瘦，就可以改變幌甘。

慢慢的會知道，有很多人痊项、很多事锅风，不管怎樣希望、不管怎樣努力都無法改變鞍泉。事情有它自然的規(guī)律皱埠，人有自己的意愿，你想改變是因為現(xiàn)實不符合你的意愿咖驮，世界上有多少事會按你的意愿改變呢边器？我們能做的只有兩件事：要么改變自己，要么接納現(xiàn)實托修，否則就是自討苦吃忘巧。

自由不是隨心所欲，是自由的承擔責任睦刃。

我們總以為幸福是得到自己想要的一切砚嘴，其實幸福是終于知道：人生得意時少，失意時多涩拙；如果能在變幻無常的生活中枣宫，學(xué)會遇到苦難和不如意時，不對抗吃环、不逃避也颤、不抱怨。

改變能夠改變的郁轻，接受不能改變的翅娶，那么不管人生如何跌宕起伏文留，我們都活的寧靜和諧。

沒有任何人的人生容易竭沫，如果你覺得別人比你容易燥翅，只是你不知道別人生活的全部而已。幸福是選擇的結(jié)果蜕提，更是辛勤耕耘的結(jié)果森书。所有的事情開頭都不容易，容易是度過了艱難的結(jié)果谎势。從艱難到容易凛膏，道路只有一條，行動脏榆、堅持行動猖毫。

知道很難改變，做到才能改變须喂。

堅持100天吁断，你會發(fā)生什么樣的改變？

人生的改變坞生，不在于知道仔役，而在于做到。改變的發(fā)生是己，至少需要三步：知道又兵、做到、堅持直到形成習(xí)慣赃泡。大多數(shù)人想改變，但只停留在“知道”乘盼，因為沒有做到和形成習(xí)慣升熊，最后改變失敗。然后覺得改變很難绸栅，就不再相信级野、不再嘗試了。

一個人之所以沒做到粹胯，是因為在改變的過程中缺少了陪伴蓖柔、支持、鼓勵和引領(lǐng)风纠。

人們總覺得愛一個人很難况鸣，持續(xù)愛一個人就更難。人生最讓人傷心竹观、難過镐捧、困擾的情感潜索，不是別的，是愛情懂酱；最難相處的關(guān)系是親密關(guān)系竹习。很多人千方百計地尋求親密關(guān)系的相處秘訣。其實只要做好做足這三條就夠了：1列牺、和顏悅色整陌； 2、柔聲細語瞎领；3泌辫、擁抱親吻。

堅持100 天默刚，不發(fā)脾氣甥郑、不抱怨，你的關(guān)系肯定改變荤西。

親愛的澜搅，其實愛沒有那么復(fù)雜，都在等待：被關(guān)心邪锌、被愛護勉躺、被尊重，沒等到就開始生氣觅丰、抱怨饵溅、郁悶。然后就遠離了妇萄。

只要一個動作就可以改變蜕企，就是做那個先給的人。

一切都可以改變冠句，讓改變從自己開始

用聲音傳遞溫暖

用聲音賦予文字力量

每晚聽海音讀給你聽

▼