今天我們所處的時代是大時代凡简。大時代是對人們產(chǎn)生普遍影響的社會環(huán)境冀自，特別是重大社會事件汽纠。這次全球性新冠肺炎疫情的大流行抬驴，就凸顯大時代的典型特征炼七，其沖擊力改變了我們?nèi)祟惖纳罘绞剑谖覀冞@一代人身上會留下刻骨銘心的時代印記布持。
大時代也會對我們的人格產(chǎn)生直接的沖擊與挑戰(zhàn)豌拙，很多人格心理學家們都是被大時代洗禮過的人，例如题暖，弗洛伊德按傅、弗拉姆、霍尼等胧卤，他們經(jīng)歷過世界大戰(zhàn)唯绍、大工業(yè)革命，因此對人心理灌侣、特別是人性的解讀更深刻推捐、更具有啟迪性。上個世紀30年代侧啼，著名女性人格心理學家卡倫·霍尼寫過一本暢銷書《我們時代的神經(jīng)癥人格》牛柒，她在書中描述了剛進入工業(yè)化社會時人類是不適應的，面對這樣的時代進步與社會變遷痊乾，人類出現(xiàn)了普遍性社會焦慮皮壁。由此，社會焦慮成為了現(xiàn)代人的主要特征哪审。
大時代是對人格力量的檢驗蛾魄，在時代的沖力下，會出現(xiàn)人格分化：有人的力量被激發(fā)湿滓，表現(xiàn)出熱情滴须、擔當、無畏叽奥、英勇扔水，甚至悲壯，但非蠻力朝氓；有人的力量被消耗魔市，變得恐懼主届、退縮、漠然待德、消沉君丁，甚至自毀。
一将宪、大時代的英雄人格
最近一個時期绘闷，英雄一詞被使用的很多。這說明了一個現(xiàn)象：大時代是個英雄輩出的時代涧偷。大時代會彰顯出具有人格力量的人簸喂，讓他們脫穎而出毙死。大時代具有大浪淘沙的凈化作用燎潮，在這次疫情中，我們看到了很多現(xiàn)象：
有人做善事扼倘，出現(xiàn)了那么多逆行者确封；有人做惡事，發(fā)國難財再菊；盡顯人性的善惡爪喘。4.2萬余名援鄂醫(yī)護人員中，2/3是女性纠拔，90后占三成秉剑，但是她們卻扛起了最艱巨、最危險的任務稠诲，職業(yè)使命與誓言支撐起她們的職業(yè)人格侦鹏，讓他們能夠戰(zhàn)勝恐懼與焦慮，特別是在國與家中臀叙，毅然選擇了國略水。還有，在疫情面前劝萤，有人悲冷消沉渊涝；有人卻作為志愿者積極投身于抗疫之中，例如快遞小哥床嫌、雨衣妹妹等跨释。這些逆行者們都被稱之為英雄。這次疫情厌处，讓我們看到：英雄很高尚鳖谈，但是他們很平民。
人們經(jīng)常說：時勢造英雄嘱蛋。新冠肺炎疫情期間蚯姆，涌現(xiàn)了無數(shù)的英雄五续，他們之前多是一些普通人、平凡百姓龄恋。這些抗疫英雄與地位無關疙驾，與崗位無關，有鐘南山郭毕、陳薇它碎、張文宏等院士和專家；也有武漢順豐快遞小哥汪勇显押、逆行進入武漢的成都“雨衣妹妹”劉仙等大量志愿者扳肛；還有很多自覺卑微的奉獻者，那些沒有上英雄榜的醫(yī)院清潔工和環(huán)衛(wèi)工人乘碑，等等挖息。他們將自己錨定在各自的崗位上，投射出他們的心靈光彩與人格魅力兽肤，他們的事跡讓我們感動和敬仰套腹。
英雄人格具有什么樣的特征呢？平凡中的偉大资铡。英雄出自平凡电禀，英雄來自人民。這次抗疫打的是一場人民戰(zhàn)爭笤休，有前方尖飞，有后方。如果沒有一線醫(yī)護群體店雅，沒有人民警察群體政基，沒有環(huán)衛(wèi)工人群體，沒有制造與建筑工人群體底洗，沒有科研技術群體腋么，沒有公務員群體，沒有基層的社區(qū)服務人員亥揖，沒有教師群體珊擂，沒有替前方年輕人照顧家庭孩子的老人們，等等费变，我們就不會看到今天的局面摧扇。每個人在這場戰(zhàn)役中都做出了自己的貢獻，體現(xiàn)出人類的人性之光挚歧。
成就自己是做人的第一步扛稽，我們要先成就自己，才能惠及別人滑负≡谡牛“成就自己”不是一句心靈雞湯用含，而是一個自我激勵的座右銘“镓遥快遞小哥和“雨衣妹妹”啄骇，很多事情可以與他們沒有關系，他們可以選擇不去做瘟斜，但是他們做了缸夹。這就體現(xiàn)出他們的人格力量，他們是一群有擔當螺句、具有責任感的人虽惭，國家危難匹夫有責，以天下為己任蛇尚，以一己之力并帶領團隊助力一線的醫(yī)護人員芽唇。
這些志愿者們因為先努力“成為更好的自己”，才有能力幫助別人佣蓉，成就自己和他人披摄，貢獻社會。鐘南山等科學家們勇凭，因其高超的專業(yè)成就，才能迅速判斷疫情义辕，做出科學決策虾标，成為大家信服的抗疫專家。每一位平凡的人都在用自己的力量支撐起大家的抗疫信心灌砖。
如果我們每個人都成為一個更好的自己璧函，這個世界一定會美好。
成就自己是不可回避的人生信念基显。有人會說：我沒那么高尚蘸吓，也沒那么努力，我沒有要“成為更好的自己”的動力撩幽。其實库继，馬斯洛認為：人人都具有朝向自我實現(xiàn)的天然趨向。這種推人向上的動力就存在你的身上窜醉，無論你承認不承認宪萄，這種人生信念都在那里，支配著你的思與行榨惰。無論你是奮斗者還是佛系青年拜英，“成為更好的自己”一直會伴隨著你，有時激勵著你琅催，有時困擾著你居凶。就看你是否有動力啟動它虫给。
我記得我們上大學時曾經(jīng)有一次人生大討論。1980年《中國青年》雜志發(fā)表了一封署名潘曉的來信侠碧，題目是《人生的路呵狰右，怎么越走越窄……》，隨即展開了一場震動全國的“人生的意義究竟是什么”的大討論舆床。1996年《中國青年》雜志又展開了一次人生觀討論棋蚌，題目是《我不停地奮斗，為什么成功卻離我越來越遠?》挨队。不同時代的年輕人面臨著同樣的問題谷暮，因為這是不可回避的人生問題。
人格心理學就是回答人生問題的學科：我們不能成為人生的消費者盛垦，我們更應該成為人生的建設者湿弦。
成為更好的自己，不是心靈雞湯腾夯，是一種不可回避的人生信念颊埃。
《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾·柯察金關于人生意義那段著名的話：“人的一生應當這樣度過：當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨蝶俱，也不會因為碌碌無為而羞愧班利；……”激勵了我們這一代77、78級大學生榨呆。
有人會說：我不想生活在大時代里罗标。但是，世間沒有世外桃源积蜻，個體無法決定大時代對人們的影響闯割，但是大時代可以決定你。只有增強個人實力竿拆，才能在大時代中生存宙拉。我們每個人都能做到更好，正如薩特所說：“我們就是我們的選擇丙笋！”“更好”是一個過程的進程點谢澈，還有下一站〔患“最好”才是終點澳化。每個人都會有自己的無數(shù)個“更好”，你要找到你平常中的“更好”稳吮。
“更好”的特征：它不是自私的缎谷，是向社會延伸的自我，是社會功能完好的人。就拿這次疫情來說列林，每個人都有自己的“更好”瑞你。援鄂醫(yī)生在“讓他活下去”的信念支撐下去拯救垂危病人的生命，就是他們的“更好”希痴；一線護士離開家庭者甲，耐心照顧病人，唱歌跳舞安慰病人砌创，就是她們的“更好”虏缸；環(huán)衛(wèi)工人冒著生命危險清理污染物，就是他們的“更好”嫩实；公安警察保證社會秩序安定刽辙，就是他們的“更好”；建筑工人用十天建造一個醫(yī)院甲献，就是他們的“更好”宰缤；科研人員研究病毒，研制疫苗晃洒，就是他們的“更好”慨灭；基層公務員服務好社區(qū)居民，就是他們的“更好”球及；各級教師教好每一節(jié)課氧骤，就是他們的“更好”。
大時代桶略，會激發(fā)出人們的人格力量语淘，努力奉獻社會，惠及他人與國家际歼。大時代，讓平凡人成為英雄姑蓝。英雄不是勝利者的獨享鹅心，英雄是人民的稱號。
二纺荧、解讀世界旭愧，折射出你的人生框架
生活在人類社會中，人們常常會去解讀世界中的人和事宙暇。如何解讀世界會折射出你的人生框架输枯。
面對大時代，會引發(fā)我們?nèi)祟惖乃伎颊计丁Ｒ咔槠陂g桃熄，我們不停地去翻看手機，搜索關于疫情的信息型奥，了解媒體的各種解讀瞳收。但是碉京，不同人會以不同的方式去思考，如何解讀世界螟深，會折射出你的人生框架谐宙，這個人生框架，就是你的人格界弧。
在日常生活中凡蜻，人們會有不同的解讀方式：有人會以積極的、直接的方式表達垢箕，例如划栓，我不可枉費時光，要實現(xiàn)我的人生目標舰讹，成為一個對社會更有意義的人茅姜。有人會以消極的、間接的方式表達出來月匣，例如钻洒，見到別人的好号杏，我會嫉妒刁标，我會自卑，我會自責娇跟。反觀自己的表達方式萍悴，可以讓你了解自己的人格头遭。
特別是，如何解讀人生挫折癣诱，會折射出你的人生態(tài)度计维。正如著名的人格心理學家阿德勒的一句話：“應對生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義撕予■昊蹋”
新冠肺炎疫情留給我們太多雜色的記憶，有恐慌实抡，有無助欠母，有悲壯，也有力量吆寨，有奉獻赏淌，有感動，每一種記憶都是我們的真實感受啄清。但是六水，一位醫(yī)生推著病重的老人看夕陽的照片，感動了很多人。這張照片顯現(xiàn)出一種積極的力量：在陰霾下我們更有對陽光的向往缩擂。然而鼠冕，每個人對人生挫折的解讀可能是不同的，反映出一個人的人生態(tài)度胯盯。有積極的充滿力量感的解讀懈费，有消極無助的解讀，也有憤世嫉俗的解讀博脑，反映出人們不同的世界觀憎乙。如果一個人到處看到的是灰色，說明他內(nèi)心充滿了消極情緒叉趣，遇到事情總會偏向于消極的解讀泞边。
正如我們在書中所說：不是所有的人生不幸都會造成苦難與失敗，關鍵是看“不幸”落在哪種人生框架中疗杉。疫情的記憶或體驗給我們帶來徹骨的傷痛阵谚，但是，走出傷痛的武漢人又為這個城市展現(xiàn)出新的生機烟具。我們欽佩武漢人的群體人格梢什，他們具有非常強的心理復原力。
不要讓黑暗擋住我們的光芒朝聋，是人格心理學給大家傳遞的生活態(tài)度嗡午。這次我們大家有機會親歷大時代下的中國，看到武漢人民冀痕、中國人民荔睹，上下一心，團結一致言蛇，共抗疫情艱苦歷程僻他，看到了中華民族的人格力量。
三腊尚、每個人的人生都自帶理論
為什么不同人的人格建構不一樣中姜？因為人格建設的主體是你自己。
我們的人格是需要建設的跟伏，由誰來建設，早期是父母翩瓜，因為那時是你人格處于未成熟的狀態(tài)受扳；長大后是你自己，因為你要造就成熟人格兔跌。一個人是否成為自己人格的設計者與建設者勘高，這標志著你的成熟度。
我們每個人的人生都自帶理論，那是你自己建構起來的人生框架华望。在“每個人的人格中蕊蝗，都有建設性力量和破壞性的力量”，所以赖舟，我們有成就蓬戚，也有坎坷。有光明人格宾抓，也有暗黑人格子漩。
環(huán)境影響著人格，人格決定著命運石洗。因為人格不同幢泼，所以人們對環(huán)境、事件讲衫、生活的解讀不同缕棵，引致人生路徑的選擇也不同，最終導致命運的殊途涉兽。性格就是這樣決定命運的招驴。
人生建設有一個重要原則——你是你人格的設計師與建設者，每個人都有自我建設的力量花椭。正如人格心理學家馬斯洛所說：“我們自己要為我們所能達到的人格發(fā)展水平負責忽匈。”不要抱怨生不逢時矿辽，也無需杞人憂天丹允，健康的人格可以對人生的傷痛進行解碼與消碼。
因此袋倔，人格建設是有方向性的：積極向上的人格是建立在不損害他人和社會利益的基礎上的雕蔽，損人利自不是人格建設的內(nèi)容。成就自己宾娜，需要建設的是光明人格批狐。如果一個人心里有光明，他的人生就不會黑暗前塔！
