誰(shuí)都想自己的人生一帆風(fēng)順，誰(shuí)都想身體健康骤星、心里舒坦经瓷，可理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感洞难。
一帆風(fēng)順的人生只能是在夢(mèng)里舆吮，現(xiàn)實(shí)就是誰(shuí)的人生都是一路在跌跌撞撞，有的撞得頭破血流，從此意志消沉色冀；而有的是在跌跌撞撞中成長(zhǎng)潭袱，反而變得越來(lái)越強(qiáng)大。生活就是這樣锋恬，你強(qiáng)它就弱屯换，你弱它就強(qiáng)。
這個(gè)世界上也沒(méi)有真正的預(yù)言家伶氢，我們重要的不是預(yù)測(cè)趟径，而是準(zhǔn)備預(yù)測(cè)措施。如果那些不好的事被預(yù)測(cè)被證實(shí)了癣防，我們是否提前做了準(zhǔn)備蜗巧。
要想身心健康的過(guò)一生，我們必須養(yǎng)成的3個(gè)好習(xí)慣蕾盯，即使身處逆境幕屹，我們也會(huì)從容的應(yīng)對(duì)，也才能更好地把握未來(lái)级遭，掌控自己的命運(yùn)望拖。
1、 運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健體魄挫鸽，還可以讓我們擁有更好的外在形象说敏，是健腦的最佳方式，也是排解負(fù)面情緒的最好方法丢郊。
當(dāng)我們情緒低落時(shí)盔沫，換上我們的跑鞋去跑步，一身大汗驅(qū)趕走我們低落的情緒枫匾，身上的負(fù)能量也會(huì)隨之消失架诞，又我們你滿血復(fù)活，對(duì)生活充滿希望干茉、充滿激情谴忧。
文學(xué)家歌德曾感嘆道：“我最寶貴的思想及最好的表達(dá)方式，都是當(dāng)我散步時(shí)出現(xiàn)的角虫≌次剑”看來(lái)運(yùn)動(dòng)確實(shí)是健腦的最好方式，可以讓我們的思維得到鍛煉戳鹅，還可以幫我們找到注意力的最佳狀態(tài)搏屑。
如果人生是一串?dāng)?shù)字組成，那么健康的身體就是最前面的“1”粉楚，而金錢辣恋、名利這些才會(huì)有意義亮垫。沒(méi)有健康的身體，其他的一切都是零伟骨。
時(shí)間可以帶走一切饮潦，但運(yùn)動(dòng)可以治愈傷痛。運(yùn)動(dòng)是不會(huì)讓人后悔的最簡(jiǎn)單的投資携狭，當(dāng)你開(kāi)始愛(ài)上運(yùn)動(dòng)继蜡，并且養(yǎng)成習(xí)慣，健康也會(huì)愛(ài)上你逛腿。
2稀并、 讀書(shū)
讀書(shū)，是為了讓我們擁有前進(jìn)的力量单默，是疲憊生活里的一絲慰藉碘举，也是平凡世界里的一絲光亮。
讀書(shū)的目的不在于取得多大成就搁廓，而在于當(dāng)我們被生活打回原形引颈，陷入泥潭備受挫折時(shí)，給我們一種內(nèi)在的力量境蜕，讓我們安靜從容地面對(duì)蝙场。
當(dāng)我們負(fù)重前行，我們也能挺直腰桿時(shí)粱年，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)是我們選擇生活售滤，而不是生活選擇我們。
莎士比亞說(shuō)：“生活里沒(méi)有書(shū)籍台诗，就好像沒(méi)有陽(yáng)光趴泌；智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀拉庶。”
讀書(shū)的人秃励，心中有浩瀚的星海氏仗，抬頭可以看到滿目星辰，低頭也可以看到自己的渺小夺鲜。
內(nèi)心和靈魂皆尔，也會(huì)因?yàn)樽x書(shū)而變得豐富。
蘇軾的《和董傳留別》中這樣寫(xiě)道：
“粗繒大布裹生涯币励，腹有詩(shī)書(shū)氣自華慷蠕。”
讀書(shū)能改變我們的氣質(zhì)食呻，飽讀詩(shī)書(shū)流炕，人的氣質(zhì)自然會(huì)得到升華澎现。
閱讀可以讓我們擺脫浮躁，獲得沉淀坠非，讓自己更具有深厚的內(nèi)涵导匣。越是習(xí)慣讀書(shū)的人摘昌，越是能夠輕易地治愈自己，越是能看到這個(gè)世界的多面妹蔽，越是讓我們遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己。
3挠将、 理財(cái)
都說(shuō)金錢不是萬(wàn)能的胳岂，但沒(méi)有金錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的。
我們雖說(shuō)不應(yīng)該過(guò)度地強(qiáng)調(diào)金錢的重要性舔稀，但孩子的奶粉不能沒(méi)錢買乳丰，家里的水電費(fèi)不能沒(méi)錢交，柴镶蹋、米成艘、油、鹽贺归、醬淆两、醋、茶不能缺拂酣，車子不能沒(méi)有油秋冰，生病了不能沒(méi)錢看，棲身的房子總得有吧……
也只有在我們金錢短缺時(shí)婶熬，有財(cái)務(wù)困境的時(shí)候剑勾，就會(huì)知道金錢的重要性了。不能讓金錢控制我們的生活赵颅，更不能讓我們?yōu)榱私疱X去做一些無(wú)趣的事虽另，而應(yīng)該讓金錢在我們生活的各個(gè)領(lǐng)域里助我們一臂之力。
我們生存需要學(xué)習(xí)饺谬，我們想實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由也需要學(xué)習(xí)捂刺，我們要保持財(cái)務(wù)自由，我們更需要學(xué)習(xí)募寨。我們只有掌握金錢的法則族展，我們才能駕馭金錢。
深刻變化不是一蹴而就的拔鹰，機(jī)會(huì)也不會(huì)將時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有準(zhǔn)備的人身上仪缸，愿意承擔(dān)所有責(zé)任，而且持續(xù)不斷地努力學(xué)習(xí)列肢，奇跡才有可能發(fā)生恰画。
想要變得富有宾茂，不是光想想，不是光行動(dòng)锣尉，我們必須花時(shí)間刻炒、精力來(lái)提升自己創(chuàng)造財(cái)富的能力。
想要變得富有的人自沧，需要一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的問(wèn)題清單坟奥。不要期望問(wèn)題消失，應(yīng)該期望自己有處理問(wèn)題的能力拇厢。壓力對(duì)我們來(lái)說(shuō)爱谁，可以是毒藥，也可以是良藥孝偎，這都由我們自己決定访敌。
巴菲特是美國(guó)最富有的人之一，他是如何變得富有的呢衣盾？他的秘訣就是：儲(chǔ)蓄寺旺、投資；繼續(xù)儲(chǔ)蓄势决、繼續(xù)投資阻塑。
那就從現(xiàn)在起開(kāi)始行動(dòng)，學(xué)習(xí)關(guān)于投資理財(cái)?shù)幕局R(shí)果复，使自己投資最大概率地成功陈莽。那些完全能駕馭自己生活的人，他們都有能力將自己的精力用到自己感興趣的事情上虽抄，健康的財(cái)務(wù)狀況是先決條件走搁。
當(dāng)我們擁有健康的身體，內(nèi)心豐富的靈魂迈窟，健康的財(cái)務(wù)狀況私植，這也是我們?nèi)松飞献畲蟮牡讱猓词乖庥鋈松煺鄢岛ǎ蚁嘈盼覀円矔?huì)從容面對(duì)曲稼。愿我們都能養(yǎng)成這3個(gè)好習(xí)慣，身心健康過(guò)一生骇径。
