《自我增值的9個(gè)方法》
1.調(diào)節(jié)情緒
煩躁時(shí)听隐，不妨多讀書补鼻，書讀得多了，格局自然就大了雅任，原以為天大的事不過是芝麻小事风范。
2.把握時(shí)間
人生不過3萬多天，珍惜每一個(gè)當(dāng)下沪么，時(shí)間會(huì)給你想要的答案硼婿。
3.作息規(guī)律
從今天起，按時(shí)吃飯禽车，好好睡覺寇漫，善待自己。身體好了殉摔，才有精力去追尋想要的生活州胳。
4.保持專注
真正的高手，永遠(yuǎn)是專注地把一件事做到極致逸月。
5.調(diào)整心態(tài)
心態(tài)好的人栓撞，心無所掛，永遠(yuǎn)向前碗硬，花開花落瓤湘，皆是風(fēng)景。心若向陽恩尾，坎坷征途也能走出康莊大道弛说。
6.注重積累
這世上從來沒有一蹴而就的成功，想要向上生長翰意，得先向下扎根木人；想要質(zhì)的飛躍信柿，得先有量的積累。
7.提前準(zhǔn)備
凡事懂得提前準(zhǔn)備醒第，即便面對突發(fā)狀況角塑，也會(huì)游刃有余。
8.定期復(fù)盤
定期復(fù)盤淘讥，才能在問題中自我修正，持續(xù)精進(jìn)堤如。
9.善始善終
一旦開始蒲列，就別半途而廢，默默耕耘搀罢，靜待花開蝗岖。多一份堅(jiān)持就會(huì)少一份遺憾，多一份付出就會(huì)多添一份收獲榔至。
余生抵赢，愿你在自我管理中，日漸精進(jìn)唧取，穩(wěn)步向前铅鲤，江河可渡。
