晨間日記第130篇 | 2020年村怪，你好秽浇！
作者：青蓮
日期：2020年1月1日 周三
跨過2019，來到2020甚负，2020年柬焕，你好，我們握個(gè)手梭域，熱烈歡迎你的到來斑举！
2020年關(guān)鍵詞：
1?演講寫作\2?家庭\3?工作\4?健身\5?其它
1?演講寫作
??成果：
—能量晨讀“終身成長”
? ? 龍兄推薦了書籍“終身成長”
?? ?知識(shí)點(diǎn)：
? ? 終身成長，這本書本質(zhì)是想一個(gè)人在人生中遇人遇事做出來什么樣的判斷和選擇病涨，以及自我認(rèn)知富玷，在面對挑戰(zhàn)時(shí)的態(tài)度，你的一言一行既穆，以及任何一個(gè)念頭都影響你的成長赎懦。
? ? 每個(gè)人都是固定型以及成長型的混合體，只是爆發(fā)的場景不一樣幻工，有一些是面臨挑戰(zhàn)時(shí)铲敛，有一些是面臨挫折時(shí)，有一些是面臨比自己利害的人時(shí)会钝。
? ? 那成長型思維講的就是人與人之間的正確關(guān)系處理伐蒋，比如和愛人的關(guān)系，和同事之前的關(guān)系迁酸， 以及和自身的關(guān)系先鱼，如何更好的處理了，即要擁有成長型思維奸鬓，將評判與被評判轉(zhuǎn)成“成長”和“幫助成長”的關(guān)系焙畔。
? ? 我的感觸：
? ? 這本書在樊登讀書會(huì)的時(shí)候就有聽過，也買過書閱讀過串远，感謝龍兄又有一次讓自己回顧的機(jī)會(huì)宏多，龍兄的精華總結(jié)很棒，他用一句話概括澡罚，就是成長和幫助成長蕉拢，即當(dāng)你遇到折挫或者別人給予建議的時(shí)候害幅，這個(gè)過程是幫助自己成長枉阵，當(dāng)你希望表達(dá)觀點(diǎn)去討論一件事或者說某個(gè)人的時(shí)候砂吞，要有幫助，也就是利他的這種精神去做，你就不會(huì)退縮却妨。
? ? 這個(gè)思維的轉(zhuǎn)變很強(qiáng)大饵逐，時(shí)刻記住這兩點(diǎn)，成長的路上遇到任何阻礙彪标，無非就是在意外界對自己的評價(jià)倍权，影響了情緒，從而束縛了行動(dòng)捞烟，擁有成長型思維薄声，即要感謝我面臨的任何困難和挑戰(zhàn)，你們早早的到來坷襟，可以幫助我更快速成長奸柬，甚至我還需要給自己制造更多的挑戰(zhàn)生年；當(dāng)我面臨害怕流言蜚語而做任何事畏手畏腳時(shí)婴程，要知道，我是來幫助你們的抱婉，無需在意別人的評價(jià)档叔，我做了我想做的就行。
—把自己設(shè)定期待目標(biāo)的困惑反饋給永澄蒸绩，希望能得到專業(yè)的指點(diǎn)衙四。
—2019年熱鬧異常，尤其是知識(shí)付費(fèi)的年代患亿，大佬們各種跨年演講传蹈，有高端也有低調(diào)的，太多的知識(shí)要學(xué)習(xí)步藕，就更要懂得聚集惦界，小能熊的跨年秀非常之低調(diào)，但一定是我的首選之一咙冗，聽了一會(huì)就有股沖動(dòng)想要分享給愛學(xué)習(xí)的小伙伴們沾歪，通過標(biāo)簽定義群發(fā)，以為像以前一樣雾消，每個(gè)人會(huì)收到一個(gè)鏈接而已灾搏，結(jié)果變成了群聊，當(dāng)時(shí)感覺有點(diǎn)忐忑不安立润，挺不好意思沒經(jīng)過允許就打擾到了別人狂窑，感恩有小伙伴既然提出不想撤群，希望能保留著桑腮，讓我很感動(dòng)蕾域，謝謝伙伴們讓我感受到了持續(xù)分享的快樂！這或許是我在2019年末讓我感觸最深的了，分享真的可以令人感覺快樂旨巷！
—小能熊安利巨缘，在這個(gè)大環(huán)境整體變化下，不只是我們中國人采呐，國外也是一樣的若锁，所以不要感覺焦慮，但更不能停止努力斧吐，甚至我們需要付出成倍的努力又固，看清楚局勢，跨越技術(shù)的壁壘煤率，打贏這場屬于自己的戰(zhàn)爭仰冠，讓自己隨時(shí)有另一種選擇的能力，牢記：“日拱一卒蝶糯，每日做工洋只；懶惰，是萬惡之源”昼捍！
—貓叔給自己的定價(jià)一天20萬识虚，簡直就是天文數(shù)字呀，只有敢想妒茬，而且相信有這個(gè)實(shí)力担锤，你就能付出多倍的努力朝這個(gè)方向進(jìn)行，貓叔的跨年演講乍钻，干貨滿滿肛循，和去年一樣讓人啟發(fā)良多，其實(shí)他說的每條都不容易實(shí)現(xiàn)银择，因?yàn)橐黄频恼系K太多多糠，如澄大說的，又有什么所謂了欢摄，干丫的熬丧，一步一個(gè)腳印向前走就好。
計(jì)劃/總結(jié)/反思：
—
2? 家庭
??成果：
—情緒稍控制一些了怀挠，兩寶在商場因?yàn)闋巿?zhí)一樣?xùn)|西析蝴，互相推搡，哭鬧绿淋，像以前我必定會(huì)吼叫闷畸，心煩，這次我干脆靜靜的坐在一旁吞滞，任憑他們發(fā)泄佑菩，不過一會(huì)盾沫，兩個(gè)人主動(dòng)和好了，哈哈殿漠，事實(shí)證明赴精，給足機(jī)會(huì)讓他們自己成長，也讓他們自己去解決一些問題绞幌。
—早上給寶在家里放了迪斯尼英語學(xué)習(xí)音頻蕾哟，開啟英語環(huán)境意識(shí)，期待明年上課的時(shí)候更輕松莲蜘。
—和小孩大伯一起跨年聚餐谭确，每逢年過節(jié)的，都要被大伯召集在一起票渠，四個(gè)小孩也興奮異常逐哈，家人和睦相處，是給新的一年最大的禮物问顷！
總結(jié)+反思：
—
3?工作
??成果：
—Get到一種工作時(shí)提升時(shí)間效率的方式昂秃，即準(zhǔn)備一張白紙，放在眼前择诈，寫下當(dāng)前你正在處理的一件事的時(shí)間械蹋，如果完成了出皇，就在時(shí)間上打個(gè)勾羞芍，再寫下一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)再繼續(xù)，如果中間被打斷了郊艘，則仍然將時(shí)間給記錄下來荷科，打個(gè)叉，一天下來纱注，數(shù)數(shù)自己有多少個(gè)勾畏浆，有多少次被打斷，快速分析當(dāng)天時(shí)間利用效率狞贱，以及享受帶來的成就感刻获。（注：節(jié)點(diǎn)要很細(xì)，只寫時(shí)間就行了瞎嬉，不必在意做什么蝎毡，寫下時(shí)間的那刻起，你就已經(jīng)意識(shí)在和時(shí)間賽跑了氧枣，享受這種賽跑沐兵，全然專注的感覺）
總結(jié)+反思：
—2020年，計(jì)劃再深刻實(shí)踐好好學(xué)習(xí)這本書的知識(shí)便监，2020年加深對工作的思考扎谎。
4?健身
??成果：
—無
總結(jié)/反思：
—最近體重下降了兩斤碳想，再不把健身提上日程，可能都達(dá)不到練馬甲線的體重標(biāo)準(zhǔn)了毁靶，啊半时肌！
5?靈感.其它
??成果：
—無
總結(jié)+反思：
—無
