愛自己是個多么溫暖的詞良漱。聽了劉老師分享了愛自己的七個層面，我要內(nèi)觀自己欢际，醒悟自己母市，努力去愛自己∷鹎鳎《當我真正開始愛自己》是查理-卓別林70歲生日當天寫的一首詩窒篱，褪盡鉛華，歸于本真舶沿，分享詩中的一部分:
當我真正開始愛自己，我才懂得配并，把自己的愿望強加于人括荡，是多么的無禮，就算我知道溉旋，時機并不成熟畸冲，那人也還沒有做好準備，就算那個人就是我自己观腊。今天我明白了邑闲，這叫做“尊重”
當我開始愛自己，我不再渴求不同的人生梧油，我知道任何發(fā)生在我身邊的事情苫耸，都是對我成長的邀請。如今儡陨，我稱之為“成熟”褪子。
當我開始真正愛自己，我才明白骗村，我其實一直都在正確的時間嫌褪，正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分胚股。由此我得以平靜笼痛。今天我明白了，這叫做“自信”琅拌。
當我真正開始愛自己缨伊，我不再犧牲自己的自由時間，不再去勾畫什么宏偉的明天财忽，今天我只做有趣和快樂的事倘核，做自己熱愛，讓心歡喜的事即彪，用我的方式紧唱、我的韻律活尊。今天我明白了，這叫做“單純”漏益。
當我開始真正愛自己蛹锰，我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物绰疤，還是事情和環(huán)境铜犬，我遠離一切讓我遠離本真的東西。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”轻庆，但今天我明白了當我開始真正愛自己癣猾，我不再繼續(xù)沉溺于過去，也不再為明天而憂慮余爆，現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下纷宇，今天，我活在此時此地蛾方，如此日復一日像捶。這就叫“完美”。
當我開始真正愛自己桩砰，我不再總想著要永遠正確拓春，不犯錯誤。我今天明白了亚隅，這叫做“謙遜”硼莽。
當我開始真正愛自己，我明白枢步，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)沉删，但當我喚起了心靈的力量，理智就變成了一個重要的伙伴醉途，這種組合我稱之為“心的智慧”矾瑰。我們無須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問題隘擎，因為即使星星有時也會碰在一起殴穴，形成新的世界，今天我明白货葬，這就是“生命”采幌。
