與身體對(duì)話_梧桐成長日記20170809-《零極限》閱讀第3天

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精華導(dǎo)讀

【讀書分享? D3? 梧桐 9-15頁】

向外看的人,夢(mèng)游速勇;向內(nèi)看的人晌砾,覺醒。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——卡爾.榮格

跟你的身體對(duì)話快集,跟他說:我愛你現(xiàn)在的樣子贡羔。謝謝你一直與我同在。如果我曾經(jīng)對(duì)你有任何的怠慢个初,請(qǐng)你原諒我乖寒。每天花些時(shí)間停下來,以愛和感激之情去拜訪身體院溺。謝謝你帶著我行走楣嘁,謝謝你保持呼吸,謝謝你讓我心跳不止珍逸。

將它當(dāng)做你的生命伴侶而非奴仆來對(duì)待逐虚,以跟小孩交談的方式去跟你的身體交談。它需要大量的水分谆膳,當(dāng)你覺得它或許餓了的時(shí)候叭爱,可能它感覺渴了。

喝藍(lán)色的太陽水能轉(zhuǎn)變?cè)跐撘庾R(shí)(內(nèi)在小孩)里重復(fù)播放的錯(cuò)誤記憶漱病,并能幫助身體放松舒暢买雾。找個(gè)藍(lán)色的瓶子,裝滿自來水杨帽,塞好瓶口或者蓋上玻璃紙漓穿,把它放在太陽或者白熾燈下一個(gè)小時(shí)以上,飲用注盈,或者在沐浴或沖涼后用它來清洗身體晃危。用這種藍(lán)色太陽水做飯、洗衣服老客,以及用到任何你要用到水的地方僚饭。你可以用它來煮咖啡,或制作熱巧克力胧砰。

我的問題是在我潛意識(shí)里重播的記憶浪慌。我的問題跟任何其他人、地方和狀況都無關(guān)朴则。

當(dāng)我的潛意識(shí)處于零狀態(tài)時(shí),它是無始無終、無邊無際乌妒、無窮無盡汹想、生生不息的。一旦記憶被起用撤蚊,他就深陷在時(shí)間古掏、空間、問題侦啸、無常槽唾、混沌、思緒光涂、模仿和操縱中庞萍。沒有合一,就沒有靈感忘闻。沒有靈感钝计,就沒有目的。

在零狀態(tài)齐佳,神性以靈感充滿我的意識(shí)和潛意識(shí)私恬,讓我的靈魂以神性的方式去了解別人。


感悟

早上起來照鏡子炼吴,發(fā)現(xiàn)左眼下出現(xiàn)了一個(gè)小坑本鸣,這兩天跑現(xiàn)場時(shí)間比較長,有些疲憊硅蹦,晚飯后接著就睡下了荣德,十一點(diǎn)鐘又醒來做功課,一直到一兩點(diǎn)鐘提针,這段時(shí)間正好是養(yǎng)肝排毒的時(shí)段命爬。這是身體給我的提醒。

前兩天在群里花花也說辐脖,站樁靜坐長養(yǎng)精氣神饲宛,為什么她做完了之后覺得犯困?麗冰回:要注意作息嗜价。

所以晚上早早睡下了艇抠,準(zhǔn)備第二天早上寫感恩日記。睡至十一點(diǎn)鐘依舊醒來久锥,跑到鏡前照照鏡子家淤,發(fā)現(xiàn)凹陷的小坑已經(jīng)恢復(fù)了。由衷的感謝我的身體瑟由,以這樣的方式提醒我絮重,以這樣的速度自愈。謝謝你,我愛你青伤!

中午在麗冰的帶領(lǐng)下督怜,為九寨溝地震做清理,當(dāng)時(shí)正好忙于去食堂吃飯狠角,在食堂吃飯的時(shí)候号杠,一邊吃飯一邊默念四句真言,感覺到那股強(qiáng)大的力量丰歌,情緒有點(diǎn)低落姨蟋,眼淚都快出來了。晚上開車回家的路上立帖,啟動(dòng)清理程序眼溶,依舊是想哭的感覺,今天早晨也是如此厘惦。由它去吧偷仿,任它自然的發(fā)泄。


感恩日記

感恩秋愷幸福課宵蕉,聽著聽著睡著了酝静。今天再去收聽。謝謝你羡玛!謝謝你别智!謝謝你!

感恩去現(xiàn)場落實(shí)稼稿,遇到的全是慈眉善目的人薄榛,說話面帶微笑,十分中聽让歼,并且給出了一些建議敞恋。謝謝你!謝謝你谋右!謝謝你硬猫!

感恩在車上做了哈呼吸,做完后一直默念四句話改执,為九寨做清理啸蜜。看著道路兩旁郁郁蔥蔥的樹木花草辈挂,內(nèi)心充滿了感動(dòng)衬横,感恩讓我們的世界如此的美麗,你讓我感受到你如此強(qiáng)大的生命力终蒂。謝謝你蜂林!謝謝你遥诉!謝謝你!

感恩弟弟妹妹兩家旅游回來噪叙,邀請(qǐng)我們?nèi)グ謰尲蚁嗑弁荒牵驗(yàn)閱挝淮蚩ɑ丶矣悬c(diǎn)晚,進(jìn)門便看見桌上豐富的晚餐构眯。謝謝你!謝謝你早龟!謝謝你惫霸!

感恩吃完飯后與老媽聊天,看著老媽領(lǐng)回來的那些產(chǎn)品葱弟,都是從未聽說過的小品牌壹店,如果要用就去商場去購買那些知名品牌,那些都是通過各種檢驗(yàn)的合格產(chǎn)品芝加,要愛護(hù)我們的身體硅卢。老媽欣然接受,我也是用這樣的方式讓老媽遵循宇宙的法則藏杖。謝謝你将塑!謝謝你!謝謝你蝌麸!

感恩雖然兩位負(fù)責(zé)土建的同事都不在点寥,還有其它同事熱心幫我測算費(fèi)用,而且那么細(xì)致認(rèn)真来吩。謝謝你敢辩!謝謝你!謝謝你弟疆!

感恩同事先去主動(dòng)巡視一番并陪我上廁所戚长。我在廁所里發(fā)現(xiàn)了老鼠,膽大的很怠苔,竟然無視我的存在同廉。通過清理釋放恐懼情緒。謝謝你嘀略!謝謝你恤溶!謝謝你!


善行本

1.勸老媽不領(lǐng)別人發(fā)放的免費(fèi)物品

2.推送文章

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