1 發(fā)現(xiàn)自己：剛剛做自我同理很清晰笛丙。順暢與卡漾脂，都清晰可見！不同理還真不知道：內(nèi)在呈現(xiàn)的是這樣的場景胚鸯！原來一切都還在那………雖然會有變化骨稿！真慶幸自己還能這樣"同理"自己，感謝老師教我們這樣好的"低成本"甚至"零成本"陪伴自己的方式姜钳！和自己內(nèi)在鏈接坦冠，走進內(nèi)在世界，真的很奇妙哥桥！這樣的學習真是"賠率"最高的一種吧辙浑！哈哈！
2 發(fā)現(xiàn)自己：不知是不是昨晚睡的晚拟糕，熬了夜判呕，今天居然吃完"午飯"就想睡！甚至一下子睡了一個多小時送滞！好像睡了很"補"侠草！僅僅是昨晚的熬夜還是平時的"傷神"呢？
3 發(fā)現(xiàn)自己：一早上看到舅舅的美拍累澡，發(fā)現(xiàn)舅舅的東西真的是整理的那叫一個讓人佩服呀梦抢？好像一般家庭都沒有那樣整齊有致，又充分利用空間愧哟！舅舅說：只是在自己能量和韻律的狀態(tài)下做奥吩！每個物件都充分利用！一直都不懂為什么舅舅大到宇宙能量蕊梧，人類未來霞赫，小到疊衣服刷馬桶這些小事都可以整的那么明白！聽到舅舅講話肥矢，一直在韻律里端衰，總是想起在蘇州，一聽舅舅講話甘改，自己的手臂和身體反應旅东，還有天津舅舅一講話，也是立馬"癱倒"……第一次感受到純凈的靈魂是怎么回事十艾，和感受到高震蕩頻率自己的生理反應……還有那一秒鐘眼神的對接抵代，就進入到另外一種時空隧道……這樣的"魔力"如果不是體
驗，是不會輕易相信的忘嫉！而舅舅的不斷的說"能量和韻律到了荤牍，才做案腺，"這樣其實也是"賠率最高"，讓我再一次感同身受康吵！越來越有這樣的體會了劈榨！
4 發(fā)現(xiàn)自己：今天看到老師的文字，發(fā)現(xiàn)自己一直有些困惑想要的"答案"原來老師已經(jīng)說了晦嵌！當知道自己是誰的時候同辣，就不存在選擇這一說了，這個和我自己感受一樣耍铜。還是和自己鏈接不夠邑闺，大腦的東西會出來干擾跌前！而最好玩兒的是：昨天晚上就跳出來"什么是賠率最高的事"這個題目棕兼，卻沒有想今天看到老師你文字里就說了：做自己是最節(jié)約成本的事！這不也是"契合"了我的題目么抵乓？不去急著解決外界問題伴挚，多往內(nèi)心走，其實這也是賠率最高的事灾炭！鏈接了自己茎芋，"答案"自然出來了！即使解決不了蜈出，也是一種答案田弥！
5 發(fā)現(xiàn)自己：昨晚在聽到盧潘兩個九零后的認可和愛的表達時，能夠感受到那種能量的喜悅铡原，到后來笑的不行Ｍ迪谩！嗨燕刻！不得不佩服這些太極家人呀箫柳！這完全是一群"甜死人不償命"的"賊孩子"和"能量娃"呀配喳！嗨嗨嗨，不得不認輸：這給的人才是能量賠率最高的呀！想豎豎大拇指：好好給很多個贊你們呀艘虎！
6 發(fā)現(xiàn)自己：昨晚一邊是感受上面兩位"能量娃"的認可的巨大的能量和愉悅，一邊聽著小葉在這邊對朋友表達那么深切感人肺腑的"愛"和"惦念思戀"族檬，聽著他時不時的泣不成聲和感動硬鞍，還有說到內(nèi)心深處的方面，真的感受到一樣的"美好"和"交流鏈接"酷勺！原來人的喜和"悲"一樣的美好一樣的感染人本橙，最最驚奇的是：我發(fā)現(xiàn)自己說的話自己都完全意想不到的美和充滿愛！之前我都不知自己到底要說什么鸥印，甚至我也只是在"同理"和傾聽勋功，是的坦报，到后來才想起還是"多聽""同理"，不提"建議"狂鞋！每個人都"心有答案"片择，真的不需要我們多此一舉！感謝小葉的信任和傾訴骚揍！還有那么真實深情的表達呈現(xiàn)字管！說真話是多么有力量，真的不需要想技巧信不！真情流露是最省力也是最感人的嘲叔！也是"賠率最高"的！真的是我說的那句：直接對她表達抽活！誰聽誰感動硫戈！
7 發(fā)現(xiàn)自己：看到言言問問題，就直接真誠回答了他下硕，雖然覺得他問題有點"多"和"怪"丁逝，有點損耗能量，還是很真誠表達和分享梭姓！并沒有去計算和其他霜幼，真誠毫無猶豫真心的去做，自己感覺很美好誉尖！表面看浪費了時間罪既，損耗了能量，內(nèi)心真實做了自己铡恕，傳遞知識傳遞愛心理愉悅琢感。這不是很美好的事么？
8 發(fā)現(xiàn)自己：今天聽到舅舅說近段"弱食没咙，少食猩谊，斷食"，有點點小高興和小激動祭刚，好想叫：哈哈牌捷，原來啾啾你也是這樣呀！和我這段很一致哦涡驮！嘿嘿暗甥，是能量豆丁一致么？看來我身體果真"敏感"哦捉捅！這也是"跟上"能量世界步伐的一種表達么撤防？
9 發(fā)現(xiàn)自己：今天再看《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》，還是不得不佩服涂磊的清晰和表達棒口！雖以前會有覺得他不夠"心靈"的判斷寄月，但是今天自己看辜膝，還是會發(fā)現(xiàn)自己很容易迷失在那些"瑣碎"事情中！對于實質(zhì)的把握還是非常不夠漾肮！只是厂抖，越來越發(fā)現(xiàn)，自己聽的時候試圖去聽每個人內(nèi)在的"潛臺詞"克懊，這個是要肯定和有進步的地方忱辅！
10 發(fā)現(xiàn)自己：今天看到一個簡書友的文字，覺得很"契合"我心谭溉，在"根"的部分下功夫墙懂，不迷失在外面和表面的部分！這也是給我更大的"支持"扮念！更加讓我下定決心做"心"的學習和練習损搬！而不是在"相"上做文章，包括寫這個"如此幸運"扔亥，絕不為了寫而寫场躯，一定是自己開心和享受谈为，并且是往更加能夠"鏈接""情理""逗樂"自己的方向去旅挤！
11 發(fā)現(xiàn)自己：今天做了幾件比較帥氣的事，發(fā)生了事伞鲫，心理有不舒服粘茄，是在心理提醒自己：做自我同理來看自己，這才是"賠率最高"的事秕脓，也會因為回看自己而更有力量柒瓣，兩者良性循環(huán)！還有吠架，就是聽到朋友說話芙贫，困了先午休，不急著馬上回復傍药，等醒來能量充足了磺平，感覺到了才回復，還是蠻帥氣的處理拐辽！
明日計劃：
1練功拣挪！
2 監(jiān)考！
3 做好大雨的安排俱诸！包括家里菠劝，和自己出行！
