? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壹
為了做一個(gè)好媽媽或杠,我認(rèn)為首先要嚴(yán)格要求自己谓形,從小事兒做起。我買了許多關(guān)于自我成長吕漂,改進(jìn)親子關(guān)系方面的書亲配。最近先看并試著照做《自控力》這本書,學(xué)習(xí)如何做一個(gè)能夠控制自己的人惶凝。
今天首先是先學(xué)會(huì)抵制誘惑吼虎,孩子調(diào)皮搗蛋,你會(huì)忍不住想要收拾他苍鲜、修理他的誘惑思灰。
《自控力》這本書上說:“抵制這個(gè)誘惑是有可能辦到的混滔,但這不是說就一定能辦到洒疚〈跬牵”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 貳
我開始照著書上說的認(rèn)真觀察,自己每天的“我要做”油湖,“我不要”和“我想要”巍扛。記下自己當(dāng)時(shí)的想法,自己的做法乏德,以及孩子的反饋撤奸。
在與我的兒子Allen相處這件事情上,經(jīng)過我認(rèn)真觀察喊括。我認(rèn)為一天之內(nèi)胧瓜,“我要做”:與兒子和平共處;“我想要”:夸獎(jiǎng)他郑什;“我不要”:兇他府喳、吼他、甚至打他蘑拯;想要做到這三點(diǎn)钝满,需要我強(qiáng)大的自制力。
這真是件非常非常非常困難的事情强胰!既然太難舱沧,就一件一件地慢慢去做吧!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 叁
第一天偶洋,我試著忍耐熟吏,改變?cè)瓉韺?duì)Allen的說話語氣,學(xué)會(huì)溫柔堅(jiān)定地對(duì)他說話玄窝。
比如牵寺,Allen早上7:40上課,從家里到學(xué)校一般需要步行7分鐘左右恩脂。
今天早上7:20帽氓,他的早飯還沒有吃好。而接下來俩块,他還需要花6-7分鐘的時(shí)間黎休,去換鞋、洗臉玉凯、抹香香势腮,穿上外套,背上書包漫仆,走出家門往學(xué)校去捎拯。
時(shí)間已經(jīng)不多了,可是他還在磨蹭盲厌。只見他慢慢地拿筷子從不太稠的粥里署照,奮力地?fù)茙最w米放到嘴里祸泪,漫不經(jīng)心地夾了一口菜塞到嘴里。
我發(fā)現(xiàn)自己的火就要上來了建芙,我趕緊深呼吸五次没隘,同時(shí)心里默念:“這是我生的”五次。
經(jīng)過這個(gè)儀式之后岁钓,我將要迸發(fā)出來的指責(zé)或說教升略,已經(jīng)被我用強(qiáng)大的自制力,暫時(shí)壓了下去屡限。
這時(shí)心里已經(jīng)平靜許多,然后再開口對(duì)孩子說話炕倘。
而當(dāng)我面向孩子钧大,眼睛看著他,將要開口對(duì)他說話時(shí)罩旋,才發(fā)現(xiàn)他一直在目不轉(zhuǎn)睛地看著我啊央。
原來他一直在觀察我的臉色。是想試探他的磨蹭行為涨醋,可以引起我的什么反應(yīng)嗎瓜饥?
“Allen,讓我們盡快把粥喝完吧浴骂,該出門了乓土。”我盡量溫柔地說溯警。
孩子有些驚訝的看著我趣苏,小雞啄米似的點(diǎn)了點(diǎn)頭。以往他都是根據(jù)我的發(fā)火或者發(fā)瘋程度梯轻,判斷他的時(shí)間還有多少食磕。今天我突然換了個(gè)策略,顯然讓他有些詫異喳挑。
“爸爸先出門彬伦,在樓下等你,你盡快收拾好自己伊诵。注意单绑,你還有5分鐘的時(shí)間∪崭辏”爸爸指了指我家墻上的鐘表询张,勉強(qiáng)用溫和地口吻說完話,便快速地出門了浙炼。
孩子麻利地收拾好自己份氧,背上書包唯袄,離開家門上學(xué)去了。
終于走了蜗帜!我長出一口氣恋拷,覺得比我上一天班要累好多。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 肆
中午到學(xué)校接Allen放學(xué)回家厅缺。剛離開校門蔬顾,看到門口的小賣部,孩子就掙開了我的手湘捎。
我拉住他诀豁,彎下腰,平視他的眼睛窥妇,溫柔而堅(jiān)定地說:“寶貝舷胜,你今天不去那里買五毛錢的東西,試試看你能有多難受活翩?”
小賣部的東西烹骨,許多都是五毛、一塊錢的材泄。我不知道它們的來源產(chǎn)地沮焕,更不相信它們的品質(zhì)和衛(wèi)生。
Allen點(diǎn)點(diǎn)頭拉宗,回頭看了看小賣部里那些琳瑯滿目的商品峦树,以及現(xiàn)在貨架前正在選購的學(xué)生們,戀戀不舍地轉(zhuǎn)身跟我走了簿废。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 伍
真是非常棒的開始空入!我相信我和我的Allen一定能做到的!
明天族檬,我們開始學(xué)習(xí)“我要做”歪赢!
這是桂圓在簡書公開發(fā)布的第21篇文章。歡迎留言拍磚单料。