我要安定下來
? ? ? ? ? ? ?紅蔚
這一段時間很忙甚颂，忙到腰酸背疼，甚至忘掉自己秀菱，內(nèi)心無法平靜振诬，睡眠不佳，也感到些許的挫敗和彷徨衍菱。
昨天赶么，終于有些事告一段落。今天下午梦碗，躺在床上禽绪，實實在在的睡了一覺。但是洪规，睡著也仍能覺知到自己內(nèi)心的不安印屁，醒來，試著讓自己真實的面對自己的不安斩例。
我開始問自己雄人，你為什么不安？
我慢慢搜尋內(nèi)心的感受：
首先，我覺知到自己的身體出現(xiàn)各種不適础钠，呼吸偶有困難恰力，后背疼痛，腸胃時有疼痛旗吁，經(jīng)常出現(xiàn)疲憊無力感踩萎。身體的不適，讓我精神低靡很钓，讓我惶恐香府，讓我不安。
其次码倦，我雖然知道傳統(tǒng)市場出現(xiàn)危機(jī)企孩，而我對電商市場有太多的排斥和不信任，生意經(jīng)營碰上瓶頸袁稽，而且最重要的是自己對理財?shù)陌盐漳芰Σ粔蛭鹆В?jīng)常在資金周轉(zhuǎn)上捉襟見肘，而養(yǎng)家糊口推汽，償還債務(wù)补疑，資金收支，都對我構(gòu)成困擾民泵，讓我不安癣丧。
再次對現(xiàn)在和未來自己真正的事業(yè)定位遲遲沒有確定。這種摸索選擇栈妆，以及自己未來方向的不確定性胁编，讓我不安。
最后鳞尔，生活中嬉橙，不間斷地家庭瑣事，孩子教育等等擾亂著我的心寥假。
我再問自己市框，面對這些不安的源頭，我能做什么呢糕韧？
想一想枫振，好好的想一想：
首先，我要足夠懂得自己萤彩，接納自己粪滤，看到自己所有的優(yōu)點和缺點，找到疏導(dǎo)自己的辦法雀扶。
其次杖小，我要開始尋找各種辦法方法解決困擾我的問題，比如面對身體的現(xiàn)狀，我要調(diào)節(jié)飲食予权，營養(yǎng)素食的同時昂勉，要堅持過午不食，同時堅持每天走路或跑步扫腺，每天拿出十分鐘打坐靜心岗照，并且補(bǔ)充適量的維生素。比如生意上的困境斧账，我要打開思路想辦法與電商接軌谴返，開始學(xué)習(xí)如何進(jìn)行帳目和資金管理，如何在生活花費上節(jié)儉咧织，科學(xué)消費，比如關(guān)于未來的定位籍救，先緩一緩嫁审，給自己時間思考和選擇荆姆，給自己學(xué)習(xí)的時間，并且真正了解自己的志向和才能，把未來和這兩者結(jié)合起來婚惫。把自己愿意做又能做好的事作為未來事業(yè)的方向。再比如蒜撮，有些家庭的事不能一個人扛襟士，要適當(dāng)分工和請求家人的幫助，也要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆攀帧?/p>
最后呢烈拒，我想圆裕，我要自律，知道不能做的事情不做荆几，要做的事情要堅持去做吓妆，做到知行合一。
運用踐行的力量把內(nèi)心地不安一點點的除掉吨铸，讓心安定下來行拢。
《大學(xué)》里說，知止而后有定诞吱，定而后能靜舟奠，靜而后能安，安而后能慮房维，慮而后能得
所以沼瘫，我要安定下來。
只有行動才能讓自己安定握巢，也只有安定才能讓自己生出智慧晕鹊，只有智慧才能指引我向前的腳步。
好吧！堅定的開始行動吧溅话！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2016.9.9
