姓名：楊忠誠
公司：慧友冠源科技&272期六項(xiàng)精進(jìn)努力二組&廣東盛和塾稻牙二組
【日精進(jìn)打卡第73天】'
【知～學(xué)習(xí)】
早晨誦讀：
《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱5遍共407遍
《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》遍 共40遍
《大學(xué)》5遍 共321遍
誦讀《懺悔文》，誦讀《心經(jīng)》
學(xué)習(xí)：《活法》第三章【磨練靈魂、提升心志”
【六項(xiàng)精進(jìn)踐行】
1.付出不亞于任何人的努力（5分）
1）健康：步行8000步——未達(dá)標(biāo)7000步；
? ? ? ? ? ? ? ? 站樁——黃庭禪站樁（內(nèi)心禪站椿）30分鐘，今天是第34天锅尘。觀照自己內(nèi)心的所有感受，在情緒涌動(dòng)的當(dāng)下踩官，覺知安寧與自在的能力瞬逊，覺知所有浮躁的反應(yīng)，讓流汗淋漓盡致的揮灑忽你，發(fā)生便是恩典幼东，都是給你加持能量來的。給自己選擇每天能堅(jiān)持站樁30分鐘點(diǎn)贊科雳，為自己加油根蟹！
2）今天拜訪馬姐，余海兄糟秘，黃行简逮，朱總。
2.要謙虛不要驕傲（7分）
向張秋明大哥學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)與人生觀尿赚。
3.要每天反噬⑹（7分）
今天突然想起蕉堰，30年前，父親為了我的學(xué)業(yè)與工作悲龟，所付出的辛苦與精力屋讶，想象那是一份什么樣的情懷與責(zé)任，可憐天下父母心靶虢獭皿渗！
4.活著就要感謝（7分）
感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝兄長大嫂關(guān)愛孝敬母親轻腺；感謝愛人對(duì)女兒的教導(dǎo)及家庭的付出;感謝盛和塾所有的同修者乐疆，互相激勵(lì)與精進(jìn)；感謝慧友公司所有辛苦付出的同事們约计！感謝一路支持與幫助我們的貴人及好朋友們诀拭！
感恩上蒼的恩賜！
5.積善行思利他（6分）
日積一善煤蚌。
6.沒有感性的煩惱（5分）
為小事與愛人發(fā)生爭論耕挨，產(chǎn)生感性的煩惱，懺改尉桩！
【發(fā)愿】
發(fā)愿為慧友的家人們創(chuàng)造物質(zhì)與精神兩方面的幸福!都能成為合伙人!
發(fā)愿為自己家人創(chuàng)造快樂健康幸福的大家庭筒占。
引領(lǐng)身邊人學(xué)習(xí)稻盛哲學(xué)，提高心性蜘犁，成長自我翰苫。
發(fā)愿為有需要幫助的人奉獻(xiàn)自己的正能量及社會(huì)責(zé)任！
【打卡始于20170714这橙，持續(xù)打卡于20170924】
