分手后,忘不了前任挽霉,怎么辦防嗡?
男人為什么總是忘不了前任?
答案:需要你給前任一個應有尊重和位置侠坎。
受情失敗蚁趁、關系終結(jié)、伴侶分手实胸、找到新伴侶他嫡、新的關系又開始了。
我們?nèi)绾文芙ㄔO性地處理前度伴侶呢?
個案:藍妮和她的伴侶約翰分開了庐完,現(xiàn)在跟她新的男朋友羅蘭住在一起钢属。
羅蘭非常妒忌約翰,對他只有負面的評價门躯,藍妮同樣負面地評價約翰署咽。(當你聽到對方詆毀前任的時候,并不是好現(xiàn)象)
藍妮跟羅蘭的關系生音,開始時很快樂宁否,但后來兩個人越來越不滿,而且都不知道關系為什么會變得那樣酸溜溜的缀遍。
很多情侶的一方慕匠,很容易拿自己和前任比較。
開始新戀情了域醇,仍然不自覺地回想起前任點點滴滴台谊。
那是因為你,沒有好好善待前任譬挚。
伴侶關系開始的時候锅铅,他們必須要互相尊重彼此的前度伴侶。否則减宣,會損害現(xiàn)有的關系盐须。
當藍妮對第一個伴侶負面評價時,會令自己跟羅蘭的關系也受牽連漆腌,就算羅蘭鼓動這樣評價約翰也是一樣贼邓。
當前度伴侶被抹黑阶冈,新的伴侶會知道,某種程度上塑径,自己未來也可能遭到同樣的命運女坑。
藍妮把這種緊張情緒帶進新的關系里面,跟羅蘭在一起统舀。
新伴侶永遠會潛意識的匆骗、暗地里對前任表現(xiàn)出忠誠。
也就是說誉简,羅蘭表現(xiàn)得越來越像約翰绰筛。這就很好解釋了,有些人經(jīng)常換了對象描融,轉(zhuǎn)了一圈還是找了同類人,還是會遇到渣男衡蚂。
同樣的窿克,當羅蘭非常負面地評價自己的前度伴侶時,在幾個星期的激情過后毛甲,藍妮也會想起年叮,他是怎樣看待女人的。
出于對同性的忠誠玻募,有時候會不允許自己完全地去愛或者相信新的伴侶只损,因為他們覺察到,自己很有可能像他或她的前任受到不公平的對待七咧。
如果前度伴侶被貶低跃惫、被藐視,新的伴侶會以為艾栋,自己比前度伴侶必須要高人一等爆存。有意無意地暗地里較勁,行為上也要表現(xiàn)出優(yōu)勢感蝗砾。久之先较,會形成一種隱形的壓力。
如何處理悼粮、看待前任闲勺?使之不再影響現(xiàn)任的關系。
對于羅蘭來說扣猫,對方的第一個伴侶占有第一個位置菜循,而其他的是依照他們出現(xiàn)的先后順序來排位。
每個人跟他們的位置都必須被尊重申尤、接受和承認债朵。
這不是“好”跟“壞”的問題子眶,也沒有任何判斷在里面。任何人想要提高自己的位置序芦,或者想顯示出自己比前度伴侶更加優(yōu)秀的話臭杰,會制造緊張情緒,同時傷害新的關系谚中。
在家庭排列中渴杆,會看到前任會隱藏在新的關系中,彼此牽扯宪塔,影響新的親密關系磁奖。
那該怎么辦?
答案:尊重前任和他應有的位置某筐。(還是不懂的比搭,可以加我個人V:lijingWXlijing)
當知道對方在他之前有一個或是很多伴侶時,他可能會想南誊,如果他是第一個該多好身诺,而事實上,他可能是第二抄囚、第三或者第四位霉赡。
人生就是這樣,重要的是看清這個事實幔托,同時接受它穴亏,當人不能尊重比他先來者的位置的時候,他其實把新的關系也埋葬了重挑。
如果伴侶雙方都表現(xiàn)得好像前度伴侶不存在似的嗓化,那他們實際上在欺騙自己,同時搞亂了現(xiàn)有的關系谬哀。
所有的前度伴侶蟆湖,都屬于一個更大的系統(tǒng)。在家庭里面玻粪,現(xiàn)有和前度伴侶之間的緊張情緒隅津,可以通過排列的方式呈現(xiàn)出來,同時得到解決劲室。
所有的前度伴侶都有一個適合的位置時伦仍,經(jīng)常會變成一股支持力,一股能量的來源很洋。
作為前度伴侶充蓝,他們是先來者,適當?shù)奈恢靡馕吨麄儽蛔鹬亍C咳硕加兴斎坏牡匚弧?/p>
過去的伴侶中谓苟,有哪些跟現(xiàn)有的家庭系統(tǒng)有關呢?
其實每個有連結(jié)的人官脓,就已經(jīng)屬于這個系統(tǒng)。
比如說夫妻涝焙、未婚的伴侶或者其他有重要親密關系的人都屬于過去伴侶的范疇卑笨。如果你跟某個伴侶有孩子的話,他肯定屬于這個系統(tǒng)仑撞,即使這個孩子是一夜情的產(chǎn)物赤兴。
當兩個人有了性關系之后,不管有沒有愛隧哮,連結(jié)已經(jīng)創(chuàng)造了出來桶良,不管你想不想要。
海靈格家庭排列師描述性關系意義的時候沮翔,有以下的說法:有些人覺得“性”是一件壞事陨帆,其實它是一種非常強的本能,同時是難以抗拒的采蚀。
“性”推動及延續(xù)生命疲牵,而且要超越所有的障礙。用這種方式來看搏存,“性”比“愛”更加偉大,特別是以愛的態(tài)度來進行的時候矢洲。
家庭系統(tǒng)排列的發(fā)展過程中璧眠,我也看見過就算沒有性關系,人與人之間也產(chǎn)生了很深的連結(jié)读虏。
這通常會在青少年時期發(fā)生责静。少男少女不一定有性關系,但是他們之間很深的聯(lián)系已經(jīng)建立盖桥,雖然這種連結(jié)有可能被性關系所強化灾螃。
他們的內(nèi)心被初戀的愛情所占據(jù),以后的人幾乎沒有任何機會揩徊。
在排列個案中腰鬼,解決這些前度關系,讓當事人承認塑荒、尊重前任熄赡,新的親密關系也會趨向于穩(wěn)定和良好發(fā)展。
海靈格根據(jù)他自己的經(jīng)驗齿税,伴侶之間永久的連結(jié)彼硫,只有當他們有性關系的時候才會出現(xiàn)。他認為忘記不了初戀情人,只是一種借口拧篮,心底想要離開現(xiàn)有的伴侶词渤。
根據(jù)海靈格的說法:這其實是對現(xiàn)有伴侶的一種拒絕,而且可以通過排列把它曝光串绩。
通常缺虐,家庭系統(tǒng)排列會給我們帶來一幅“初戀”的美麗圖畫,初戀有可能發(fā)生在10年赏参、20 年甚至30年前志笼,代表們呈現(xiàn)的是,當他們互相對望的時候把篓,眼睛里面都帶著光芒纫溃,整個人好像發(fā)亮一樣,你可以看到他們對于對方的吸引力有多大韧掩,而且是持續(xù)的紊浩。
有些令人非常震驚的聯(lián)結(jié)變得清晰明了,而當事人做排列的時候疗锐,并沒有意識到他跟過去有這么強的連結(jié)坊谁。
讀到這里,會不會有危機感滑臊?前任聯(lián)結(jié)無可替代口芍。
第一段關系里面的連結(jié)通常是最強烈的,隨著每次關系的終結(jié)雇卷,又開始一段新關系的話鬓椭,那么新的關系中的連結(jié)力量就會減弱,逐漸地关划,每個隨后的連結(jié)力量會越來越小小染。
但是伴侶之間的連結(jié),跟伴侶之間的愛贮折,完全是兩碼事裤翩。
海靈格說:第二段愛情關系,不會有第一段愛情的那種深度调榄。既不可能踊赠,也不需要。
這不是說每庆,以后的關系沒有之前的關系開心臼疫,或者愛會少一些。愛扣孟,在第二段關系中烫堤,可能比第一段關系更強烈,更加深。只是不像第一段關系的連結(jié)那么深厚穩(wěn)固鸽斟。
……
為了緩解現(xiàn)任關系的緊張和沖突拔创。
在排列個案中,約翰站在藍妮的旁邊富蓄,但轉(zhuǎn)身不看她剩燥。羅蘭非常接近地站在藍妮的另外一邊。
羅蘭和約翰兩個人同時感到當接近對方的時候并不舒服立倍。
去緩解他們間的緊張關系灭红,藍妮要先離開羅蘭一會,同時看著約翰口注,對他稍稍鞠躬并且說:“我尊重你是我的前度伴侶变擒。”約翰聽了之后覺得很開心寝志,而藍妮說完也覺得自己放松許多娇斑。
然后她指向羅蘭,像要把羅蘭介紹給約翰說:“這是我的新伴侶材部,請為我們感到開心毫缆。”
雖然約翰能夠很開心地面對藍妮乐导,但他仍然不能夠以友善的方式看待羅蘭苦丁。
羅蘭仍然覺得十分妒忌。下一步物臂, 羅蘭站在約翰的前面旺拉,對他稍稍鞠躬說:“你比我先來,我在你之后鹦聪,我尊重你和你的位置账阻〉倜兀”說完之后泽本,羅蘭感到?jīng)]那么妒忌了,同時約翰也能用友善的方式去看待他姻僧。
當藍妮非常真誠地尊重約翰作為她的前度伴侶的時候规丽,他們終于和解了,同時也跟自己和解了撇贺。
今天就寫到這里赌莺,喜歡可以點個贊。有類似關于忘不了前任的問題松嘶,也可以私聊我艘狭,我一定會知無不言,言無不盡。
@花兒開了
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