間歇性努力固惯,不是真正的努力

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? ? ? ? 收到一個很久沒見的朋友的邀請卡,是她的孩子要舉辦個人鋼琴演奏會缴守,地點在權(quán)威性很高的一家音樂廳葬毫。

  我不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時候屡穗,我們幾個媽媽還在互相推薦鋼琴老師贴捡,孩子們差不多同時開始學鋼琴。我們的孩子雖然一直有在學村砂,但都是三天打魚烂斋、兩天曬網(wǎng),而這位朋友的孩子卻堅持了下來。

? ? ? 問她如何做到的汛骂,朋友說罕模,其實也沒什么,就是每天堅持彈而已帘瞭。開始是一天一兩小時淑掌,后來孩子自己要求加到三小時以上。就這樣蝶念,幾年堅持下來抛腕,就彈得很好了。

? ? ? 這位媽媽說祸轮,我家的孩子不是人家說的很有天賦那種侥钳,但細水長流,每天堅持舷夺,就有很大進步了。

? ? ? 我們?nèi)タ戳撕⒆拥难葑鄷吹揭郧坝悬c害羞內(nèi)向的他疫萤,如今在臺上行云流水敢伸、淡定自如的樣子,真是判若兩人池颈。一直堅持的成果除了給孩子帶來價值感,還帶來了自信躯砰。

? ? ? ? 我們有時會問自己每币,我明明很努力了,為何還是不成功琢歇?我一直沒放棄過兰怠,為什么就是沒效果?

? ? ? 道理很簡單李茫。一樣東西堅持每天學一點和時斷時續(xù)地學揭保,效果真的很不一樣。

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  這種間歇性努力魄宏,相信很多人都能拿出好幾個例子來掖举。

? ? ? 比如辦了張健身卡,一開始可打著雞血,甚至冒雨都要去塔次。去了一陣子方篮,體重真的降下來幾斤,于是開心地犒賞自己一餐美食励负。接著出去度了幾天假藕溅,體重又回到原來,甚至更重了继榆。

? ? ? 你會有一萬個借口不去健身巾表,然后激情降溫,覺得瘦身好難略吨,零零星星又去了幾次集币,卡到期了。

? ? ? 但你感覺自己一直在做這件事啊翠忠,明明很勵志很努力了鞠苟,怎么就沒效果呢?

  有個國外的朋友介紹了一個客戶秽之,他給我打電話当娱,說客戶想親自過來考察。他還說考榨,你的英文應該很好了吧跨细,記得你以前一直有在學。

? ? ? ? 聽得我慚愧得想找個縫鉆進去了河质。

? ? ? 說起我的學英語之路冀惭,那是真的從沒放棄過,直到現(xiàn)在還在學呢掀鹅,算起來云头,也是十幾年了……

  從大學畢業(yè)起為了提高口語,我報了無數(shù)個培訓班淫半。記得當時白天上班溃槐,晚上還頂著呼呼寒風,手上抓著食物科吭,走在人行橋上昏滴,匆匆趕去學英語,可以說很努力了对人。只是谣殊,和健身一樣的命運,總有一段時間會停下來牺弄。

? ? ? ? ? 如果說一點沒進步那也不對姻几,確實進步了,從以前的入門到現(xiàn)在的初級階段抚恒,能用口語簡單交流了络拌。但這么一點進步居然用了十幾年時間,荒廢了多少時間和金錢混萝。

? ? ? ? 如果萍恕,我當初一直堅持下來,每天一點點崭倘,就是每天幾個單詞的硬背下來维哈,現(xiàn)在也是一萬多的詞匯量了登澜。朋友再打電話來,我就能很自豪地馬上答應他了购撼。

? ? ? ? 真正的努力就是不間斷地谴仙、堅持不懈地做一件事,直到把它做好做精揩局。

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  為什么間歇性努力效果沒那么好掀虎,因為你的每一次重復都是一次新的開始烹玉,導致深入度不夠,要花上很長時間去溫習之前學的县忌。

? ? ? ? 而在學新知識時,又會停下來一段時間装获,這樣不斷地重復鸳慈,看起來似乎沒放棄過,但卻是一直在原地踏步绩郎。

? ? ? 曾聽過這樣一句話:若有恒翁逞,何必三更眠五更起;最無益状植,莫過一日曝十日寒怨喘。

? ? ? 意思是說,如果有恒心肉拓,又何必每天起早貪黑梳庆;最不好的是,做一天驻售,歇十天更米,只有三分鐘熱度。

? ? ? ? 間歇性努力和持久堅持其實只有一步之遙迟几,但結(jié)果卻可能是一百萬步的差距眶痰。

? ? ? ? 所以竖伯,當你有各種借口想要停下來的時候因宇,請告訴自己祟偷,再堅持一下,都已經(jīng)努力了這么久了贺辰。
? ? ? ? 只要不停下來饲化,我們就離成功那一步不遠了吗伤。

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