最近看到俞敏洪在某節(jié)目中的演講，在他講起自己曾經(jīng)大學時代的故事時辖所，他說：“曾經(jīng)有一個男孩，在大學四年的時間里沒有談過一次戀愛磨德，沒有參加過一次學生會缘回。”這個人不是別人典挑，就是俞敏洪自己酥宴。因為自卑，因為害怕被拒絕您觉，所以他一次次地選擇了退縮拙寡，結(jié)果本來屬于大學時代的美好他都沒有經(jīng)歷過。但是當他現(xiàn)在再回想起來這一切琳水，他覺得當時的想法太好笑了肆糕。因為這個世界并不會因為一次表白被拒絕而發(fā)生任何改變。接著他總結(jié)說：“一個把自己看的太高的人在孝，我們會說他狂妄诚啃，但是呢，一個自卑的人一定比一個狂妄的人還要更加糟糕私沮。因為狂妄的人也許還能抓住他生活中本來不是他的機會始赎，但是自卑的人永遠會失去本來就應該屬于他的機會”。其實在我看來，自卑遠不是失去機會那么簡單造垛，自卑是一種自己對自我價值的否定魔招。同時也是導致我們無法正確認識自己，看清自己的根本原因五辽。廣義上來講仆百，并不是狂妄的人才能叫做缺乏自知之明，自卑的人也應該稱作是缺乏自知之明奔脐，因為高看自己和自我貶低都是不自知的表現(xiàn)俄周。

導致我們自卑的外在因素有很多，金錢髓迎，相貌峦朗，身材，身高排龄，學歷等等波势。當我們將自己在某方面的不足與他人進行對比的時候，我們難免產(chǎn)生自卑感橄维〕呦常可是如果當我們可以客觀、全面地去看待自己和別人的那些長處與不足争舞，我們就會發(fā)現(xiàn)綜合比較而言其實我們并不比任何人差竞川。我們每個人都具備獨立思考的能力，完整的人格委乌，確實我們?nèi)匀辉谀骋粚用嬗兄约旱娜毕莼虿蛔愦材粒钟姓l不是這樣呢遭贸？在這個世界上著蛙，十全十美的人并不存在册踩，每個人都有自己的不足胖秒，只是我們能不能全面阎肝，客觀的去看待而已风题。如果我們可以全面的認識到自己的優(yōu)缺點和他人的優(yōu)缺點，那么我們就會明白摇肌，每個人之所以被稱為人，是因為我們本質(zhì)上都是一樣的肯适，并沒有所謂的高低貴賤之分，只有身份的平等和相互的尊重雨饺。

俞敏洪在他的演講中還提到了一個例子饺窿，就是他剛剛離開北大自己出來做輔導班的時候绢馍，大冬天自己穿著一件破軍大衣拎著桶漿糊在路邊貼廣告。當時他很害怕學生看到他瓷耙，結(jié)果怕什么來什么长搀，學生就恰好路過看到了他源请。但是和他所預想的尷尬結(jié)局不同，學生們不僅主動上來幫他貼，還向他保證不會讓別人的廣告蓋住他的背镇。這件事讓俞敏洪徹底認識到，自卑感只是自己給自己設置的牢籠胸囱，而非他人對自己的看法抛丽。其實很多時候并不是周圍的人對我們有什么樣的眼光允蜈，而是我們害怕被別人看到自己的落魄的樣子，出于對自我自豪感的保護，我們會選擇回避或是逃避圾叼。而這種落魄也并非是真的落魄蛤克，它只是我們心目中的自己和現(xiàn)實中自己的落差罷了扔仓。

說到這里咖耘，我不禁想起了一位美齡心理咨詢中心的咨客，她最初到這里來的時候懷有強烈的自卑感儿倒，在不熟悉的人面前說話會非常緊張，甚至已經(jīng)伴有社交恐懼癥癥狀。雖然曾經(jīng)也服用過抗緊張抗焦慮的藥物豺型，可是不但沒有效果肴焊，反倒更讓她覺得自己是不正常的前联，結(jié)果導致她有了更大的心理壓力。在她第一次來咨詢室的時候娶眷，她幾乎用頭發(fā)完全遮擋住了兩側(cè)的臉頰双谆，并且害怕以全部面目示人。在她看來自己相貌是不怎么美麗的席揽，甚至都稱不上相貌平平∥嚼澹可是真的是這樣嗎幌羞？恰恰相反，在她經(jīng)過三周時間完成三次咨詢后竟稳，她已經(jīng)完全找回了原本屬于自己的自信心属桦，當她第四次來到咨詢室鞏固咨詢效果時熊痴，與她剛到這里的樣子相比已經(jīng)判若兩人。臉上的愁苦與自卑早已煙消云散聂宾，取而代之的是自信的果善，開朗的笑容。曾經(jīng)遮蓋臉頰的長發(fā)也變成了齊肩的短發(fā)系谐，顯得更加的自信十足巾陕。而這一切外形上的改變完全是她自愿的，這是她對自己擺脫自卑重拾自信的最好嘉獎纪他，她的自信讓她變得美麗鄙煤，迷人，但不流于世俗茶袒。完完全全是由她自身的個人魅力而散發(fā)出的美梯刚，沒有太多刻意的雕琢，反而是自然而舒適的薪寓。其實我們每個人都是這樣亡资，相貌的美麗只是外表，而自信對于人格魅力的加分才是一個人能夠吸引其他人的真正原因所在向叉，只有自信的我們才是最美麗的沟于。

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