你是否也曾遭遇過覺得自己很差勁的時刻荐虐？
用心寫的文章發(fā)出去，閱讀量寥寥無幾丸凭。準(zhǔn)備了好幾天的演示福扬，卻因?yàn)榫o張搞砸了腕铸。跟蹤了很久的客戶，結(jié)果在別處成了交铛碑。
不可謂不努力狠裹，但為何沒能做到最好？
如果你也常常因此陷入低潮汽烦，那本節(jié)的內(nèi)容一定對你有用涛菠。
生活是創(chuàng)作之源，在生活中遇到的挫折撇吞，在創(chuàng)作之路上也很難錯過俗冻。但幸運(yùn)的是，一旦我們闖過創(chuàng)作之路上的障礙牍颈，也會積累下一些寶貴經(jīng)驗(yàn)迄薄，來幫助我們克服生活中的陰暗時刻。
接納差勁的自己
想象一下煮岁，你會期望一個新手可以立馬創(chuàng)造出媲美大師的作品嗎讥蔽？
所有人都知道這是不現(xiàn)實(shí)的，但當(dāng)這個新手是我們自己的時候人乓，我們卻往往控制不住地要去苛求自己勤篮。
事實(shí)是沒有任何人可以在第一件作品時就能做到完美都毒。記得愛因斯坦那三個小板凳的故事嗎色罚？我們小時候肯定都聽過。
——雖然第三個小板凳很糟糕账劲，但前兩個更差戳护。換言之，它們是在向著好的方向演化瀑焦，每一個都比前一個更好一些腌且。
所以，正確的看待當(dāng)前的自己榛瓮，在“新手村”的時候铺董，我們有做得差勁的權(quán)利。是的禀晓，這是我們的權(quán)利精续，請把這句話記在心上。
如果你真正理解并認(rèn)可了這句話粹懒，至少能做到以下兩點(diǎn)：
1）敢于開啟嘗試重付。對失敗的恐懼是阻止我們前進(jìn)的最大障礙，但一旦接受了可以做得差勁的說法凫乖，你的恐懼就會逐漸消退确垫。
2）在遇到挫折時保持良好心態(tài)弓颈。好好利用自己的權(quán)利，先完成删掀，再完美翔冀。這只是一個步驟，而不是一個結(jié)果爬迟。
我們做產(chǎn)品的時候往往會先做一個最小可用產(chǎn)品（MVP）橘蜜，然后再通過一次次的迭代，讓它逐漸完善付呕。其實(shí)做任何事情都應(yīng)該試試這樣的方法计福。
差勁嗎？沒關(guān)系徽职，下一個版本我們會改進(jìn)它象颖。
擊破虛妄的消極信念
消極信念是什么？我寫的東西太爛了姆钉，我總是在關(guān)鍵時刻掉鏈子说订，那個客戶不喜歡我，這個任務(wù)對我來說太難了……
但是潮瓶，等等陶冷，請不要陷進(jìn)去。讓我們一起來好好審視一下它們毯辅，問自己一個問題埂伦，它們是事實(shí)嗎？——它們是確鑿的事實(shí)思恐，抑或只是一個想法沾谜？
相信你心中已經(jīng)有答案了。
消極信念是我們內(nèi)心的敵人胀莹，但他僅僅是種想法基跑，并不是事實(shí)。
潛意識中的消極信念往往誕生于早年的一些經(jīng)歷描焰，有一些小練習(xí)媳否，有助于讓我們從過往中把它們挖出來，然后各個擊破荆秦。
如果你想獲得這些練習(xí)的方法篱竭，關(guān)注公眾號【晚成少女】，回復(fù)“創(chuàng)造力”即可得到相關(guān)資料萄凤。
握緊肯定性武器
人類對痛苦比對幸福要敏感的多室抽。所以當(dāng)我們一旦覺得自己很差勁，就完全忘記自己也曾意氣風(fēng)發(fā)過靡努。
有人因?yàn)楣缠Q在你的文章下留了大段的文字坪圾；同事在背后給了你很高的評價晓折；成交的客戶給你介紹了更多的資源。
我們有抵御消極的武器兽泄，只是因?yàn)闆]有放在手邊常常使用漓概，所以才會想不起在哪里。
真實(shí)的情況是病梢，每一個消極的念頭胃珍，在現(xiàn)實(shí)中都會有積極肯定的評價與之相對應(yīng)。
消極的念頭只是個虛妄的想法而已蜓陌，但這些評價觅彰，都是現(xiàn)實(shí)中的人們贈予你的，是真實(shí)存在的钮热。
肯定性評價（包括自我肯定）會幫助我們建立安全感和希望填抬。就好比面對一個泡沫，你有著鋒利的長矛隧期。你要做的飒责，就是拿起長矛，戳破泡沫而已仆潮。
記錄下那些給你鼓勵和肯定的評價宏蛉，時不時的回看它們。經(jīng)常練習(xí)性置，別丟下你的長矛，一旦形成肌肉記憶蚌讼，泡沫便再不能裹挾你个榕。
用愛發(fā)電是個笑話篡石，但心靈的力量不容小覷。從接納自己開始西采，慢慢愛上自己吧！
把藝術(shù)家推向舞臺中央的械馆，是膽魄，而不是才華霹崎。
——《喚醒創(chuàng)作力》這本書里我最喜歡的一句話珊搀，分享給你們尾菇。如果覺得有幫助囚枪，請一定要點(diǎn)贊關(guān)注我呀！
