日記2017.2.20情緒 - 草稿

憤怒是由巨大心理落差造成。

失望是較小心理落差造成。

恐懼是超出心理承受力所造成剖煌。

厭惡是負(fù)面的信息材鹦,不對當(dāng)事人造成傷害并且不強(qiáng)烈超出當(dāng)事人的心理承受能力。

譏笑是在優(yōu)越的條件下對微小的厭惡表示不屑耕姊,或者語言上的敷衍桶唐。

嘔吐是嚴(yán)重的厭惡。一般會轉(zhuǎn)移話題或心不在焉的回復(fù)茉兰。

當(dāng)事人預(yù)感要受到傷害尤泽,損失,面對全新的環(huán)境或事物時的感受规脸。就會采取行動避免上敘問題的發(fā)生坯约。有能力的個體產(chǎn)生憤怒,沒有能力的個體就接受現(xiàn)實產(chǎn)生悲傷感莫鸭。

自尊來源與對自己價值和自我能力的認(rèn)識闹丐,也就是自尊的客觀基礎(chǔ);還有外界對自我能力的肯定和認(rèn)同被因,維持自尊的產(chǎn)生和維持卿拴。如果自我認(rèn)同很強(qiáng),個體會表現(xiàn)出放松宜人的狀態(tài)梨与。好吧巍棱,搖腦袋,露虎牙是傲慢的表現(xiàn)蛋欣。要改航徙。如果想激怒一個人,攻擊他的自尊陷虎,否認(rèn)他的觀點和態(tài)度到踏,踐踏他的領(lǐng)地。

自我厭棄的表現(xiàn)出羞愧需兩個條件:認(rèn)為自己的行為有羞恥感尚猿,有評價的大眾窝稿。兩個程度:尷尬和羞恥感。產(chǎn)生尷尬可以及時停止就結(jié)束了凿掂,如果是羞恥感就想逃避伴榔,一般表現(xiàn)為不說話,甚至自殺庄萎。

驚訝當(dāng)個體受到意料之外的刺激時的情緒踪少。刺激源有:當(dāng)事人沒有想到的,超出當(dāng)事人思維以外的事糠涛,不符合當(dāng)事人無意識的主觀判斷的事援奢。刺激源必須和當(dāng)事人息息相關(guān)。驚訝之后第一時間不相信忍捡,會考慮該事是不是真的集漾。接受現(xiàn)實后表現(xiàn)出悲傷切黔,憤怒,喜悅等情緒具篇。

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