在生涯咨詢中轧房，會有很多這樣的案例：“我想做***，但是總是無法專注”绍绘、“我想成為***奶镶，但是感覺沒有動力”。網(wǎng)絡(luò)上一個比叫做積極廢人陪拘，總是很積極地制定目標(biāo)厂镇，確定計劃，但是在執(zhí)行的時候卻大打折扣左刽。
如果說完成目標(biāo)的過程就像開著車前往一個地點捺信，其結(jié)果主要來自于幾個因素：是否真的想達(dá)成？動力是什么迄靠？阻力是什么秒咨？
關(guān)于目標(biāo)拭荤、動力疫诽、阻力，有這樣的問題雏亚，可以問問自己：
1摩钙、關(guān)于目標(biāo)，我最想實現(xiàn)的是什么胖笛？
2、對我來說為什么這么重要功舀？
3、我想實現(xiàn)這個目標(biāo)的承諾度是多少分被冒？（1-10分）
4、為了實現(xiàn)目標(biāo)，我有哪些方式？
5催首、還需要得到怎樣的支持翅帜？
6、如果再增加一些動力歼疮，會是什么韩脏？
7赡矢、什么東西正在阻礙著我吹散？
