關(guān)于注意力保護(hù)辜御,你會嗎?

二年級的寶貝屈张,哪些習(xí)慣最重要擒权?

對于二年級的同學(xué)來說袱巨,一年級一年的學(xué)習(xí)生涯已經(jīng)幫助他們基本適應(yīng)了小學(xué)的節(jié)奏和習(xí)慣,大多數(shù)孩子已經(jīng)在學(xué)校找到自己的舒適區(qū)碳抄,什么課是怎樣的節(jié)奏愉老,老師嚴(yán)不嚴(yán),可不可以乘機(jī)講個小話纳鼎,要以什么樣的狀態(tài)上課俺夕?要不要舉手發(fā)言,每個孩子已經(jīng)基本形成了自己的習(xí)慣贱鄙,也形成了自己的安全范圍劝贸。只要按照他找到的規(guī)律,他就不太會被批評逗宁,這就是安全感映九。

如果會運(yùn)用我們開篇關(guān)于如何與班主任交流的小技巧(見本公眾號《關(guān)于注冊、新學(xué)期和兵荒馬亂的家長攻略》)瞎颗,在與班主任及其他科任教師交流中件甥,孩子的上課的表現(xiàn)及習(xí)慣,是最容易呈現(xiàn)出真實而不同的面哼拔,一般而言,班主任引有、數(shù)學(xué)老師和孩子親近的老師的課,孩子會特別愿意配合倦逐,其他非主要科目的課譬正,孩子就容易出現(xiàn)放任自己,隨便應(yīng)付的狀態(tài)檬姥。

要了解自己孩子的狀態(tài)多找不同科目的老師聊聊就會知道曾我!

在上周的文章中,學(xué)姐給大家介紹了清單管理的運(yùn)用健民,在這周抒巢,我們來細(xì)細(xì)說一說,二年級孩子要培養(yǎng)的習(xí)慣有哪些秉犹?

1.坐在教室里蛉谜,安靜等待的能力

2.能安靜耐心傾聽他人說話的能力

3.能清楚表達(dá)自己想法的能力

4.能聽從指令及時完成動作的能力

5.自己收拾書包、不遺漏的習(xí)慣

6.自己抄作業(yè)崇堵,及時完成作業(yè)的習(xí)慣

7.一次完成一件事型诚,不拖拉

按理還應(yīng)該有其他的習(xí)慣,但問了許多資深老師筑辨、班主任,這幾個習(xí)慣幸逆,是最重要的棍辕,說起來簡單暮现,卻不容易做好,如果按照我們刻意練習(xí)和重復(fù)30天才能養(yǎng)成的習(xí)慣而言楚昭,上下學(xué)期大概8個月栖袋,真的沒有辦法多想!

有的家長會問抚太,我在家怎么培養(yǎng)他的這些習(xí)慣塘幅,我又不是老師,那我們試試看把這些習(xí)慣復(fù)原到生活中尿贫,我們可以怎么做电媳?

前三條,可以概括為注意力訓(xùn)練或保護(hù)的策略庆亡。

要如何做呢匾乓?

例如:帶孩子去餐廳吃飯,提前告訴他要去哪里干什么又谋?大人可能會做什么拼缝?有沒有時間照顧她?

給出孩子兩個選擇:你可以帶你心愛的玩具或者圖書彰亥,在大人與人交流的時候咧七,你可以做些什么事?對孩子的期待是什么任斋?如果孩子能夠做到勾邦,孩子就可以得到什么權(quán)利或獎勵?

在整個過程中部念,家長調(diào)整自己的關(guān)注頻率邀窃,每隔10分鐘用語言鼓勵孩子一次“你能一直按我們說好的,安靜的玩你心愛的小熊锦积,真是太棒了芒帕!”

“你能一直認(rèn)真的讀書,不打擾媽媽談話真的是長大了丰介!”

“你能一直這樣安靜的等待著媽媽背蟆,媽媽覺得你在用行動,告訴我們你能夠管好自己哮幢,你長大了带膀!”。

15分鐘的注意力專注橙垢,對于二年級的孩子垛叨,還是能夠堅持的,持續(xù)三次的專注柜某,就是一節(jié)課的時間嗽元,每次跟隨父母外出活動敛纲,都能堅持這樣訓(xùn)練,孩子也就能夠在教室安靜的等待剂癌,上課過程中也就不容易分心了淤翔。

當(dāng)然,這對于餐廳的環(huán)境還是有一定的要求的佩谷,孩子在餐廳總是容易被喧鬧的環(huán)境所吸引旁壮,要保持一個無所事事,還要安靜等待的過程谐檀,還是有一定的難度抡谐,特別是媽媽和朋友聊得很嗨,爸爸應(yīng)酬的很投入時稚补,每十分鐘一次簡單鼓勵的互動童叠,既是對孩子的回應(yīng),也是對父母在堅持上的訓(xùn)練课幕。

能堅持的父母厦坛,通常孩子也能堅持。

以此類推:提前預(yù)告乍惊,做好準(zhǔn)備杜秸,及時回饋,刻意練習(xí)润绎。所有需要代孩子出行的場合撬碟,都可以用這個方法,相信莉撇,孩子能定下來的能力就會強(qiáng)很多呢蛤,定能生慧。

能安靜耐心傾聽他人說話的能力棍郎,能清楚表達(dá)自己想法的能力其障。

無論是新課改,還是老課堂涂佃,課堂教學(xué)的傳統(tǒng)模式励翼,教師的講述不會少于25分鐘,且都是重點和難點辜荠。

透露一個常識汽抚,重點,是本節(jié)課教師要教會孩子的內(nèi)容伯病,難點造烁,是這節(jié)課中,孩子要學(xué)會并掌握的內(nèi)容。再如何高大上與國際接軌的教學(xué)改革惭蟋,教師的引導(dǎo)性作用是不會變的叠纹,孩子動了手,體驗了敞葛,有能力的孩子會總結(jié),沒能力的孩子注意聽老師的總結(jié)与涡,注意力的分配和選擇在這時就顯得非常重要了惹谐。

在家和孩子交流時,要求孩子眼睛注視大人的眼睛驼卖,切忌一邊做其他事一邊說話氨肌,對于大人而言有注意力的最佳分配在里面,而對于孩子而言酌畜,很有可能造成注意力的不集中怎囚。

和孩子交流的過程中,留夠時間桥胞。有的時候恳守,家長只留了大人說話的時間,沒有留孩子思考和互動的時間贩虾,從成長的視角觀察催烘,這樣的孩子很容易形成沒有吸收理解他人話外之意,言外之音的意識缎罢,在和人互動的過程中伊群,被動吸收,沒有自己思考和反饋的時間策精,思考能力弱了舰始,孩子慢慢也就不愿意自己思考了。

在大人表達(dá)完自己想說的意思后咽袜,還要問問孩子:媽媽在說什么意思丸卷?你能重新說一遍嗎?

確認(rèn)孩子說的和你想表達(dá)的一致后酬蹋,是對孩子理解能力的肯定及老,同時也是對孩子互動模式的訓(xùn)練,他也會這樣和別人交往范抓,在人際交往的過程中有一個較好的表達(dá)自己的習(xí)慣骄恶。與家長的親子互動也就會有很強(qiáng)的連接和良好的基礎(chǔ)。

還有的家長在孩子專心做一件事匕垫,無論寫作業(yè)還是看電視時僧鲁,總喜歡去擾動孩子,要不要喝水?要不要吃零食寞秃?

大人安排的時間和孩子的節(jié)奏有比較大的沖突時斟叼,煮好飯了,作業(yè)沒做完春寿,是先吃飯還是先完成作業(yè)朗涩?孩子被打斷次數(shù)過多,形成習(xí)慣绑改。再想培養(yǎng)注意力集中的習(xí)慣難上加難谢床。一次只做一件事,做事過程不打斷厘线,就是注意力的保護(hù)识腿。

速度和效率也就提上來了,注意力的訓(xùn)練也會帶來孩子做事效率上的有效提升造壮。

怎么樣渡讼,今天的關(guān)于,注意力保護(hù)和訓(xùn)練的策略耳璧,理解了嗎成箫?

刻意練習(xí)的開始,需要父母給予大量時間旨枯、關(guān)注和鼓勵伟众。接下來需要比較枯燥而艱苦的練習(xí),需要有經(jīng)驗的人士帶領(lǐng)召廷,對練習(xí)提出有針對性的指導(dǎo)和突破舒適區(qū)凳厢,同時孩子不斷有成就感,確認(rèn)自己付出的有效性竞慢,習(xí)慣就慢慢養(yǎng)成了先紫。

30天一個習(xí)慣,已經(jīng)非吵镏螅快了遮精!正常速度,我們會看到100天刻意訓(xùn)練败潦,還有反復(fù)的孩子

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