前兩天侄子過滿月回了一趟鄉(xiāng)下缺厉，也許是大半年沒回山清水秀的楓林，一下車恋拍，盡管爆熱垛孔，卻感受到滿滿的幸福感。同時也見到了鄰里之間的兄弟姐妹們施敢，可能是跑步鍛煉的效果周荐，身體上的肉肉是稍微緊致了些，以至于他們見到我就說瘦了瘦了瘦了瘦了僵娃。每每這時概作，他們就開始問，怎么瘦下來的呢悯许，我媽媽便說仆嗦，這學期呀辉阶，她天天在跑步先壕，跑步跑瘦了。是啊谆甜，跑步跑瘦了垃僚，這對于半年前的我而言是怎么都不敢相信的，怎么可能對不對规辱∽还祝可事實呀，還偏就這樣了罕袋，你越是想去做一件事改淑，反而偏偏就難，當你抱著無所謂的心態(tài)浴讯，效果竟然真的還會好很多朵夏。
2019.8.6身體參數(shù)
今天是運動打卡的97天了，每天動一動榆纽，大腦真的會清晰很多仰猖。運動既能讓你有一個健康的身體，同時又能讓你的身材更苗條奈籽，何樂而不為呢饥侵。當然啦，目前正處于三伏天衣屏，天氣炎熱躏升，運動一定要記得防暑哦！
2019.8.6身體參數(shù)
距離馬甲線女神還有6斤狼忱，圈友們?yōu)槲壹佑桶?
每天五公里動起來
以上～
