莊子《逍遙游》中有云：“且舉世而譽(yù)之而不加勸，舉世而非之而不加沮弊予，定乎內(nèi)外之分祥楣，辯乎榮辱之境，斯已矣汉柒∥笸剩”
意思是說：
一個(gè)人，不因外界的稱贊而更加勤勉碾褂，更不因他人的責(zé)難而變得沮喪兽间，始終用一種內(nèi)心的定力，去從容對(duì)抗一切的榮辱正塌。
人生在世嘀略，不如意之事十之八九。世事煩擾乓诽，人的情緒一旦陷入低谷帜羊，難免怨聲道。而對(duì)待挫折的態(tài)度鸠天，決定了一個(gè)人心智成熟的高低讼育。
悲觀者抱怨命運(yùn)不公，在消極頹靡中迷失自我稠集，樂觀者不妄自菲薄窥淆，泰然處之、務(wù)實(shí)耐勞巍杈。
怨天尤人，莫如反躬察己扛伍。
不抱怨的人生筷畦，才能用積極的心態(tài)去解決問題，推開層層阻礙刺洒，看到自己身上的光鳖宾。不抱怨的人生，才能為自己贏得更多成長的契機(jī)逆航，彰顯出一個(gè)人處世的格局和智慧鼎文。
不抱怨，才能收獲快樂
人生就像是一團(tuán)千千結(jié)因俐，抱怨只會(huì)讓結(jié)打的越來越死拇惋。解不開的死結(jié)周偎，會(huì)積攢出更多的失望，讓人心灰意冷撑帖，陷入困頓之中蓉坎，無法逃離。
只有不斷地減少抱怨胡嘿、遠(yuǎn)離抱怨蛉艾，才會(huì)驅(qū)散黑暗的迷霧，收獲無窮的快樂衷敌。
三毛曾說過:“快樂是最大的勇氣和智慧勿侯。”倘若用抱怨代替快樂缴罗，那她一定是不樂意的助琐。
貧瘠、干涸瞒爬，氣候異常炎熱的撒哈拉沙漠弓柱，是三毛一生向往的地方。
初到撒哈拉時(shí)侧但，穿過漫天的黃沙矢空，越過幾處墳場，面對(duì)簡陋至極的居所禀横，三毛沒有絲毫抱怨屁药，反倒安慰荷西：“很好，我喜歡柏锄，我們慢慢布置酿箭。”
她用裝棺材的外箱做成了家具趾娃，撿來廢棄的汽車輪胎當(dāng)坐墊缭嫡，用鐵皮和玻璃自制風(fēng)燈。慢慢的抬闷，這座沙漠里的城堡成為了最吸引人的藝術(shù)殿堂妇蛀。
即便如此，生活的窘迫也是隨處可見笤成。
漏風(fēng)的四壁评架，時(shí)而會(huì)有羊掉下來的屋頂，洗澡要去幾里路外去打水炕泳，還有一群借完東西不還的鄰居纵诞。
每一件看起來都讓人沮喪怨恨的事情，在三毛眼里卻成了生活中最美妙有趣的一部分培遵，包含著未知的冒險(xiǎn)浙芙，又蘊(yùn)藏著更多的驚喜和快樂登刺。
她熱愛流浪，一生都在追逐愛和自由茁裙，哪怕生活布滿荊棘塘砸，她也能用一顆樂觀的心去面對(duì)。
因?yàn)槲钭叮槐г古鄣娜说羰撸粫?huì)放大一切的負(fù)面情緒。只有遠(yuǎn)離抱怨矾瘾，才能積累正面的力量女轿，用心讓自己快樂起來。
正如卡耐基曾說:“不抱怨的人一定是最快樂的壕翩，永不抱怨的世界一定令人向往蛉迹。”
你給予生活抱怨放妈，生活便給予你失望北救，你給予生活憧憬，生活便給予你希望芜抒。當(dāng)你把抱怨變成善意的溝通珍策，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)原來快樂如此簡單。
不抱怨宅倒，才是拯救人生苦難的良藥攘宙。不抱怨的人生，才能活得恣意盎然拐迁，活出真正的快樂蹭劈。
不抱怨，才能正視自己
現(xiàn)實(shí)生活中线召，抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活铺韧，工作中習(xí)慣性地找缺點(diǎn)，只關(guān)注不好的一面缓淹，反而忽略了真正的優(yōu)點(diǎn)祟蚀。
單位有位老同事，工作了十幾年割卖，依然在最基層的崗位上，一直沒有晉升患雏。直到有一次共事后鹏溯，才發(fā)現(xiàn)他沒有升任領(lǐng)導(dǎo)是有原因的。
當(dāng)大家都在各自忙碌時(shí)淹仑，他卻在旁邊不停地抱怨和吐槽：“工資一直不漲丙挽，領(lǐng)導(dǎo)還要求加班肺孵！”“那個(gè)誰，和我一年進(jìn)單位颜阐，為什么他去了銷售部當(dāng)經(jīng)理平窘，肯定有貓膩！”“你們這么辛苦干活凳怨，也撈不到多少好處瑰艘！”……
聽到他的滿腹牢騷，我們剛開始還安慰幾句肤舞，最后也都不再吭聲了紫新。
殊不知，抱怨的越多李剖，只會(huì)讓人看清你的能力芒率，看低了你的人品。
愛抱怨的人篙顺，往往把自己看成更有分量和價(jià)值的人偶芍，失去了讓自己全力以赴的念頭，以及自我鼓勵(lì)的能力德玫，在一次次哀嘆中錯(cuò)失機(jī)遇匪蟀。
《論語·憲問》中說道：“不怨天，不尤人化焕，下學(xué)而上達(dá)萄窜，知我者其天乎？”
一個(gè)人在面對(duì)不公和失敗時(shí)撒桨，不要一味地抱怨命運(yùn)查刻，更不要責(zé)備別人，而要通過不斷地學(xué)習(xí)凤类，才能獲得人生的真諦穗泵。
層次高的人，從不會(huì)抱怨谜疤。因?yàn)榈柩樱г挂话倬湓挘蝗缈辞迥_下的路夷磕，一步步走出堅(jiān)實(shí)的步伐履肃。
被稱為“晚清第一人”的曾國藩，因喪母回到湖南后坐桩，朝廷將練兵的重任交付于他尺棋。
在沒有足夠財(cái)力支持和制度保障的前提下，曾國藩沒有任何抱怨绵跷，反復(fù)正視自己的不足膘螟，努力思考戰(zhàn)術(shù)成福，積極尋求他人建議。最終荆残，他練就出了一支威武湘軍奴艾，為朝廷攻打太平天國立下了汗馬功勞。
曾國藩曾在家書中寫道：“蓋無故而怨天内斯，則天必不許蕴潦，無故而尤天，則天必不許嘿期，無故而尤人品擎，則人必不服，感應(yīng)之理备徐，自然隨之蜜猾〔渌”他也勸告家人：遇到問題衍菱，抱怨百害而無一益脊串。”
抱怨身處黑暗缕坎，不如提燈前行谜叹。與其抱怨，不如好好思考停局，把抱怨變成自省，獲得真正的進(jìn)步锭碳。
不抱怨擒抛，才能正視自己。不抱怨的人生诊胞，才能離成功更進(jìn)一步撵孤，擁抱更美好的風(fēng)景。
不抱怨的人生闭专，才是最好的成全
有這樣一段話:
“當(dāng)我們?nèi)ケг宫F(xiàn)實(shí)對(duì)我們的不公時(shí)，先問一下自己到底是珍珠還是沙子斧拍。如果暫時(shí)還不是珍珠肆汹，那就努力讓自己成為珍珠。沙子再多岗照，最終也掩蓋不住珍珠的光彩厚者。不抱怨的人生，自會(huì)得到最好的成全熙宇。”
而所謂的成全馆蠕，不過是守住本心，充實(shí)自己，不悲觀诞吱、不沉溺，始終用淡定從容的心態(tài)咙俩，迎接人生的暴風(fēng)驟雨。
在唐朝的詩人中坛猪，懷才不遇的有很多脖阵，但一生未做過官職的，只有孟浩然一人墅茉。
出生于書香門第的孟浩然，雖在弱冠之年悍募，便顯現(xiàn)出了極高的詩詞天賦以躯，一首《春曉》讓他的名氣家喻戶曉颠通。然而硼控，朝廷腐敗牢撼，綱紀(jì)混亂的官場讓他毅然放棄了科舉，也放棄了常人最為看重的仕途疑苫。
于是撼短，年少氣盛的孟浩然離開了家鄉(xiāng)，隱居山林挺勿，寄情于山水曲横。人到中年，父親離世不瓶，決定走出去的他禾嫉，兩次赴京求仕失敗，孟浩然沒有任何抱怨湃番，果斷舍棄名利庸擾夭织，繼續(xù)四處云游。
他廣交詩人知己吠撮，一起吟詩作對(duì)尊惰，欣賞大唐山河的壯美讲竿，又將樸實(shí)自然的田園景色，融入灑脫和豁達(dá)之情弄屡，寫出了同時(shí)期李白和王維所不能比擬的美妙詩句题禀。
世人的煩擾與遺憾，都未曾讓他抱怨一分膀捷，正是他淡泊明志的心境迈嘹，自由瀟灑的靈魂，才讓他活出了最好的自己全庸。
把抱怨變成正面的行動(dòng)秀仲，把一切交給時(shí)間，只去做最想成為的人壶笼。時(shí)光打磨過的印記神僵，將成為熠熠生輝的光，終會(huì)照亮不凡的人生覆劈。
不抱怨的人生保礼，能夠擁有長久的快樂，能夠正視自己的不足责语，更能夠得到最好的成全炮障。
那么，如何做到不抱怨呢坤候？我們可以從以下四個(gè)方面來學(xué)習(xí)：
1胁赢、? 有意識(shí)地控制情緒。
在《不抱怨的世界》中铐拐，作者威爾·鮑溫提供了一個(gè)有效的方法——“挑戰(zhàn)21天不抱怨”徘键。
將紫色手環(huán)戴在一只手上，當(dāng)你覺察到自己正在抱怨或批評(píng)時(shí)遍蟋，將它戴在另一只手上吹害，重新開始計(jì)算不抱怨的時(shí)間，直至21天挑戰(zhàn)成功虚青。
紫色手環(huán)每次移到另一只手時(shí)它呀，意味著我們要注意自己的言語，緩和自己的想法棒厘，釋放負(fù)面的情緒纵穿，重新做出調(diào)整和改變。
有意識(shí)地控制情緒奢人，是學(xué)會(huì)不抱怨最關(guān)鍵的一步谓媒。
2、? 用正面積極詞匯取代消極的語言何乎。
抱怨就是推開自己想要的東西竣况，如果讓這個(gè)世界聽見了，就會(huì)帶來更多的壞事給你昂羡。
所以团赁，我們要不斷進(jìn)行正面積極的暗示睁宰，當(dāng)嘴巴停止負(fù)面的思想，學(xué)會(huì)說肯定的語言時(shí)，內(nèi)心就會(huì)生產(chǎn)新的快樂，激發(fā)出新的潛能启涯。
建立樂觀積極的健康詞匯，比如：“我可以”恃轩、“我很棒”结洼，“我在某方面做得很好”等。
用語言逆向改變我們的思維方式叉跛，聚焦生活正面的信息补君，不隨便否定自我的價(jià)值，在不斷地探索和尋找中昧互，把人生掌控在自己手里。
3伟桅、? 用清晰的目標(biāo)取代盲目的抱怨敞掘。
面對(duì)困難時(shí)，我們常常因?yàn)楸г雇浟俗畛醯哪繕?biāo)楣铁，失去了原有的激情和動(dòng)力玖雁。
每次在抱怨時(shí)，要透過問題看到長遠(yuǎn)的愿景盖腕，比如：做這件事的目的是什么赫冬？遇到了哪些困難需要克服？有沒有另一種方法去實(shí)現(xiàn)溃列？
越是抱怨劲厌，越要清楚自己的目標(biāo)與規(guī)劃，才能做出真正的改變听隐。只有在困境中努力尋找突破的轉(zhuǎn)機(jī)补鼻，才能重塑認(rèn)知和格局。
只要用不抱怨的心態(tài)去面對(duì)雅任，任何事情都會(huì)出現(xiàn)新的局面风范。
4、用行動(dòng)的力量去改變抱怨的現(xiàn)狀沪么。
生活中硼婿，我們往往在做思想的巨人，行動(dòng)的矮子禽车。但是寇漫，只有超強(qiáng)的執(zhí)行力刊殉，才是改變抱怨的唯一途徑。
面對(duì)問題猪腕，找到可行性的解決方法并付諸實(shí)施冗澈，才能在改變的過程中，感受到成長的力量陋葡。真正的改變亚亲，需要走出去，去擴(kuò)充更廣泛的圈子腐缤，不斷提升自己捌归。
一直在路上的人，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間放在抱怨上岭粤，他會(huì)主動(dòng)加速效率惜索，改變心態(tài)，帶領(lǐng)自己盡快離開抱怨的沼澤地剃浇。
同時(shí)巾兆，行動(dòng)所帶來的幸福和快樂，也會(huì)不斷強(qiáng)化我們面對(duì)困難時(shí)所做的選擇虎囚，這種良好的體驗(yàn)也會(huì)促使人遠(yuǎn)離抱怨角塑，改變現(xiàn)狀，努力擁有更好的人生淘讥。
不較勁兒圃伶，不抱怨，把生活的酸甜苦辣釀成酒蒲列，越是長久窒朋，越回味甘甜。
不必抱怨生活有多難蝗岖，有多苦侥猩，多想想自己是不平凡的，僅僅因此抵赢，你的人生注定不簡單拭宁。
愿你我擁有不抱怨的人生，活出屬于自己的那份驕傲與精彩瓣俯。
共勉杰标。
