? ? ?? 最近一個(gè)月一直在忙工作校套，白天黑夜的忙，體力和精力上都很疲憊牧抵，再加上工作上出了一些問題笛匙，也讓自己覺得無所適從。
? ? ?? 一直處在焦慮和疲軟的狀態(tài)下犀变，心態(tài)難免有些爆炸妹孙，特別是愈來愈多的壓力接踵而至?xí)r，很難控制自己的情緒获枝。
? ? ? ? 我的狀態(tài)都寫在了我的臉上蠢正，一直在思考并擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情，回想著這幾個(gè)月來的生活省店，沒有一絲絲的寬慰和幸福嚣崭，總覺得自己留下了一片狼藉笨触。
? ? ? ? 找不多寄托，精神上尋不到寬慰雹舀，就像置身在茫茫的宇宙中芦劣，丟掉了可羈絆的希冀，被孤單慢慢的侵襲葱跋。
? ? ? ? 晚上難以入眠時(shí)開始思考持寄，我貧瘠的精神世界該如何改變，最終尋得了答案娱俺，擺脫現(xiàn)有的生活困頓稍味，為自己，格式化荠卷。
? ? ? ? 好朋友說過一句話模庐，人自身痛苦的根源是對(duì)自己無能的無奈，我很認(rèn)同油宜。我無法擺脫現(xiàn)有生活的窘迫掂碱，忙忙碌碌而無為，就是因?yàn)樽约旱臒o能慎冤。
唯一欣慰的事情是我還年輕疼燥，我還可以重塑自己。
? ? ?? 格式化：改變現(xiàn)有的惡習(xí)蚁堤。
? ? ?? 長痛不如短痛醉者，如今的短痛也是原來的墮落導(dǎo)致，是時(shí)候刮骨療毒了披诗。傲慢撬即、嫉妒、懶惰呈队、憤怒剥槐、貪婪、暴食宪摧、淫欲粒竖，捫心自問一下，我們的惡習(xí)是不是都在這七宗罪中几于。生活不如意借酒消愁蕊苗，生活壓力大暴飲暴食，賴床玩手機(jī)等等孩革，我們將大好的時(shí)光和精氣神都浪費(fèi)在這骯臟破敗的行為里岁歉。是時(shí)候格式化自己得运，與過去的自己說再見膝蜈，可能真的會(huì)很痛苦锅移。
? ? ? ? 格式化：多讀書
? ? ? ? 有多久沒有好好看一本有深度的書了，有多久沒有好好的思考一本書了饱搏。工作忙非剃，忙完看手機(jī)，信息時(shí)代我們接收了太多的碎片簡潔的信息推沸，腦中充斥著大量無系統(tǒng)的白話信息备绽，讓我們喪失了搜集能力，最可怕的是讓我們喪失了獨(dú)立思考的能力鬓催。網(wǎng)易云課堂上有一句話我很贊同肺素，知識(shí)并不是用來占有，而是用來使用宇驾。我們腦中存儲(chǔ)著的這些快捷信息倍靡，對(duì)生活僅僅是點(diǎn)綴，無法指導(dǎo)我們生活课舍。所以在怨恨著痛恨著無能的自己的時(shí)候塌西，該靜下來來讀讀書了，看不到的就在書中找尋筝尾，大千世界的萬般道理可能我們來不及體驗(yàn)捡需，但至少可以在書中讓我們思考。
? ? ?? 格式化：多鍛煉
? ? ?? 因?yàn)楣ぷ鞯牟豁樌镆诘腻憻捰?jì)劃也落下了站辉，但男人真的應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉，我只講兩個(gè)事情贸街。第一件事：已經(jīng)是下班的時(shí)間了庵寞，整個(gè)樓層只有零星的幾個(gè)人在加班，突然走廊里大吵了起來薛匪，原來是投標(biāo)商來鬧事捐川，四個(gè)人圍著一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理找麻煩，因?yàn)槲乙恢卞憻挼脑蛞菁猓眢w比較健碩古沥，慢慢悠悠慌不慌張的走向那四人，靜靜的看著他們說話娇跟。在任何權(quán)謀和權(quán)利沒作用的情況下岩齿，健康的體魄就是一個(gè)男人的底氣。第二件事：公司今天拍一個(gè)宣傳片苞俘，我和一個(gè)男生擺一個(gè)握拳的動(dòng)作盹沈，保持了不到半分鐘，對(duì)面的男生就堅(jiān)持不住說胳膊酸吃谣，而我卻完全沒有感覺乞封。
? ? ? ? 盡管現(xiàn)在我好像撞在了一面墻上做裙，但找到了最難也是最容易的方法來面對(duì)，不再慌張肃晚，愿今后一切安好锚贱。
