我是四眼妹宅荤，老公也戴眼鏡屑迂，所以我倆在一起的時(shí)候，我就很不自在冯键，似乎覺得周圍人把焦點(diǎn)都放在我倆的眼鏡上惹盼。
以前聽說，一旦戴上眼鏡惫确，就不能隨便不戴∈直ǎ現(xiàn)在才知道，我被騙了那么多年改化。一直以來掩蛤，覺得不是必須看清楚的情況下，不戴眼鏡稍微有點(diǎn)模糊陈肛，也是很不錯(cuò)的揍鸟，但是僅僅因?yàn)槁犝f不戴視力會(huì)更差，除了睡覺都戴著句旱。愚昧真可怕蜈亩，我因?yàn)榈缆犕菊f懦窘，沒有去深入了解，錯(cuò)過了十年改善視力的機(jī)會(huì)稚配。
現(xiàn)在五百度畅涂，高中畢業(yè)的時(shí)候才兩百度，想想都很恐怖道川。書中的一些方式是自己在用的午衰，比如手掌遮擋法，在一直用眼感覺疲勞的時(shí)候冒萄，我會(huì)這么做臊岸，但是時(shí)間沒有那么久，也就一兩分鐘尊流。以后試著久一些帅戒。
現(xiàn)在每天要么是電腦，要么是手機(jī)崖技，真的是用眼過度逻住。這些都需要去注意，讓眼睛得到充分的放松迎献，而通過運(yùn)動(dòng)來改善視力瞎访，這些是我以前沒有聽說和用過的，以后可以用起來吁恍。
