2020年6月1號(hào)：
? ? ? ? 5月復(fù)盤(pán)： 有了方向才能更好的前進(jìn)
? 本月回顧和整理這些心得時(shí)，不由得感慨勋又，我竟然在生病期間也做了這么多事情瓢谢。最重要的一點(diǎn)襟衰，初步確立了人生職業(yè)發(fā)展方向满败，這一點(diǎn)是所有問(wèn)題中最重要的一部分肤频，因?yàn)檫@一點(diǎn)是結(jié)合了所有的工作以及自己的性格特點(diǎn)等，才大概確立下來(lái)的葫录，有了方向着裹，就知道未來(lái)在什么層面使勁兒领猾；第二點(diǎn)米同，未來(lái)一個(gè)階段的成長(zhǎng)，主要集中在提升學(xué)習(xí)能力上摔竿。主要心得分為以下幾方面：
一面粮、學(xué)習(xí)部分：
? 1.讀書(shū)：《情到深處是中庸》《黃帝內(nèi)經(jīng)一》
? 2.寫(xiě)作：微博23篇短文，看《情到深處是中庸》和《黃帝內(nèi)經(jīng)一》的心得體會(huì)继低。
? 3.日記：印象筆記24篇熬苍，并非流水賬似的完全簡(jiǎn)單記錄每天的生活和經(jīng)歷，現(xiàn)在比之前多了一些思考袁翁，對(duì)自己的理解有多了一些柴底，從偏又開(kāi)始逐漸走到正一點(diǎn)的方向，這是日記帶給我的益處粱胜。
4.聽(tīng)課：混沌大學(xué)成甲老師講《思維模型》柄驻，格格老師直播《好好學(xué)習(xí)》和《如何打造終生學(xué)習(xí)力》。
5.專業(yè)學(xué)習(xí)：《BRC》和ISO22000的文件學(xué)習(xí)焙压，還未學(xué)完鸿脓，需要反復(fù)吃透文件抑钟。
二、人際關(guān)系：
1.和愛(ài)人：
? 這個(gè)月因?yàn)樯∫翱蓿瑏?lái)到他這里在塔，我們相處在一起，這一個(gè)月拨黔，整體來(lái)講蛔溃，是有無(wú)數(shù)的溫暖和感動(dòng)，但是篱蝇，我自己也有很多做得不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>
? 當(dāng)我身體不是太好時(shí)城榛，他讓我好好休息，家里的一切他都包了态兴，無(wú)論是做飯狠持、打掃衛(wèi)生、洗衣服等瞻润，期間他還要工作喘垂，他也挺不容易的，很辛苦绍撞，他沒(méi)有一句怨言正勒。他的這些行為也是讓我從心里對(duì)他肅然起敬的感覺(jué)，通過(guò)這些事情傻铣，我也在不斷認(rèn)識(shí)他章贞，體會(huì)他，了解他非洲，他人品很正直鸭限，人很踏實(shí)，相處時(shí)两踏，他吧不會(huì)甜言蜜語(yǔ)败京，有時(shí)候作為女生，難免希望會(huì)有一些這方面的訴求梦染，雖然老祖宗會(huì)說(shuō)“剛毅木訥近乎仁赡麦，巧言令色鮮矣仁”，包括我心里也是這樣想的帕识，但是泛粹，落實(shí)到實(shí)處時(shí)，我有時(shí)候也會(huì)渴望或者希望他給我說(shuō)好聽(tīng)的話肮疗，也許這也是人性的弱點(diǎn)晶姊，總是希望聽(tīng)好聽(tīng)的，別人夸贊自己的族吻，而不是太愿意聽(tīng)大實(shí)話帽借，大實(shí)話有時(shí)候傷人珠增，不太那么好聽(tīng)。
? 尤其是生病這一段時(shí)間以來(lái)砍艾，我總是希望他多關(guān)心我一點(diǎn)蒂教，多體諒我一些，多包容我一些脆荷，有時(shí)候想想這種貪心還真的是挺可怕的凝垛，為什么我要這么說(shuō)，因?yàn)樵絹?lái)越感受到“貪是永無(wú)止境的”蜓谋，這也是欲望是無(wú)止境的梦皮，這種情哪怕得到了，也不是養(yǎng)人桃焕，也許也是傷人剑肯。確實(shí)自己在這個(gè)過(guò)程中有些任性過(guò)度了，這個(gè)還真得好好改观堂。
? 昨晚寫(xiě)日記時(shí)让网，還在反思這個(gè)點(diǎn)，談戀愛(ài)期間师痕，我那時(shí)候想得更多的都是他多么不容易溃睹，要多體諒他，多包容他胰坟，多理解他因篇，我發(fā)現(xiàn)結(jié)婚后，我就更多是索取笔横，希望得到他的溫暖竞滓，關(guān)懷和愛(ài)，而在體諒和包容這一面弱了很多很多狠裹，這是對(duì)兩個(gè)人的關(guān)系非常非常不好虽界，今天寫(xiě)出來(lái)也是希望我從此要改變自己汽烦，而不是只是索取的態(tài)度涛菠，要懂得給予，我覺(jué)得“付出”這個(gè)詞這個(gè)詞用到每一層關(guān)系和領(lǐng)域撇吞。這是未來(lái)改變自己的方向俗冻。
2.和家人：
? 主要是和二妹、四妹聊得多一些牍颈。
? 二妹：更多是關(guān)注二妹的情緒和狀態(tài)多一些迄薄，而她所處的狀態(tài)，我更加希望她走出來(lái)有時(shí)候家庭的環(huán)境對(duì)她心靈的束縛煮岁，希望她能更加找到一個(gè)美好的適合自己的美好時(shí)光讥蔽，我覺(jué)得每個(gè)人都會(huì)遇到很多不開(kāi)心的事情涣易，無(wú)論是工作層面，家庭層面冶伞，還是其他方面新症，但我們都不能被其負(fù)面情緒主導(dǎo)，而唯一能走出來(lái)的方式就是通過(guò)學(xué)習(xí)响禽，改變自身才能改變關(guān)系徒爹，所以，我給她的建議就是學(xué)習(xí)芋类，因?yàn)槲疑钪?jīng)的我也是不太樂(lè)觀和陽(yáng)光的狀態(tài)隆嗅，然而，現(xiàn)在的我侯繁，整體上是相對(duì)比較樂(lè)觀的胖喳，通過(guò)我自己的改變，我相信她也可以轉(zhuǎn)變贮竟，所以禀晓，推薦她加入格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)，不管這個(gè)過(guò)程她收獲了什么坝锰，最重要的是讓她從這種氛圍當(dāng)中走出來(lái)就是第一步粹懒。也不是說(shuō)自己改變了一定要去改變外部環(huán)境什么的，我覺(jué)得這種東西就是順其自然顷级，努力先改變自己再說(shuō)凫乖。
? 四妹：關(guān)于四妹，我主要是在心里層面幫她疏導(dǎo)弓颈，希望她能輕松面對(duì)考試帽芽，在精神層面給她鼓勵(lì)和安心，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比物質(zhì)上給她多少幫助要強(qiáng)得多翔冀，整體上导街，我還是比較欣慰的，學(xué)習(xí)方法上我給她的還真是很少很少纤子，畢竟不在一起搬瑰，那唯一能給到她的就是給予她精神上的，然而控硼，這也是最本質(zhì)的呀泽论。
父母： 感覺(jué)這一個(gè)月對(duì)爸爸媽媽的關(guān)心少了很多，也許是心里還是會(huì)擔(dān)心卡乾，本來(lái)身體不好翼悴，也許電話打太多，他們是不是就擔(dān)心太多呢幔妨，看來(lái)這種方式不對(duì)鹦赎，本來(lái)身體不好谍椅，爸媽就比較擔(dān)心，多打電話古话，也是讓他們多寬心毯辅，也許會(huì)更好。記住哦煞额，身心愉悅是讓他們身體健康非常非常重要的一步思恐。
3.同事和朋友：
? 生病期間，高中同學(xué)打電話問(wèn)候和關(guān)心膊毁，感恩胀莹。
工作上，有個(gè)好朋友每個(gè)周末都會(huì)給我打電話婚温，真心感恩和珍惜描焰，其他朋友也會(huì)經(jīng)常問(wèn)候，感恩栅螟。
三荆秦、其他：
1.工作：0
2.鍛煉：0
3.家人學(xué)習(xí)：推薦二妹加入格格讀書(shū)成長(zhǎng)營(yíng)（6天），
4.看電視劇兩部《我的三媽兩爸》《破冰行動(dòng)》力图，這也打破了好久不追劇的我步绸。
? （《我的三媽兩爸》中，很敬佩白鴿這個(gè)人物形象）
四吃媒、6月規(guī)劃：
1.學(xué)習(xí)：提升學(xué)習(xí)能力瓤介，這是最最重要的一步。
? ? （于我而言赘那，每一次我都有一顆善良的心刑桑，但是，都想去學(xué)習(xí)或者一直處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)募舟，然而祠斧，一直都沒(méi)有學(xué)習(xí)方法，每次都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率很低拱礁，我希望這一次自己努力改變琢锋，實(shí)現(xiàn)一次大逆轉(zhuǎn)。）
? （1）要反復(fù)聽(tīng)格格老師講的一直播的內(nèi)容觅彰，整理輸出文章心得吩蔑。
? （2）找有關(guān)于提升學(xué)習(xí)力的書(shū)或者視頻多學(xué)習(xí)。
2.日記：改善寫(xiě)日記的方式填抬，盡量是以反思日記的形式去探索，刻意練習(xí)思考能力隧期，進(jìn)而達(dá)到提升學(xué)習(xí)力的效果飒责。
3.人際關(guān)系：改善自己赘娄，多給予愛(ài)人/朋友溫暖，而要少索取宏蛉。（回歸到之前的自己的狀態(tài)）
4.工作：要回到工作崗位了遣臼，這一次是帶著初步確立的工作方向而去的。
