寫在前面的碎碎念
時(shí)間管理踐行期滿水援，要求寫復(fù)盤作業(yè)。
回想：2018年茅郎，嘗試去學(xué)習(xí)各種新技能蜗元，收獲了很多小確幸，也留下不少遺憾和悔恨系冗。2017年開啟了社群打卡之旅奕扣。年初時(shí)，我給自己定了很多目標(biāo)掌敬，年尾才發(fā)現(xiàn)惯豆，因?yàn)樽约旱碾S性和沒有自控力池磁，很多事情的執(zhí)行程度還是比較差，也喜歡卡著時(shí)間點(diǎn)完成任務(wù)楷兽，所以經(jīng)常做無用功框仔。
首先用滴答目標(biāo)九宮格，來大體回顧一下2018目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況：
以下將通過生命之花分項(xiàng)進(jìn)行反思復(fù)盤：
個(gè)人成長(zhǎng)
課程學(xué)習(xí)：會(huì)計(jì)專業(yè)課程拄养，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)离斩，打了大量的題海戰(zhàn)，順利拿到考級(jí)專業(yè)證書瘪匿，但是結(jié)束后跛梗，好像一根緊繃的弦又松了，依然沒有把學(xué)習(xí)到的東西內(nèi)化到自己的知識(shí)體系中棋弥。很多東西需要進(jìn)一步花時(shí)間去梳理和整合核偿，發(fā)現(xiàn)自己在執(zhí)行方面又會(huì)犯懶⊥缛荆看了自己整理的筆記文檔漾岳，在實(shí)踐時(shí)依然沒有刻意練習(xí)。明年要集中精力粉寞，梳理自己的思維尼荆，理順自己的生活各方面。
日記：今年累計(jì)簡(jiǎn)書上公開輸出高效能慢生活踐行90篇唧垦。從參加時(shí)間管理5.0VIP小組踐行開始捅儒，幾乎每天都會(huì)有日記記錄。但很多的文章還是會(huì)拖延到晚間發(fā)布振亮，行動(dòng)力太差巧还。
閱讀：通過微信讀書和蝸牛讀書app，結(jié)合紙質(zhì)書坊秸，十月參加每日聽書的挑戰(zhàn)麸祷。因?yàn)橹耙恢笔琴I書如山倒，讀書如抽絲褒搔，所以想學(xué)習(xí)高效閱讀的方法阶牍，清理囤書。然而一旦沒有了外部力量的督促站超，自己的閱讀進(jìn)度又放緩荸恕。目前依然有很多時(shí)候只是單純的打個(gè)卡。內(nèi)容分類上設(shè)置了個(gè)人圖書館的標(biāo)簽和關(guān)鍵詞死相，主要包括：閱讀融求，時(shí)間管理，邏輯思維算撮，寫作生宛，文案县昂，歷史，人文陷舅，旅行倒彰，漫畫等。目前購買了微信讀書無限卡莱睁，可用到明年五月待讳，每周讀書還有書幣，可以兌換書仰剿，這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制也很不錯(cuò)创淡，發(fā)現(xiàn)我還是會(huì)囤很多書在書架上，就跟之前購買紙質(zhì)書一樣南吮。所以明年必須針對(duì)自己想要提升的技能琳彩，集中閱讀，解決實(shí)際問題部凑。
演講力：參加了熊貓小課的“不再畏懼談話與演講”訓(xùn)練營(yíng)露乏，感覺當(dāng)時(shí)收獲很多干貨，之后實(shí)踐就開始犯懶涂邀。所以很多課一旦上完瘟仿，我后續(xù)的實(shí)踐應(yīng)用能力都是不足的。這點(diǎn)是自己的短板必孤。我知道卻一直沒有找到特別好的解決方法猾骡。所以進(jìn)步不大》筇拢可能是對(duì)自己還不夠狠吧。
嘗試去構(gòu)建了自己的知識(shí)管理體系幢哨，資料庫體系赡勘，給手機(jī)相冊(cè)分類。結(jié)合幕布捞镰，思維導(dǎo)圖闸与，石墨文檔，有印象筆記岸售，簡(jiǎn)書等給自己建立知識(shí)管理體系践樱。總體而言凸丸，沒有設(shè)置得太合理拷邢，有部分功能重合，所以利用起來較為松散屎慢。微信轉(zhuǎn)存的文章也沒及時(shí)歸入對(duì)應(yīng)分類體系瞭稼。也沒有利用好云端保存資源忽洛，手機(jī)容量總是不足，社群消息太多時(shí)依然會(huì)感到焦慮环肘。
總體打分：6分欲虚，因?yàn)閷W(xué)了好多，但實(shí)際應(yīng)用能力不足悔雹。
自我實(shí)現(xiàn)
時(shí)間管理力：葉老師時(shí)間管理課复哆，底層邏輯是了解了，但是具體到行動(dòng)還是會(huì)拖延腌零。今年1-6在有道云筆記每天記錄自己的時(shí)間流水寂恬，之后轉(zhuǎn)移到幕布app，希望可以更簡(jiǎn)潔莱没。六月嘗試過記錄晨間日記九宮格初肉，后來還是嫌麻煩沒有繼續(xù)下去，直到加入5.0踐行群后也跟著轉(zhuǎn)起來饰躲。有時(shí)還是覺得打開電子文檔麻煩牙咏，看來我還是更喜歡紙質(zhì)版記錄吧。其實(shí)應(yīng)該用滴答清單來規(guī)劃嘹裂，但我遲遲沒有研究妄壶。也許是還沒探索到真正適合自己的方法？也可能是過于貪心寄狼，造成精力分散丁寄〔蠢ⅲ總之行動(dòng)力實(shí)在太差伊磺，明年必須不斷提醒自己，要成為更好的自己必須立刻行動(dòng)删咱。
攝影力：平時(shí)喜歡用照片記錄生活屑埋。在旅行中也喜歡用相機(jī)記錄生活中的各種美好。學(xué)習(xí)了熊貓小課的攝影入門課痰滋。希望自己可以在實(shí)踐中不斷練習(xí)摘能，目前是處于散養(yǎng)狀態(tài)，只愿朋友圈的圖圖能給哪怕一個(gè)人帶去一絲愉悅敲街，這樣的要求果然還是太佛系了吧团搞。
沒有完成的學(xué)習(xí)有：開車。學(xué)習(xí)時(shí)間太短多艇，盲目去應(yīng)試逻恐，科二光榮的掛了，明年再說吧。Excel函數(shù)梢莽，未學(xué)萧豆，計(jì)劃假期第一輪學(xué)完。
職業(yè)發(fā)展
工作職能發(fā)生轉(zhuǎn)變昏名，工作壓力大涮雷，一方面要學(xué)習(xí)新知識(shí)，另一方面還是調(diào)整好心態(tài)轻局，做好情緒管理洪鸭。在這個(gè)崗位上我顯然還沒達(dá)到精通的地步，所以明年繼續(xù)努力吧仑扑。寫過兩次通訊稿览爵，參加過三次馬拉松。今后也要對(duì)每月工作進(jìn)行復(fù)盤和梳理問題镇饮，才能讓自己成長(zhǎng)進(jìn)步得更快蜓竹。
總體打分：7分。今年變化很大储藐，最大的是心態(tài)上的變化俱济。希望明年可以調(diào)整得更好些。
財(cái)務(wù)管理
想要發(fā)展被動(dòng)收入钙勃，然而到了年末依然沒有發(fā)展出蛛碌。說好學(xué)習(xí)理財(cái)，跟著趁早理財(cái)季的課程學(xué)習(xí)了但是沒有實(shí)踐還是白搭辖源。
每月用隨手記app記錄自己的花銷蔚携，但每月沒有堅(jiān)持梳理和分析，因?yàn)楦杏X沒啥必要克饶。今年在知識(shí)付費(fèi)上花費(fèi)很多酝蜒，各種方面都想學(xué)習(xí)。還是避免囤課彤路，找到自己想要精進(jìn)的一點(diǎn)秕硝，然后集中突破吧。
總體打分：5分洲尊。這個(gè)依舊是短板中的短板，需要從源頭改起奈偏。
身體健康
做一個(gè)晨型人坞嘀，每天在助理來也公眾號(hào)上進(jìn)行早起打卡。自己這一年有時(shí)也會(huì)晚睡惊来，但已經(jīng)很少了丽涩，也有時(shí)仿佛會(huì)有某種無聲的抗議，加上對(duì)自己現(xiàn)狀的不滿和焦慮，會(huì)在深夜通過刷劇讓自己開心點(diǎn)矢渊，盡管深知這個(gè)代價(jià)有點(diǎn)大继准。明年必須調(diào)整到正常作息。讓清晨時(shí)光成為每天最高效的學(xué)習(xí)時(shí)光吧矮男。
碎片運(yùn)動(dòng)很不錯(cuò)移必，包括扣齒轉(zhuǎn)眼、擴(kuò)胸毡鉴、梳頭崔泵、下坐角式、豎腿等猪瞬，也堅(jiān)持了不少時(shí)間憎瘸。讓這些細(xì)微的小動(dòng)作貫穿我們的碎片時(shí)間。想到就做陈瘦，也不用太糾結(jié)形式和數(shù)量幌甘。做的最好的大概算是天鵝臂和跪膝，每天午休抽15分鐘就能完成了痊项。悅跑圈跑步打卡今年差于去年锅风，希望明年無論配速還是跑量都破新高。
關(guān)于飲食线婚，沒有特別節(jié)制遏弱，無奈每天都正常吃米飯和菜，少吃是不可能的了塞弊。其他飲食習(xí)慣方面漱逸，本身不愛喝奶茶，也不喝咖啡游沿，不吃辛辣油炸食品饰抒。
其他微習(xí)慣方面，喝水一到周末在家反而會(huì)忘記诀黍。碎片運(yùn)動(dòng)（敲膽經(jīng)袋坑，承山穴，叩齒轉(zhuǎn)眼眯勾，梳頭枣宫，拱臀，天鵝臂和跪膝吃环，豎腿也颤，靠墻站等）有在堅(jiān)持，但是沒有量化到每天具體打卡數(shù)郁轻，所以翅娶，沒能統(tǒng)計(jì)文留。一方面是app試驗(yàn)下來仍覺得麻煩，所以后來就隨意了竭沫。
今年嘗試了冥想燥翅，有喜馬拉雅FM上的課程，也有keep上的冥想練習(xí)蜕提，感覺真的很不錯(cuò)森书，但是沒有堅(jiān)持太久，總之這個(gè)內(nèi)觀自己的活動(dòng)必須多實(shí)踐贯溅，給自己每天一點(diǎn)和自己對(duì)話的時(shí)間拄氯。
總體打分：5分。因?yàn)樽钭钪匾淖飨⑦€是沒調(diào)整好它浅，成了放羊的孩子译柏，明年，一定一定要改姐霍！
休閑娛樂
觀展鄙麦，看劇，探店镊折，尋訪老建筑也是不能止步的胯府。這些也是我的沉迷。
旅行：我喜歡用雙腳丈量世界的感覺恨胚。自從愛上了旅行骂因，就停不下來了。這是一個(gè)見天地赃泡，見眾生寒波，見自己的過程，令我沉迷其中不能自拔升熊。加入了戶外活動(dòng)團(tuán)俄烁，購買了充足的裝備。
家庭
生活力：這方面真是不在線级野，也許還是不用心吧页屠。在家務(wù)學(xué)習(xí)和整理收納方面看了書，也不斷學(xué)習(xí)著實(shí)踐著蓖柔，不過效果一般辰企。掌廚app下載好多看看，還有養(yǎng)收納整理習(xí)慣况鸣，否則東西又囤積了起來蟆豫；親子關(guān)系改善，很少發(fā)火懒闷，睡前悄悄話繼續(xù)。唯一遺憾就是陪父母時(shí)間太少……
溝通力：學(xué)習(xí)如何溝通也是今年的大事，無論是家人愤估、朋友帮辟、同事，甚至只是偶遇的陌生人玩焰，相信每個(gè)人都是有緣相遇由驹，所以，珍惜每一次遇見昔园，希望可以把自己的心意準(zhǔn)確及時(shí)地傳遞給想要感恩的人蔓榄。珍惜眼前人∧眨看了溝通的書《非暴力溝通》甥郑、《親密關(guān)系》，聽了趁早app上的關(guān)于溝通的課荤西，希望自己可以更加好地表達(dá)自己澜搅，不給別人造成誤解。
總體打分：5分邪锌。應(yīng)盡的為人子女的義務(wù)沒有做好勉躺，實(shí)在是失職。明知應(yīng)該做更多事情觅丰，最后卻還是那個(gè)需要父母遷就和包容的小孩饵溅。明年要學(xué)會(huì)認(rèn)真且用心生活。
重要他人
和好友聚會(huì)次數(shù)也不算特別多妇萄，因?yàn)橐呀?jīng)到了一個(gè)周圍人都是結(jié)婚帶娃的狀態(tài)蜕企。作為一個(gè)極度被動(dòng)平時(shí)疏于微信有事沒事就找人聊天的我來說，還是多些線上主動(dòng)關(guān)心嚣伐，凡事都積極些吧糖赔。
社群學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)了很多同頻伙伴，但是也沒有進(jìn)一步怎么繼續(xù)交流轩端，這也是我很難交新朋友的原因吧放典，沒有找到自己能給別人提供的價(jià)值。所以還是繼續(xù)努力精進(jìn)自己吧基茵。
戶外活動(dòng)參加了一次稻草人的團(tuán)奋构，不過還是不太擅長(zhǎng)和陌生小伙伴接觸，在旅途中找到志同道合的人的可能性其實(shí)也不見得高拱层，但我還是特別想把這一條列為人生同行者必備條件之一吧弥臼。
總體打分：6分。身邊的朋友基本還是那幾個(gè)根灯。其他社群的鏈接處于蜻蜓點(diǎn)水的程度径缅，原因依然在于自己不夠主動(dòng)掺栅，沒有以一顆開放的心去交新朋友。明年要更加開放和用心纳猪。
最后的碎碎念
今年是我不斷探索未知的自己氧卧，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，get新技能的一年氏堤。
我更加堅(jiān)定了自己的沉迷沙绝，未來希望自己可以精進(jìn)這項(xiàng)技能。
我開始直面自己鼠锈，去和自己對(duì)話闪檬。好好珍惜自己，善待自己购笆。畢竟如果自己都不愛自己粗悯，又如何會(huì)去愛人和被人愛呢？
人應(yīng)該要知道自己想要過什么樣的生活由桌，想成為什么樣的人为黎。活時(shí)盡興行您，去無所羈铭乾。活到淋漓才能覺得自己這一輩子沒白活娃循。
明年小目標(biāo)：繼續(xù)靈魂和肉體雙重精進(jìn)炕檩，跑步，唱歌捌斧，攝影笛质，書法，徒步捞蚂。過上斷舍離的生活妇押。學(xué)車，軟件姓迅，財(cái)務(wù)敲霍。加油！
