這幾天木文常常聊出點(diǎn)過去的破事兒造成，一是閑的二是無(wú)意的觸碰显熏。
不過想想也可以寫寫，過去沒有說(shuō)出來(lái)晒屎，現(xiàn)在也可以說(shuō)出來(lái)喘蟆。這些破事兒，現(xiàn)在想來(lái)都是雞零狗碎的事兒鼓鲁，可是再想想：就是這些雞零狗碎的事堆積多了蕴轨，才造成大的、破壞性的事兒骇吭。所以橙弱，寫出來(lái)是對(duì)的。
比如：小張老師的錯(cuò)誤計(jì)量，讓她知道自己的不完美棘脐，讓她知道：沒有人指正自己的小錯(cuò)誤斜筐，早晚會(huì)釀出大錯(cuò)誤。學(xué)生告狀是為了讓她知道什么才是優(yōu)秀的老師蛀缝。
再比如：讓兒媳承擔(dān)異味茶葉的損失顷链，是一件小事，積累類似的事情多了内斯，最終會(huì)造成家庭不睦蕴潦。
前者：小不忍則亂大謀；后者：千里之堤俘闯，潰于蟻穴潭苞。
道理都明白，到自己身上就全忘了真朗。
木文的爹娘對(duì)木文的教育極其嚴(yán)茍此疹，這是木文自律的根本原因。
因?yàn)槟疚脑缂盒纬尚睦矸磻?yīng)模式：一言一行遮婶，對(duì)嗎蝗碎？爹會(huì)怎么訓(xùn)斥，娘會(huì)怎么笑嗔旗扑？所以蹦骑，自律是有一個(gè)痛苦的養(yǎng)成過程的，養(yǎng)成之后則是快樂臀防。
自律的前期是興奮眠菇，中期是痛苦，后期是享受袱衷，當(dāng)你開始享受自律的時(shí)候捎废，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活少了失意和迷茫。
很多人之所以一邊努力一邊焦慮致燥，一邊放棄一邊懊惱登疗，就是因?yàn)榧染S持不了前期的興奮，又受不住中期的痛苦嫌蚤。其實(shí)辐益，自律本沒有多少捷徑可走，但有方法可循搬葬。
什么方法呢荷腊？
方法一：自律的第一步：早起
早有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：對(duì)于早起的人，在他們的潛意識(shí)里急凰，每天可支配的時(shí)間要更長(zhǎng)一些，而相對(duì)的是，在晚起者的意識(shí)里抡锈，每天要變短很多疾忍。
早起1小時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)床三，原本因?yàn)闀r(shí)間一罩、精力不足而無(wú)法去嘗試的事，其實(shí)都可以輕松完成撇簿。
比如讀書聂渊、寫作、做早餐四瘫、晨跑晨練汉嗽、學(xué)英語(yǔ)、聽線上課程等等找蜜，當(dāng)你開始利用早起的時(shí)間去做積極有意義的事情時(shí)饼暑，你就已經(jīng)站在自律的起跑線上。
方法二洗做、自律的第二步：遠(yuǎn)離誘惑
很難自律的最大原因是身邊有“誘惑”在困擾你弓叛。
仔細(xì)想想自己經(jīng)常因?yàn)槟募露趯W(xué)習(xí)、工作的時(shí)候開小差诚纸。是小視頻撰筷、游戲、小說(shuō)畦徘，還是朋友經(jīng)常找你出去聚會(huì)喝酒毕籽。
找出困擾你的最大誘惑，遠(yuǎn)離它旧烧，不要任由它來(lái)考驗(yàn)?zāi)愕囊庵玖Α?/p>
方法三影钉、自律的第三步：制定每日計(jì)劃表。凡事預(yù)則立掘剪，不預(yù)則廢平委。
日程表基本上是每個(gè)自律達(dá)人的標(biāo)配，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的時(shí)間有了規(guī)劃夺谁，行動(dòng)起來(lái)才有方向和動(dòng)力廉赔。
如果你不知道每一天該做些什么，不如在清晨給自己列一個(gè)計(jì)劃表匾鸥。
按照自己的計(jì)劃完成每日任務(wù)蜡塌，當(dāng)你在一天結(jié)束之時(shí)，把每一項(xiàng)已完成的任務(wù)勾選掉勿负，你會(huì)由心而發(fā)地感受到滿滿的成就感馏艾。
木文開啟自律的語(yǔ)言是：一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕！
無(wú)論做什么事琅摩，心里有多煩铁孵，困難有多大，用這九個(gè)字一說(shuō)房资，就信心滿滿的去干了蜕劝。
甚至更多的時(shí)候，木文在心里默默的對(duì)自己只說(shuō)四個(gè)字：只爭(zhēng)朝夕轰异！
這四個(gè)字是勇氣岖沛、是力量，是開啟困難大門的萬(wàn)能鑰匙搭独，沒有回頭路你當(dāng)然要開足馬力向前走了婴削，不信你試試？
還有啊戳稽，回到開篇關(guān)于那些雞零狗碎事馆蠕，說(shuō)出來(lái)你會(huì)更加熱愛自律，啄磨吧惊奇。
木文還是勸你：開啟你的自律新生活吧互躬，高度自律，才能高度自由颂郎！
