2023-1-17晨間日記

今天是什么日子

起床:7:30

就寢:1:30

天氣:晴 -3~5°

心情:還可以---> 緊張

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)衡创,最重要的三件事:用了潮汐計時器兽泣,寫郵件,寫郵件

改進:寫文章速度太慢

習(xí)慣養(yǎng)成:時刻提醒自己工作進度,復(fù)習(xí)長期目標(biāo)

周目標(biāo)·完成進度

完成問卷設(shè)計

完成導(dǎo)師溝通(希望今天有進展)

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

讀《再一次》漫畫

健康·飲食·鍛煉

boxing?颓哮??

人際·家人·朋友

專注自己鸵荠,減少不必要的聊天?

工作·思考

工作中感受自己走神的時候,然后用冥想的方法把思緒拉回來

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·創(chuàng)意·未來

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