今天是什么日子
起床:7:30
就寢:1:30
天氣:晴 -3~5°
心情:還可以---> 緊張
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)衡创,最重要的三件事:用了潮汐計時器兽泣,寫郵件,寫郵件
改進:寫文章速度太慢
習(xí)慣養(yǎng)成:時刻提醒自己工作進度,復(fù)習(xí)長期目標(biāo)
周目標(biāo)·完成進度
完成問卷設(shè)計
完成導(dǎo)師溝通(希望今天有進展)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀《再一次》漫畫
健康·飲食·鍛煉
boxing?颓哮??
人際·家人·朋友
專注自己鸵荠,減少不必要的聊天?
工作·思考
工作中感受自己走神的時候,然后用冥想的方法把思緒拉回來
最美好的三件事
1.
2.
3.