? ? ? 這些天兽泄，又開始5點起床了漓概。不記得上一次5點起來是什么時候了，你也許會說怎么這么矯情病梢，不是一直在打造早起的人設(shè)嗎?沒錯胃珍，從2016年6月22日開始梁肿，便一直逼自己早起，一晃快五年了觅彰。一開始是因為學(xué)時間管理吩蔑，跟著一群人打卡，后來因為兒子喜歡吃家里的早餐填抬。
? ? ? 去年9月烛芬，兒子開始上初中。我就有些懈怠飒责。明面上是諾爸接過我手中的鍋鏟赘娄，開始為兒子準備營養(yǎng)又美味的五星級早餐；而事實上宏蛉，對于早起這件事遣臼，我內(nèi)心擰巴得很：在以往的四年多時間中，無數(shù)次希望早起可以不用燒早飯拾并，而是做我想做的：閱讀揍堰、碼字、運動……常常算計著每分每秒嗅义。? ?
? ? ? 諾爸這么一接屏歹，我很開心：終于不用燒早飯了，三年多的時間之碗，對于一個不擅長做美食的人來說西采，新鮮勁一過，更多的是煎熬继控。超幸福地讓自己起晚一點，再晚一點胖眷。一天天的武通，那點多躺一會兒的幸福感慢慢消失殆盡，我似乎成了一塊漂浮在汪洋中的木板珊搀，不知何去何從冶忱，甚至一度認為自己就是一個晚起族。
? ? ? 前段日子境析，更是拿著“愛自己”的擋箭牌囚枪，放縱自己，夜夜刷劇到半夜劳淆，天天卡著點上班链沼，整個人精神萎靡，步也少跑了沛鸵，書也少看了括勺，連做番茄鐘也沒法集中注意力了缆八，甚至安分多年的脂溢性皮炎也復(fù)發(fā)了……
? ? ? 為什么要早起呢？時間管理導(dǎo)師葉武濱的聲音便在耳畔響起：早睡是為了身體疾捍，早起是為了內(nèi)心奈辰。回想當年之所以會早起乱豆，是因為處在人生的最低谷奖恰，悲痛欲絕，聽葉老師的時間管理宛裕，像是抓到了救命稻草瑟啃，跟著一群同樣渴望改變的人，天天打早起卡续滋，運動卡……改變悄然而至翰守。而后，又上線下課疲酌，跟著一群能量更高的人一起早起蜡峰，運動，閱讀朗恳，碼字……改變總在不斷發(fā)生湿颅。
? ? ? 明明道理我都懂，明明做得也不錯粥诫，為什么前些日子就是不想干了呢油航？一閉上眼睛，是一個皺著眉頭怀浆，恨恨地踩著樓板——咚谊囚，咚，咚下樓的女孩执赡，體表的冷意镰踏，內(nèi)心的火氣，那種不想起來又不得不起來的恨意就像一團黑心棉堵在心口沙合。做痛與苦的分離奠伪，關(guān)注身體，感受“黑心棉”的顏色……大小……走向……一種酸澀沖鼻而來首懈，淚水無聲地滑落……原來绊率，我的內(nèi)心有個小孩受傷了：她不想早早起來，她想好好睡一會兒究履，可她爸一嗓子接一嗓子地喊她的名字滤否，越喊越大聲，越喊越頻繁挎袜，她好糾心顽聂，好無奈……恨恨地抓過衣服肥惭，恨恨地腳打床板，恨恨地把樓板踩得咚咚咚響紊搪！為什么別人家的小孩都可以睡到自然醒蜜葱？為什么我要那么早起床？為什么一定要我起來燒早飯耀石？為什么牵囤？為什么……她淚流滿面。
? ? ? 記得上小學(xué)時滞伟，每天早上步行7里去學(xué)校揭鳞，早起是一定的，有一年冬天梆奈，因為遲到野崇，被罰站在寫著“有紀律”的柱子旁，見了同學(xué)恨不得找個地洞藏起來亩钟。但能去上學(xué)的日子乓梨，對早起還算是充滿期待的。
? ? ? 本想著星期天總可以偷個懶吧!但爸爸一定會把我叫起來清酥，要么是一起上山干活扶镀，要么就是起來給他們燒早飯。
? ? ? 記得工作的頭些年基本住在學(xué)校焰轻，跟我搭班的魚媽告訴我：“你每天早上起來都有起床氣的臭觉。”那會兒辱志，雖是第一次聽說“起床氣”蝠筑，但我知道這起床氣是由來已久。
? ? ? 記得2016年6月開始早起一段時間后揩懒，兒子起床見到我菱肖，說：“媽媽，你最近會笑了旭从。”是起床氣不見了嗎场仲？不和悦！應(yīng)該還是有的，只是有時候忙著看清單做事沒時間氣渠缕，有時候是早起已久鸽素，消散了。
? ? ? 記得早起給家里人做早餐亦鳞。對于做美食本就笨手笨腳的我馍忽，即使拿現(xiàn)成的蒸一蒸棒坏，煮一煮，也常常手忙腳亂遭笋。日子久了坝冕，更是千篇一律。開始瓦呼，諾爸還給面子吃一點喂窟，后來就常常委婉地告訴我不用給他準備。
? ? ? 現(xiàn)在想來央串，也許這匆忙的早餐里磨澡，還有不少的不情不愿……
? ? ? 擁抱那個受傷的內(nèi)在小孩，告訴她：我知道那個時候质和，你不想起床稳摄；那個時候，你想和其他孩子一樣吃現(xiàn)成的早餐饲宿；那個時候厦酬，面對爸爸，你感到很無力褒傅；那個時候弃锐，你覺得委屈……別怕！別怕殿托！現(xiàn)在的你已經(jīng)長大了霹菊，你完全可以自己做決定：想什么時候起來，就什么時候起來支竹；想燒早飯你就燒早飯旋廷，不想燒就不燒……
? ? ? 是的。我完全有能力這么做了礼搁。
? ? ? 無數(shù)人指責原生家庭饶碘，帶來了傷痛，我更愿意相信：一個人馒吴，25歲之后扎运，就該全然地為自己負責。當年饮戳，我的父母也是真心不容易豪治，面朝黃土背朝天，天天早出晚歸扯罐，無非就是想讓日子過得好一點负拟。他們的勤勞，他們的質(zhì)樸歹河，無疑是對我最好的教育掩浙。
? ? ? 曾國藩說花吟，早起是治家之本〕Γ荒廢了一段時間衅澈，發(fā)現(xiàn)早起于我是撬動整個人生的第一習慣，不早起遣蚀，閱讀矾麻，運動都免談，甚至連健康都是芭梯。
? ? ? 最近一周险耀，我又開始早起，放下那個受傷的自己開始早起【链現(xiàn)在的我甩牺，早起只是為了自己，自己的身體累奈，自己的內(nèi)心贬派，不再抱怨，不再擰巴澎媒，不再拖拉搞乏，微笑著迎接每一天的第一縷陽光，擰上番茄鐘戒努，記錄點滴生活请敦，讀書，運動储玫，從容地吃個早餐……每一個早晨都能量滿滿侍筛，活力四射。
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