要讀書的時候又想看看微信铐维，邊做家務(wù)還想聽聽說書柬泽；給孩子喂奶的時候還邊看電影；晚上睡前一定是枕著手機嫁蛇、播著專欄文章入睡锨并。一天下來，就是沒有單純的做一件事只做一件事的時候睬棚。好像不同時多做一件事情就是多大的損失第煮。
看到書影課的推薦解幼，就想看、想報包警、想要學(xué)撵摆；越來越貪多，不敢減少害晦，不敢停止特铝，不舍放棄。這三年來已經(jīng)意識到了壹瘟，并逐漸在做減法鲫剿，這期間也經(jīng)歷了幾個階段。2016年就大量大量的看書稻轨、電影灵莲、視頻聽課，并以此為傲澄者；2017年逐漸定了三方面：個人成長笆呆、親子教育、美學(xué)熏陶粱挡。到2018年又再一次減少到家庭與社交兩個重點。閱讀俄精、寫作询筏、聽課是為了精進個人獨特能力；成為與優(yōu)秀的人交集的支點竖慧；重點仍然是面見優(yōu)秀的人的社交課題嫌套。
讀了這本書，才知道自己不徹底圾旨□馓郑縱觀全書，我認為總結(jié)為一句最核心的就是：每天完成頭等要務(wù)三件事砍的，而且每次只專注一件痹筛；不完成三件要務(wù)，不做其他廓鞠。六個字就是：專注唯一任務(wù)帚稠。
于是，我給自己的實踐方案：
第一：什么事情于我是最重要的床佳？家庭滋早、工作與個人成長。這里重點講個人成長版塊砌们。這么多年來一直在做的事情就是閱讀與寫作杆麸；這三年來花時間最多的也是這里搁进。
第二：當(dāng)下，減少限制上網(wǎng)時間昔头，專注在閱讀與輸出拷获，落腳點就是讀書營。我已經(jīng)大把砍下了其他如得到减细、電影匆瓜、演講、欣頻社群未蝌、蔣勛美學(xué)驮吱、心靈成長等興趣點。
第三：工作時專注回報最高的部分萧吠；家庭中重點在對孩子的陪伴與溝通左冬；學(xué)習(xí)上，如何學(xué)以致其用纸型，馬上行動拇砰；事后反思復(fù)盤。
生活中已經(jīng)比較簡化狰腌，沒有社交飯局除破、沒有娛樂逛街、沒有閑談八卦琼腔、沒有物質(zhì)美食誘惑瑰枫，實用、夠用就好丹莲。作息規(guī)律光坝、飲食健康、散步獨處甥材、陪娃看書盯另；當(dāng)任務(wù)變少，也就不擔(dān)心先后順序洲赵。生活中還需注意的幾個小點：偶爾為自己與家人增加點小樂趣鸳惯；做事情速度慢下來，享受做事的過程板鬓；試試什么也不想的發(fā)發(fā)呆悲敷；收集一些“能量加油包”，當(dāng)情緒低落來臨或者偶感壓力痛苦時俭令，可以聽聽音樂后德、重溫電影或者唯美紀錄片。
生死面前無大事抄腔；除卻生死瓢湃，人生萬事萬物少做一點不會死理张。清空、靜空之上绵患，才有更大空間和無限可能雾叭。
