? 昨晚含章讀了我的啊卡西記錄，后來還讀了她新靈擺的啊卡西記錄羽莺。昨晚的閱讀也不一樣粒督，有不少落地的指引，也有超越時空的啟發(fā)禽翼。前半部分主題很雜屠橄，但后半部分族跛，主題主要是關系。
? 我先是問了如何與家里人共同超度母親墮胎嬰靈的問題锐墙。啊卡西給出的建議很落地礁哄。他說這和我的“整合”有關。我可以整合好自己的智慧溪北，信任內在的整合之流桐绒。然后用這份整合智慧自己去真心誠意地為家里人寫一份祈禱文。形式不是最重要的之拨，真誠之意更重要茉继，不要太擔心形式的效果。這份為家里人而寫的祈禱文蚀乔，需要以一種更適合引出父母真摯情感的落地方式展現烁竭。用家人能夠看懂、理解并且深受情感觸動的語言去寫吉挣。最好家里人的物理身體也要同時在一起念誦派撕。至于父母可能不太愿意念的經文咒語，我可以后面自己單獨念誦睬魂。
? 接著我又問了祈禱與清理的問題终吼。啊卡西建議我可以利用好水晶與天使聯結，而且不同顏色的水晶可能更適合不同的大天使氯哮。我也可以打印下一些不同顏色天使的彩圖际跪。比如大天使拉斐爾的綠色光圖。這些物理形式可以幫助我更好地進行清理喉钢。
? 然后我又問了新的靈擺不靈的事兒垫卤。啊卡西高靈說我使用它的發(fā)心有投機感。他也提醒我和含章不要依賴靈擺出牧，畢竟穴肘，它只是一個輔助工具，足夠強的直覺力的訓練才是要緊的舔痕，“直覺力就是靈擺”评抚。我們要警惕自己對于物品的依賴，消弭控制欲與恐懼伯复。對于靈擺的使用慨代，一方面不要依賴，一方面有時還是可以借助一下啸如。然后啊卡西高靈給我提供了使用建議：首先要每天在日常通過自我覺察侍匙、覺知練習直覺力，這是最重要的叮雳。然后要清理對于靈擺的不信任感想暗，培養(yǎng)信任感妇汗。還有就是也要與靈擺多加磨合與練習，需要一段適應期说莫。
? 啊卡西記錄開啟前杨箭，我記下了好多要問或者問不問都可以的小問題，所以我是根據當時的提問把我后面的問題一個個拋出來储狭，也瑣碎互婿。而且啊卡西不一定每個問題都回答，也不一定做直接的回答辽狈，有的時候還會“撕人”慈参，更多的時候是帶我看到背后的原因。但是又覺得可以就把啊卡西記錄閱讀當做是一個了解自己的好朋友在提出一些他的建議刮萌，我可以聽一聽驮配，但是也不必太當真，做決定以及執(zhí)行的人還是我尊勿。我就當做來這兒聽一個有智慧朋友的看法。但是我想的確也不能依賴啊卡西畜侦。所以這里所有啊卡西的建議和方法也是僅供參考元扔。要緊的是自己的覺知與行動。
? 后來我還問了我最近很貪睡的問題旋膳，一天可能有十個鐘以上的時間都感覺累在睡覺澎语。啊卡西說一方面是因為我的內部在做調整，身體會在睡眠中自動下載更新一些訊息验懊。一方面是我的意識不清晰擅羞，然后我的身體就在幫我偷懶，用它的困乏幫我逃避一些現實需要付出足夠努力行動的壓力义图。他說减俏，當我能夠更有覺知地流動起來，平衡好學習與運動碱工，平衡好工作與生活娃承，身體的困乏就會自動消失。
? 說到了學習怕篷，我就趁著提問一些復習有關的問題历筝。可能因為面對的管道是很讓我放心自在的好友廊谓，所以我的提問也比較直接而白癡梳猪。
? 我問，英語和政治聽視頻課夠么蒸痹？啊卡西給出的建議是春弥，政治可以聽視頻呛哟。英語聽視頻后，還需要自己積累惕稻，去看去讀竖共。英語要特別注意的一個問題就是“產出”，我現在一直在做的都是輸入俺祠，但我需要輸出公给。我問怎么輸出呢？寫作文嗎蜘渣？他說淌铐，不一定局限于寫作文，可以聽完課后對于課上的詞組蔫缸、句子腿准，自己練習著仿寫，運用起來拾碌。
? 感覺啊卡西真的是知心大學霸吐葱，我這樣具體而無恥的提問也耐心給我解答了。但后來含章說其實我問復習有關的問題的時候校翔，她感覺啊卡西一邊其實有些不太愿意作答弟跑，一邊又希望能給我提供一些方法上的指導。
? 然后我繼續(xù)無恥詳細地提問防症。
? 需要加考同校的同學么孟辑。啊卡西建議不要，要加可以考上以后再加蔫敲。加同學請教可能會使得我又過分相信他人的方法和思路饲嗽，可能會對我有影響，但如果我自信有足夠覺知覺察不受影響奈嘿，我加也可以貌虾。
? 我還問官方給的參考書與范圍靠譜么。啊卡西對于這一點沒有給予直接的回答裙犹。而是說酝惧，讓我觀察試卷背后的出題套路。為什么出這些題伯诬？以后還會根據這個套路出什么類似的題晚唇。套路本身可能會比知識點更值得參考。
? 我還問了現在這所學校真題很難搜集的問題盗似，我是否用當下搜集到的就夠了哩陕。啊卡西建議還是要繼續(xù)搜，需要更齊全一些。但在搜集購買真題的過程中悍及，我要有足夠辨識力去嘗試闽瓢。辨識力很重要。還說如果搜不到可以參考上海其他同層次高校的考題心赶，這個也很有參考價值扣讼。
? 然后關于復習。啊卡西還提到我上次專業(yè)課可能發(fā)揮得還不錯缨叫，這次換學校對專業(yè)課需要更慎重椭符，不能因此輕敵。對于這次復習耻姥，啊卡西給出了四個重點詞：「基礎知識」+「考試技巧」+「意志力」+「好身體」销钝。他說我需要更夯實基礎的知識，注重領會用好考試技巧琐簇，同時要特別注意這場復習非常需要我的意志力的幫助蒸健。還說到，我可以不要在早晨鍛煉婉商，可以在下午4點到7點似忧，與晚飯時間錯開去鍛煉身體≌芍龋可以跑步盯捌、快走、做瑜伽癣籽，總之要活動身體挽唉，釋放白天學習積壓的情緒滤祖。
? 對于復習筷狼，我上次也有問過啊卡西。這次貼出來放在一起匠童，如果朋友們看到或許也可以參考一下埂材。
? 比如關于健康。每天多多補充水分汤求，比如一天八杯水俏险。根據自身身體需要，多加補充水分扬绪，多喝水竖独。
? ? 關于各科。
? ? 上次英語的復習多是流于表面挤牛。要更多用心聆聽感受英語這門語言的能量流動莹痢，不要淺層浮于表面的的記誦。要與英語的語言能量真心地聯結。
? 上次政治上偏興趣化復習竞膳，不感興趣的就隨便航瞭。啊卡西建議對待政治可以 “遵從但不順從”，遵從他的考試套路但不必順從背后的價值觀坦辟。
? 西哲方面刊侯。更需要注意馬哲。對于掌握得不太好的黑格爾锉走、康德要多看例題滨彻，深入理解，整理例題本挠日。對他們要的標準答案有個理解疮绷。練習自己解答。在解答過程中觀察自己的解題思路和出題思路嚣潜，告訴自己可以有一些圓滑的答法冬骚。
? 中哲方面，梳理懂算、拔高只冻、務實。
? 上次考研计技，過度依賴別人的經驗喜德，過度信任他人的方法。這次需要更加個人化的復習方案垮媒。這次要注意更加平衡學習與生活的其他層面：家庭 舍悯、朋友、運動睡雇、興趣萌衬。每天多祈禱，祈禱神性 與高靈的聯結它抱。
? 還建議秕豫，復習前兩個月，“不要太糾纏細節(jié)”观蓄、“先來方向感上混移、廣度上的把握”、“注重整體感覺的把握”侮穿「杈叮“最重點要有深度”。到后面兩個月再來比較細致地查漏補缺亲茅。
? 前半部分的啊卡西閱讀內容基本就這些回铛。信息量比較大金矛。而且行動得跟上自己參考后的自我調整才是要緊。
? 不過啊卡西閱讀的確也只是參考勺届，我也得提醒自己不能太著迷和依賴驶俊。一方面是需要信任更高存有，一方面是要自己落地踏實地覺知免姿。
? 貳零壹捌饼酿。捌。陸胚膊。
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