一個(gè)良好的習(xí)慣约啊，需要不斷的訓(xùn)練我們行動(dòng)能力邑遏，用思維帶動(dòng)我們反射區(qū)，形成自然而然的反應(yīng)恰矩，就不需要耗費(fèi)意志力來堅(jiān)持一件事记盒，變成我們的自然反應(yīng)，就會(huì)容易很多外傅，當(dāng)早起變成我們的習(xí)慣纪吮，就不會(huì)在耗費(fèi)與自己和床做斗爭，耗費(fèi)意志力來決定是否起床萎胰，這也是一個(gè)非常好的習(xí)慣碾盟。
從明天起，養(yǎng)成自己早起的習(xí)慣和學(xué)會(huì)尊重別人的習(xí)慣技竟，不以自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人冰肴。
