早上發(fā)生一件很倒霉又意外但也是情理之中的事丁逝。
都是因?yàn)樽约旱拇中拇笠庠斐傻暮蠊鹱省ｉ_始聽到不
想承擔(dān)責(zé)任淘菩，覺得和自己無關(guān)。還說了幾句開脫語
屠升，同時抱怨一句先森潮改！
當(dāng)看見他的臉我突然好心疼！我知道他比我更不舒
服腹暖！但是他的表情都看不出一丁點(diǎn)的不開心汇在。他的
脾氣真好，從沒有對我發(fā)過脾氣脏答！我很想抱抱他糕殉，
告訴他沒事亩鬼！就是說不出口，因?yàn)閷ξ襾碚f是沒
事阿蝶，對他會更辛苦雳锋！自責(zé)自己小心一點(diǎn)就不會同時
發(fā)生兩件同樣的事！
他上班后赡磅，我大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)魄缚。想當(dāng)時我的抱怨、撇
干凈自己焚廊、不愿承擔(dān)責(zé)任的種種讓我討厭的行為冶匹。
那刻覺得自己好虛偽。我成為我最討厭的那種人咆瘟。
有人說：“你討厭一個人嚼隘，是因?yàn)槟莻€人身上投射出
有和你一樣讓你不接受的行為”。你討厭的人就是另
一個自己袒餐！
我有的時候可以察覺自己的真實(shí)想法飞蛹，也就是起心
動念。而有的時候完全覺察不到灸眼∥蚤埽活30來年，每次
都覺得自己很對很有道理焰宣，大多數(shù)都是別人的錯霉囚。
最近進(jìn)入一個本心群，學(xué)習(xí)觀察自己覺知匕积。在看尹
建莉老師的書盈罐，慢慢真的學(xué)會觀察體會。這才是真
的“每日三省吾身”闪唆。
很奇怪盅粪，為何被自己不自覺的欺騙而不自知。不敢
深思究竟悄蕾，原因無非是接受不了這樣的自己票顾。不真
實(shí)的面對自己，就不認(rèn)識自己笼吟，找不到真正的自
己库物。
尹老師說：“追逐外在的形式總是很容易，認(rèn)清內(nèi)在
的自己卻需要足夠的膽量和勇氣——這很難贷帮。你唯
有真正理解了自己戚揭，你才能愛上自己，而不是別人
眼中的那個自己撵枢。那么你才能愛上孩子民晒，繼而真正
的愛上所有的人精居。”
感謝今天讓我看到事件背后真實(shí)的自己潜必。每日這樣
反省自己靴姿，學(xué)會接受那個自己都討厭的自己！只有
接納自己磁滚，愛上自己才會懂真正的愛佛吓！
