一：感恩日記：
1.感恩阿琴幫我正骨撥筋谬晕。
2.感恩肖老師微課干貨滿滿，能量爆棚。
3.感謝倩姐一直引領(lǐng)我學(xué)習(xí)成長。
4.感恩老公為我娘家事情忙來忙去
5.感恩清姐一直教我做人做事堰汉。
6.感恩書友共同學(xué)習(xí)成長。
7.感恩感恩宇宙天使讓我內(nèi)心充滿愛伟墙，并且用愛滋養(yǎng)我的家人翘鸭，愛人和親人。
健康無價(jià)戳葵、幸福無價(jià)就乓！
二：正念日記：
A：兒子寫作業(yè)跑來跑去
B:著急上火
B：證明孩子身體好、沒有生病
三：表揚(yáng)日記：
1.表揚(yáng)自己身邊全是正能量高能量的朋友拱烁，沒有解決不了的問題
2.表揚(yáng)爸爸的格局和承載力大而強(qiáng)生蚁，身邊幾乎無人做到
3.表揚(yáng)倩姐一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開戏自，一個(gè)人當(dāng)很多人用
四：形體（頸邦投、肩、腰浦妄、腿）早上練習(xí)了5分鐘尼摹，體重管理53.0Kg
五21天閱讀計(jì)劃第12天《法國媽媽》
