國慶假期的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了味混，4D雖然還沒有很好的去應(yīng)用儒飒，但是谬莹，查理爺爺和小榮老師，這樣能夠把生命融入桩了，融入到生命的啟發(fā)附帽，以及他們活出來的似地人生，還有林健老師不斷的理論總結(jié)和案例點評圣猎，都讓我確信士葫，4D是一個造福人類的好工具。
那獨(dú)樂樂不如眾樂樂送悔，我先把拿我媽媽做了一個小小的練習(xí)
我慢显，其實爪模，是一個相對比較不善于表達(dá)愛的人，特別是對于家人荚藻，在學(xué)習(xí)當(dāng)天練習(xí)冊實踐的過程中屋灌，我列的一個問題，就是跟家人的溝通应狱，老是會跟爸爸媽媽在交流的時候發(fā)生沖突和爭吵共郭，讓雙方的氣氛不融洽。
今天早上特意給媽媽打了一個電話疾呻，在一些客套的寒暄：起床了沒俺凇？吃了沒鞍段稀尉咕？吃什么呀？之后璃岳，就開始進(jìn)入了我的“4D小套路”年缎。
首先，我支支吾吾地含蓄表達(dá)了對媽媽的感謝铃慷，知道她為我的人生单芜，以及我的成長付出了很多，她生我的時候犁柜，是在小產(chǎn)后洲鸠，經(jīng)受了很大的折磨，而且是個高齡產(chǎn)婦赁温，我知道我對她來說是她生命的全部坛怪，她把她能夠給我的最好的東西都給了我。
媽媽在聽到之后袜匿，也微微感覺到她的一些哽咽，我也被自己感動了稚疹。（這真的是一個很好的開始）
隨后居灯，我還感謝媽媽，說她能夠為家庭任勞任怨的付出這么多年内狗，不僅工作怪嫌，而且把家庭也照顧的井井有條。在表示了衷心的感謝之后柳沙，也對自己以前岩灭，有時候跟他們溝通的時候，使性子赂鲤、缺少耐心等而產(chǎn)生的一些沖突和不愉快噪径，向她說了抱歉柱恤。
“做家長的總是希望孩子好的≌野”媽媽語重心長的說梗顺。
“是的，做家長對孩子的愛都是無私的车摄，這個我也能感受到寺谤。雖然在家里有點不知不覺，但是當(dāng)我在外面遇到難處的時候吮播，就會想到你們的好变屁，也想更好的工作來讓你們有更好的生活。其實意狠，我們彼此都是希望對方好敞贡，從而讓我們的這個家更加幸福∩阒埃”我指出了我們的共同利益。
媽媽也是認(rèn)同這一點的获列。
“但是有時候你們會用自己的想法來要求我谷市，評判我，而且三番四次地重復(fù)相同的內(nèi)容击孩，這就是會讓我失去耐心迫悠，因為感覺聽過的內(nèi)容都是一樣的」遥”我接著說创泄，“那我也承諾，以后在和你們溝通的時候有更多的耐心括蝠，用100%的耐心去實現(xiàn)90%的克制鞠抑，盡量讓自己不要因為聽到不喜歡的話就煩〖删”
“那以后我們的交流搁拙，是不是可以有更多的新鮮的內(nèi)容，你可以和我分享下每天新接觸的東西法绵，也不要給自己設(shè)限箕速，多學(xué)習(xí)，不要怕忘記朋譬、學(xué)不會盐茎。”我試著鼓勵我媽媽可以用更加開放的心態(tài)去生活徙赢，也讓她能不斷地和我有共同的話題字柠，而不是一直回憶過去探越，做一個受害者。
一個都不能少——套路爸爸也來一個
最后募谎，我也邀請她一起來扶关，在家庭當(dāng)中實踐4d的生活，將我們這四部都告訴他数冬，也給他做了一個示范节槐，示范就是關(guān)于我爸爸，燒菜的時候會放比較多的鹽拐纱。
我告訴她铜异，首先應(yīng)該感謝我爸爸為家庭的付出，在一天的勞碌之后秸架，還能夠做出可口豐盛的菜肴揍庄。我們?nèi)胰硕加泄餐哪繕?biāo)，那就是我們能健康快樂幸福的在一起生活东抹，那首先蚂子，健康的身體是基礎(chǔ)保證，我們都希望大家能夠擁有更加合理的飲食結(jié)構(gòu)缭黔，吃了飯菜之后食茎，也都擁有更加健康的身體。那最后馏谨，如果說能夠在某些菜當(dāng)中少放一些鹽的話别渔，那我們就可以更好的去一起實踐我們的健康人生。
我媽聽了說惧互，要是所有的事都能夠這樣來解決的話哎媚，那家庭中就不會有爭吵了。
但是當(dāng)我邀請她一起來在家庭中實踐4D的時候喊儡，她就有點猶豫了拨与，說還是有點開不了口，那我也鼓勵她管宵，說第一次會有點別扭截珍，但是多練幾次就會習(xí)慣，也希望自己能夠以身作則箩朴，每次和他們的溝通都用4D岗喉，慢慢地，讓我也能影響他們炸庞，也可以一起钱床，在家庭當(dāng)中實踐4D。
這次的“套路”只是實踐4D的開始埠居，以后的生活和工作都要刻意地將4D應(yīng)用到其中查牌，慢慢地就能熟能生巧事期，活出4D的人生。
查理纸颜、小蓉老師兽泣、林建教練都用自己活潑的生命很好地詮釋了4D的人生，他們將工作胁孙、生活的應(yīng)用上十分寶貴的心得唠倦、經(jīng)驗和我們分享。我也希望自己涮较，能在這么多榜樣的帶領(lǐng)下稠鼻，和一起學(xué)習(xí)的小伙伴一起，更好地吃透4D理論狂票，更多地踐行候齿、應(yīng)用在工作和生活中。
