1.收獲一：壓力狀態(tài)下的行動(dòng)讼撒，就是亂行動(dòng)
這個(gè)過程在開課前，我開車來會(huì)場(chǎng)的路上就開始了，因?yàn)樾蘼返木壒矢校覜]能按會(huì)務(wù)組發(fā)來的位置到達(dá)會(huì)場(chǎng)钳幅，之后進(jìn)入了焦慮狀態(tài)，重新導(dǎo)航找路炎滞，但是卻總是在每一個(gè)路口加入自己的判斷敢艰，一再走錯(cuò)路……費(fèi)時(shí)費(fèi)力
這也讓我看到了，在生活中册赛，當(dāng)我處于焦慮狀態(tài)下钠导，在外在做出的選擇與行動(dòng)，也常常是錯(cuò)誤的選擇與錯(cuò)誤的行動(dòng)森瘪。
2.收獲二：感受到傷痛時(shí)辈双，就會(huì)隔離他人
這個(gè)模式，是我來之前期望看到和解決的問題柜砾，因?yàn)檫@是我的習(xí)慣模式；PJ的教導(dǎo)讓我瞬間看到了這個(gè)模式背后换衬，我自己的內(nèi)在真相痰驱，小時(shí)候的傷痛讓我隔離家人，成年后隔離周圍的人瞳浦，我看待自己的傷痛大過于關(guān)系担映，大過于連結(jié)……
真相原來很簡(jiǎn)單
3.連結(jié)的環(huán)節(jié)：
我看到自己這幾年在親密關(guān)系中的成長，由最初的渴求叫潦、執(zhí)著蝇完、控制，再到現(xiàn)在真正的連結(jié)矗蕊，感受到了來自愛人的愛短蜕，同時(shí)愛人也感受到了愛……
連結(jié)的開始，才是享受親密關(guān)系的開始傻咖。
沒有控制朋魔，沒有框架與標(biāo)準(zhǔn)，沒有渴求卿操，連結(jié)才開始……
4.不記筆記警检，收獲更入心
當(dāng)我不記筆記的時(shí)候，我所有的專注力都在老師那里害淤，都在我個(gè)人的體驗(yàn)和感悟里扇雕，很少在邏輯里。
等下課后窥摄，再把自己領(lǐng)悟到的還有老師的一些知識(shí)點(diǎn)記下來镶奉，這樣的收獲是入心，不是入腦。
? ? 收獲還有很多腮鞍，就不一一分享了值骇，總之來自PJ的教導(dǎo)簡(jiǎn)單、直接移国，能夠馬上用吱瘩，迅速看到內(nèi)在真相，走出壓力狀態(tài)迹缀，越少的呆在壓力狀態(tài)使碾，就有機(jī)會(huì)改變神經(jīng)通路，就可以更多的去到美好狀態(tài)祝懂，創(chuàng)造更多的共時(shí)性票摇，從而更穩(wěn)定，更持久的呆在美好狀態(tài)砚蓬。與宇宙的連結(jié)會(huì)越來越緊密矢门，靈感、創(chuàng)造力才會(huì)源源不斷的到來灰蛙。
深深的感恩與祝福
這些年來祟剔，我知道你一直都在……
Namaste
