同樣一件事,角度不同苹熏,產(chǎn)生的影響千差萬(wàn)別碟贾。聰明的人會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)換視角,改變自己的態(tài)度轨域;笨拙的人只能陷入當(dāng)前視角無(wú)法抽身袱耽。
你要做那個(gè)聰明的人還是笨拙的人呢?
01 喜和憂只在一念之間
這次疫情給每個(gè)人有史以來(lái)最長(zhǎng)的假期干发,讓無(wú)數(shù)家庭有時(shí)間聚在一起扛邑,以前抱怨沒(méi)時(shí)間陪家人,現(xiàn)在有寶貴的機(jī)會(huì)铐然,但并非每個(gè)人都好好利用這個(gè)機(jī)會(huì)。
大半年來(lái)恶座,離婚率上升搀暑,家庭矛盾層出不窮。到底是時(shí)間改變?nèi)丝缌眨€是所站角度不同帶來(lái)的影響改變?nèi)耍?/p>
面對(duì)疫情帶來(lái)的影響自点,無(wú)數(shù)個(gè)家庭無(wú)數(shù)種反應(yīng)。最形象的例子不過(guò)眼前這幅畫面脉让。
想象世界就是一個(gè)一幢房子桂敛,每個(gè)家庭就像一個(gè)房間功炮。
你站在上帝視角,發(fā)現(xiàn)同樣面對(duì)一件事术唬,每個(gè)房間卻是不同的場(chǎng)景薪伏。有嬉笑打鬧、有溫馨和睦粗仓、有爭(zhēng)吵不休嫁怀、有孤獨(dú)寂寞、有傷心難過(guò)借浊、有悲痛欲絕……
為什么會(huì)有這么多反應(yīng)塘淑,因?yàn)榇蠹宜镜慕嵌炔煌?/p>
同樣和家人待在一起,大家的生活方式不同蚂斤、三觀不同存捺,難免產(chǎn)生很多摩擦。有人面對(duì)這種情況是樂(lè)觀的態(tài)度曙蒸,因?yàn)門A知道這種機(jī)會(huì)太難得捌治,終于有時(shí)間發(fā)現(xiàn)家人身上的不同,有時(shí)間更了解家人逸爵;而有人面對(duì)這種情況卻是悲觀態(tài)度具滴,TA發(fā)現(xiàn)以前不知道家人和自己有這么多差別,現(xiàn)在差別出現(xiàn)师倔,導(dǎo)致無(wú)法忍受彼此构韵,爭(zhēng)吵抱怨。
如果這些悲觀的人換一種角度趋艘,去看看這個(gè)世界上有多少家庭被拆散疲恢,在同一時(shí)間,其他國(guó)家的人民還處于水生火熱之中瓷胧,親人被隔離显拳,而你卻有機(jī)會(huì)和家人待在一起,如此寶貴的時(shí)間搓萧,怎么能用來(lái)吵架杂数。
想象一下,如果家人在這段時(shí)間出現(xiàn)不幸瘸洛,是不是此生再?zèng)]有機(jī)會(huì)去相處揍移。當(dāng)想要吵架的時(shí)候切換到這個(gè)角度,會(huì)瞬間明白這次機(jī)會(huì)如此寶貴反肋,好好愛(ài)家人都來(lái)不及那伐。
02 如何保持覺(jué)醒,隨時(shí)切換視角
我在李欣頻老師《人類大疫考》訪談節(jié)目中學(xué)到一個(gè)方法,可以讓自己保持覺(jué)醒罕邀,隨時(shí)切換視角看問(wèn)題畅形。
我把這個(gè)方法稱為二軸象限法,即時(shí)間軸拉長(zhǎng)诉探,空間軸拓寬日熬。怎么用這個(gè)方法幫助我們解決矛盾呢?
同樣是上面的例子阵具,在時(shí)間軸上碍遍,把它拉長(zhǎng)到十年后,假如你的家人十年后不在了阳液,你現(xiàn)在是不是很珍惜他們怕敬,所以不舍得吵架;
把空間軸拓寬帘皿,放眼到全世界东跪,很多家庭被隔離,人們處在水生火熱之中鹰溜。你如此幸運(yùn)和家人待在一起吃吃喝喝虽填,怎么能不感謝這次機(jī)會(huì)。
如果你回到家曹动,發(fā)現(xiàn)父母每天就喜歡吵架斗嘴斋日,這時(shí)你也可以用二軸象限法。想想假如十年后他們中有一個(gè)不在了墓陈,另一個(gè)怎么樣恶守?你會(huì)你怎么樣?這個(gè)時(shí)候你是不是感覺(jué)他們斗斗嘴也挺好玩贡必,而且爸媽金句頻出兔港,你應(yīng)該趕緊拿個(gè)本子記錄下來(lái),而不是抱怨他們?cè)趺刺焯斐臣茏心猓瑹┎粺?/p>
你想想這個(gè)世界上有多少孩子衫樊,沒(méi)有完整的家庭,他們想看父母吵架斗嘴都沒(méi)有機(jī)會(huì)利花,所以你是不是會(huì)覺(jué)得自己很幸福呢科侈?
二軸象限法可以幫助我們解決很多問(wèn)題,當(dāng)你陷入一個(gè)局面無(wú)法抽身的時(shí)候炒事,試著用這個(gè)方法兑徘,讓自己升維,站在更高羡洛、更寬的視角,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本那個(gè)問(wèn)題很小,根本影響不了你欲侮。
就像大象看螞蟻崭闲,大象的寬度和高度都比螞蟻高N倍,所以螞蟻再討厭也影響不了它威蕉。
學(xué)會(huì)這個(gè)方法刁俭,笨拙的人也能變聰明,人人都可以聰明地選擇面對(duì)眼前的困境韧涨。
總結(jié)一下:
這篇文章的核心觀點(diǎn)是——換種角度看問(wèn)題牍戚,會(huì)讓你瞬間豁然開朗。同樣一件事虑粥,角度不同如孝,產(chǎn)生的影響千差萬(wàn)別。聰明的人會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)換視角娩贷,改變自己的態(tài)度第晰;笨拙的人只能陷入當(dāng)前視角無(wú)法抽身。
我是荔子彬祖,Angie價(jià)值變現(xiàn)金牌導(dǎo)師 | 感恩練習(xí)教練 | 簡(jiǎn)書創(chuàng)作者 | 個(gè)人成長(zhǎng)分享者茁瘦。
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