以前工作忙時，我特別喜歡忙里偷閑昵济，利用午飯的時間找家咖啡館獨(dú)自坐一會兒智绸，感覺就在那一小段時間里野揪，自己可以完全的放松下來，真的覺得很輕松瞧栗。?
我是個內(nèi)向者斯稳，喜歡有一點(diǎn)獨(dú)處的時光，不被打擾沼溜，就和自己在一起平挑。
一場疫情打亂了一切。沒有了白天的獨(dú)處時光系草。有人在大聲的開電話會，有人在叫我唆涝，說肚子餓了找都。堅持到第三周，我開始無精打采廊酣∧艹埽總覺得哪里不對勁。
僅僅是因為缺少獨(dú)處的時光嗎亡驰？試圖著仔細(xì)感覺身體帶給我的信號：心里有些緊張感晓猛，胃里不太舒服，身體慵懶凡辱，情緒低落戒职，精力不太集中。腦袋里有應(yīng)該去做的事情清單透乾，但是身體卻不愿意付諸實施洪燥。
有時候，我經(jīng)常忍不住想乳乌，為什么有的人就可以那樣積極陽光捧韵、干勁十足？到底是先天注定的汉操，還是由人的思想意識決定的再来？
也許，除了內(nèi)向磷瘤，因為我還是個高敏感的人吧芒篷。根據(jù)《高敏感是種天賦》這本書中所描述的：
- 高敏感的人神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)達(dá)，能感知更多信息膀斋。聽到很大的聲音梭伐，心里就會覺得不舒服。從早到晚的吵鬧的電話會聲音讓我無處可躲仰担。
- 高敏感的人共情力強(qiáng)糊识，聽到負(fù)面的绩社、災(zāi)難的信息，心里就容易難過赂苗。疫情這些日子以來愉耙，聽到身邊的人不時的向我播報，哪里又出了什么狀況拌滋，明顯的能感覺到朴沿，心里真的很不舒服。
- 高敏感的人愛追求完美败砂，責(zé)任感強(qiáng)赌渣。想要盡責(zé)的太多了，但是精力和能力卻很有限昌犹，這就相當(dāng)于有超人的責(zé)任心坚芜，卻沒有超人的超能力。認(rèn)真想想斜姥，最近一直在研究女兒出國留學(xué)的事鸿竖，頭緒太多，有些混亂铸敏，做不出決斷缚忧。但是，我確實希望自己能把這件事做得完美杈笔，害怕做出錯誤的決定闪水。于是自己給自己頂上了壓力，以至于每天一想到要繼續(xù)研究桩撮，拖延癥就開始犯敦第。
- 高敏感者本身有股強(qiáng)大的動力去認(rèn)識自己，喜歡探索精神世界店量，喜歡深度交流芜果。我的所有向內(nèi)探索最終都會落實于文字∪谑Γ可是先生并不認(rèn)可我的寫作能力右钾，不贊同我對精神世界的探索，我們無法就此深入交流旱爆。而我的文字舀射，由于我的低自信，平日里大多是在他不在家時寫下的怀伦。疫情期間脆烟，我沒有了踏踏實實安安心心寫作的時間與空間。滿腦子的想法無從落筆房待。就如同有了情緒無處發(fā)泄邢羔。
所以驼抹，少了獨(dú)處的時間只是讓我少了些思考問題何在的時間。真正的問題背后的原因還是要靠自己的感知及深入的探索才能挖掘出來的拜鹤。
當(dāng)想明白了自己這幾天萎靡的深層原因后框冀，反而不那么抗拒自己的感受了。
