獲得“肯定”的魔力

簡書.jpg

昨天寫的一篇文章 我正準(zhǔn)備成為一名律師,今天有幸被推薦到首頁,獲得了意想不到的閱讀量,很多朋友表示喜歡并給我留言評論创南。說實(shí)在的,這是我第一次被如此多的人關(guān)注省核,微博上的僵尸粉都沒幾個稿辙,沒想到在簡書上得到大家肯定。我懷著激動而惶恐的心情气忠,認(rèn)真回復(fù)每條留言邻储,十分珍惜這來之不易的“幸福”旧噪。由此我也開始反思自己以往看別人文章的心態(tài)吨娜,往往看過就算了,很少點(diǎn)個贊或者評論淘钟。自己開始發(fā)表文章的時候才明白宦赠,作者多么希望能與讀者交流,多么希望能得到別人的肯定,哪怕是只言片語甚至一個表情勾扭,都能讓文章作者感到自己的付出得到了回應(yīng)毡琉,內(nèi)心會收獲一絲滿足感。

期待效應(yīng)

1968年的一天妙色,美國心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所小學(xué)桅滋,說要進(jìn)行7項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們從一至六年級各選了3個班燎斩,對這18個班的學(xué)生進(jìn)行了“未來發(fā)展趨勢測驗(yàn)”虱歪。之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師栅表,并叮囑他們務(wù)必要保密笋鄙,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。其實(shí)怪瓶,羅森塔爾撒了一個“權(quán)威性謊言”萧落,因?yàn)槊麊紊系膶W(xué)生是隨便挑選出來的。8個月后洗贰,羅森塔爾和助手們對那18個班級的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試找岖,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個個成績有了較大的進(jìn)步敛滋,且性格活潑開朗许布,自信心強(qiáng),求知欲旺盛绎晃,更樂于和別人打交道蜜唾。

這就是教育學(xué)和心理學(xué)上著名的羅森塔爾效應(yīng),也稱期待效應(yīng)庶艾。被人肯定袁余、信任和期待具有神奇的魔力,它能改變?nèi)说男袨樵圩幔屓烁杏X獲得了支持颖榜,從而擁有積極向上的動力,盡力達(dá)到對方的期待煤裙,以避免對方失望掩完,從而維持這種支持的連續(xù)性。當(dāng)我獲得了讀者的贊許硼砰,我會覺得自己的付出有價值藤为,會更加希望寫出精彩的文章,來獲得更多的肯定夺刑。

每個人都有被肯定的需求

美國哲學(xué)家威廉指出”渴望得到別人的認(rèn)可或贊賞,是人類埋藏最深的本性”樵福”高考的時候總分150分的數(shù)學(xué)我只考了80分存淫,為此我一直歸罪為一名數(shù)學(xué)老師。高二的時候我成為他的學(xué)生沼填,在之前我并沒有覺得自己的數(shù)學(xué)有多差桅咆。但這名老師課堂提問對課堂提問答不上來的學(xué)生,特別喜歡冷嘲熱諷坞笙。有一次我被提問岩饼,由于答不上來,他開始調(diào)侃我的名字薛夜,引得整個教室哄堂大笑籍茧,我清楚的記得當(dāng)時臉燙得像是開水澆過,那一整天都渾渾噩噩梯澜。從此我開始害怕上他的課寞冯,我甚至聽不清他講的話,就這樣開始了惡性循環(huán)晚伙,直到高考結(jié)束吮龄。我并沒有在乎我的數(shù)學(xué)成績,反而為以后不用再上那個老師的數(shù)學(xué)課而感到解脫咆疗,但我從此反感數(shù)學(xué)漓帚,甚至因夢到數(shù)學(xué)課而被嚇醒。更加可悲的是午磁,大學(xué)專業(yè)竟然是個數(shù)學(xué)相關(guān)專業(yè)尝抖,本能的就想逃避。平時作業(yè)靠抄漓踢,期末考試靠天牵署,慢慢地我迷失了自我,也失去了自信喧半。

在肯定中建立自信

想要改變一個人奴迅,先找到他身上的亮點(diǎn),把這個亮點(diǎn)當(dāng)支點(diǎn)挺据,給他創(chuàng)造一個機(jī)會取具,就像一把鑰匙,打開了那道心門之后扁耐,往往門后面會有意想不到的精彩暇检,這個支點(diǎn),能撬動人心婉称。如果你覺得自己沒有自信块仆,不如先開始嘗試构蹬,在嘗試中得到肯定,在肯定中建立信心悔据,這是你重拾自信的過程庄敛,也是重塑自我的過程。馬斯洛需求層次理論中所提到的社交需求科汗,尊重需求藻烤,自我實(shí)現(xiàn)需求,這些都離不開別人的肯定头滔。很多時候怖亭,他人的存在與關(guān)注是一種無形的監(jiān)督,更是促使我們認(rèn)真做事的動力坤检。就像我現(xiàn)在這樣兴猩,只是因?yàn)橐黄恼卤淮蠹蚁矚g,為了能夠獲得更多的肯定缀蹄,收集材料峭跳,構(gòu)思主題,直至寫作完成缺前,已經(jīng)凌晨蛀醉,自己卻心甘情愿。這就是“肯定”的魔力衅码。
新開通了個人微信公眾號:堅(jiān)持寫作1000天拯刁。沒有干貨,沒有雞湯逝段,只記錄成長的khyo

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末垛玻,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子奶躯,更是在濱河造成了極大的恐慌帚桩,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件嘹黔,死亡現(xiàn)場離奇詭異账嚎,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)儡蔓,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門郭蕉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人喂江,你說我怎么就攤上這事召锈。” “怎么了获询?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵涨岁,是天一觀的道長拐袜。 經(jīng)常有香客問我,道長梢薪,這世上最難降的妖魔是什么阻肿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮沮尿,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘较解。我一直安慰自己畜疾,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布印衔。 她就那樣靜靜地躺著啡捶,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪奸焙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瞎暑,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音与帆,去河邊找鬼了赌。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛玄糟,可吹牛的內(nèi)容都是我干的勿她。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼阵翎,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼逢并!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起郭卫,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤砍聊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后贰军,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體玻蝌,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年谓形,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了灶伊。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡寒跳,死狀恐怖聘萨,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情童太,我是刑警寧澤米辐,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布胸完,位于F島的核電站,受9級特大地震影響翘贮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏赊窥。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一狸页、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望锨能。 院中可真熱鬧,春花似錦芍耘、人聲如沸址遇。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽倔约。三九已至,卻和暖如春坝初,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間浸剩,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工鳄袍, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留绢要,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓畦木,卻偏偏與公主長得像袖扛,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子十籍,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容