昨天寫的一篇文章 我正準(zhǔn)備成為一名律師,今天有幸被推薦到首頁,獲得了意想不到的閱讀量,很多朋友表示喜歡并給我留言評論创南。說實(shí)在的,這是我第一次被如此多的人關(guān)注省核,微博上的僵尸粉都沒幾個稿辙,沒想到在簡書上得到大家肯定。我懷著激動而惶恐的心情气忠,認(rèn)真回復(fù)每條留言邻储,十分珍惜這來之不易的“幸福”旧噪。由此我也開始反思自己以往看別人文章的心態(tài)吨娜,往往看過就算了,很少點(diǎn)個贊或者評論淘钟。自己開始發(fā)表文章的時候才明白宦赠,作者多么希望能與讀者交流,多么希望能得到別人的肯定,哪怕是只言片語甚至一個表情勾扭,都能讓文章作者感到自己的付出得到了回應(yīng)毡琉,內(nèi)心會收獲一絲滿足感。
期待效應(yīng)
1968年的一天妙色,美國心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所小學(xué)桅滋,說要進(jìn)行7項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們從一至六年級各選了3個班燎斩,對這18個班的學(xué)生進(jìn)行了“未來發(fā)展趨勢測驗(yàn)”虱歪。之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師栅表,并叮囑他們務(wù)必要保密笋鄙,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。其實(shí)怪瓶,羅森塔爾撒了一個“權(quán)威性謊言”萧落,因?yàn)槊麊紊系膶W(xué)生是隨便挑選出來的。8個月后洗贰,羅森塔爾和助手們對那18個班級的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試找岖,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個個成績有了較大的進(jìn)步敛滋,且性格活潑開朗许布,自信心強(qiáng),求知欲旺盛绎晃,更樂于和別人打交道蜜唾。
這就是教育學(xué)和心理學(xué)上著名的羅森塔爾效應(yīng),也稱期待效應(yīng)庶艾。被人肯定袁余、信任和期待具有神奇的魔力,它能改變?nèi)说男袨樵圩幔屓烁杏X獲得了支持颖榜,從而擁有積極向上的動力,盡力達(dá)到對方的期待煤裙,以避免對方失望掩完,從而維持這種支持的連續(xù)性。當(dāng)我獲得了讀者的贊許硼砰,我會覺得自己的付出有價值藤为,會更加希望寫出精彩的文章,來獲得更多的肯定夺刑。
每個人都有被肯定的需求
美國哲學(xué)家威廉指出”渴望得到別人的認(rèn)可或贊賞,是人類埋藏最深的本性”樵福”高考的時候總分150分的數(shù)學(xué)我只考了80分存淫,為此我一直歸罪為一名數(shù)學(xué)老師。高二的時候我成為他的學(xué)生沼填,在之前我并沒有覺得自己的數(shù)學(xué)有多差桅咆。但這名老師課堂提問對課堂提問答不上來的學(xué)生,特別喜歡冷嘲熱諷坞笙。有一次我被提問岩饼,由于答不上來,他開始調(diào)侃我的名字薛夜,引得整個教室哄堂大笑籍茧,我清楚的記得當(dāng)時臉燙得像是開水澆過,那一整天都渾渾噩噩梯澜。從此我開始害怕上他的課寞冯,我甚至聽不清他講的話,就這樣開始了惡性循環(huán)晚伙,直到高考結(jié)束吮龄。我并沒有在乎我的數(shù)學(xué)成績,反而為以后不用再上那個老師的數(shù)學(xué)課而感到解脫咆疗,但我從此反感數(shù)學(xué)漓帚,甚至因夢到數(shù)學(xué)課而被嚇醒。更加可悲的是午磁,大學(xué)專業(yè)竟然是個數(shù)學(xué)相關(guān)專業(yè)尝抖,本能的就想逃避。平時作業(yè)靠抄漓踢,期末考試靠天牵署,慢慢地我迷失了自我,也失去了自信喧半。
在肯定中建立自信
想要改變一個人奴迅,先找到他身上的亮點(diǎn),把這個亮點(diǎn)當(dāng)支點(diǎn)挺据,給他創(chuàng)造一個機(jī)會取具,就像一把鑰匙,打開了那道心門之后扁耐,往往門后面會有意想不到的精彩暇检,這個支點(diǎn),能撬動人心婉称。如果你覺得自己沒有自信块仆,不如先開始嘗試构蹬,在嘗試中得到肯定,在肯定中建立信心悔据,這是你重拾自信的過程庄敛,也是重塑自我的過程。馬斯洛需求層次理論中所提到的社交需求科汗,尊重需求藻烤,自我實(shí)現(xiàn)需求,這些都離不開別人的肯定头滔。很多時候怖亭,他人的存在與關(guān)注是一種無形的監(jiān)督,更是促使我們認(rèn)真做事的動力坤检。就像我現(xiàn)在這樣兴猩,只是因?yàn)橐黄恼卤淮蠹蚁矚g,為了能夠獲得更多的肯定缀蹄,收集材料峭跳,構(gòu)思主題,直至寫作完成缺前,已經(jīng)凌晨蛀醉,自己卻心甘情愿。這就是“肯定”的魔力衅码。
新開通了個人微信公眾號:堅(jiān)持寫作1000天拯刁。沒有干貨,沒有雞湯逝段,只記錄成長的khyo