關(guān)系破裂的種類
父母和孩子在生活中會(huì)產(chǎn)生不同的想法引镊,孩子想看動(dòng)畫(huà)片,父母會(huì)擔(dān)心傷害眼睛希望孩子們多看書(shū)學(xué)習(xí)篮条,這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)弟头、爭(zhēng)吵和其他沖突,這就是關(guān)系破裂涉茧。
關(guān)系的重建稱為修復(fù)赴恨,為了修復(fù)關(guān)系,父母需要了解自己的行為和情緒以及它們是如何造成破裂的降瞳。
沒(méi)有得到修復(fù)的破裂會(huì)造成父母與孩子之間更加嚴(yán)重的破裂嘱支。長(zhǎng)期的破裂關(guān)系會(huì)引發(fā)孩子的羞恥感,嚴(yán)重影響他們的自我認(rèn)知的發(fā)展挣饥。
當(dāng)破裂發(fā)生之后除师,父母必須迅速采取措施,及時(shí)重建與孩子的聯(lián)結(jié)扔枫。
關(guān)系中斷和破裂的類型:動(dòng)蕩型中斷汛聚,良性破裂,設(shè)限型破裂短荐,惡性破裂倚舀。
關(guān)系修復(fù)叹哭,是個(gè)互動(dòng)的過(guò)程,通常開(kāi)始于父母的自我調(diào)適痕貌,父母處于失控狀態(tài)時(shí)风罩,進(jìn)行修復(fù)是非常困難的事情,在修復(fù)開(kāi)始前舵稠,父母需要重新進(jìn)入可控狀態(tài)中超升。
修復(fù)進(jìn)程:創(chuàng)造精神距離、讓自己冷靜下來(lái)哺徊、思考一下自己過(guò)去的經(jīng)歷室琢、順利修復(fù)的關(guān)鍵在于父母和孩子的感受。