世界上沒有未完成的事兆沙，只有未死的心。
一一座右銘
難受莉掂，渾身痛葛圃，拼著、掙扎著憎妙，渾身牽引著筋骨的痛……
醒來库正，夢里的痛苦？感覺到了厘唾，痛是真的褥符，不是夢！
一瞬間抚垃，清楚自身情況喷楣，腸胃不調(diào)和引起反流導(dǎo)致渾身痛！
一時(shí)間醒覺鹤树。世界上沒有未完成的事铣焊，只有我對美食未死的心。吃的時(shí)候罕伯，享受香辣的爽粗截；痛苦不堪時(shí)，再醒覺 捣炬，叫嚷嚷自己：別再亂吃零食熊昌！
這一刻绽榛，又是惶恐不安、緊張中還多了擔(dān)憂婿屹，腸胃真的會(huì)那么不堪嗎灭美？莫非到了難治的地步？
這時(shí)間昂利，躺在床上很不舒服届腐，似乎又想上大號(hào)的感覺，立馬起身上廁所蜂奸，這時(shí)刻身體的感覺還是不舒服犁苏，怎會(huì)這情況？
腦子里一瞬間難以接受扩所，我竟然身體這么糟糕围详？這般的難受莫非不是胃病，而是心臟絞痛祖屏？是不是要我的命助赞？
細(xì)細(xì)想，立即袁勺、馬上雹食，找原因，對癥吃藥期丰？
我有自知之明群叶，除了腸胃的藥，其他都沒有預(yù)防措施準(zhǔn)備藥物钝荡，畢竟還不曾有過如此的情況出現(xiàn)街立。可以說化撕，除了腸胃鬧脾氣几晤，其他功能都還沒有表現(xiàn)不舒服現(xiàn)象。
大腦清醒了：莫非下午饞嘴吃了香脆的零食植阴？
明確身體狀況蟹瘾，一吃香辣油炸食品、炊氣食物掠手，腸胃就會(huì)鬧騰憾朴。
既然如此，為何還要自找苦吃喷鸽？
確定如此众雷， 我對于美食誘惑就會(huì)饞嘴，原形畢露，本性難移砾省！
吃的一刻忘乎享受美味忘乎所以鸡岗，香香脆脆的，的確爽口编兄；一朝腸胃鬧脾氣惹起頭痛轩性、熾熱感、燒心的時(shí)候才會(huì)反省狠鸳、檢討自己的行為不當(dāng)揣苏，是不是太慢了？
痛定思痛件舵，如果醒覺卸察，杜絕美食誘惑，或許 铅祸，還不太遲坑质！
我會(huì)是痛定思痛、改變暴食暴飲的壞習(xí)慣嗎个少？
哎洪乍，我就是老頑童一個(gè)眯杏！
我一直在于饞嘴這一點(diǎn)上讓腸胃吃大虧夜焦，禁不住美食誘惑，想吃的美食就非吃不可岂贩，腸胃痛苦了才會(huì)禁食幾天茫经；腸胃好一點(diǎn)又會(huì)嘗試吃一點(diǎn)香脆、油炸食品萎津，挑戰(zhàn)腸胃的耐性卸伞，的確惡性不改的頑固分子！
處于難受中才會(huì)反省锉屈，才會(huì)醒覺荤傲，才知道身體重要， 若是平時(shí)沒督促颈渊，豈不是又原形畢露遂黍，就會(huì)自我解嘲，吃了再減肥俊嗽！
禍端：一包源滋味香脆雾家，一吃上，脆脆的香绍豁，好爽芯咧；接著又是吃上甜的糖，然后泡濃茶 ，調(diào)和腸胃敬飒，這樣行嗎邪铲？自以為中和，這些亂糟糟的食物无拗， 堵塞腸胃霜浴，會(huì)有什么不良反應(yīng)？
當(dāng)然蓝纲，是腸胃引起反流阴孟！
上了廁所，腸胃還是難受税迷，我不敢拖拉永丝，怠慢只會(huì)更不舒服，應(yīng)該立馬處理才行箭养。
我趕緊下樓吃了八聊饺拢“香砂養(yǎng)胃丸” ，然后拿兩塊坐墊側(cè)臥在沙發(fā)上 毕泌，看連續(xù)劇喝检，胃沒什么不適，? 好像走下樓梯的會(huì)兒撼泛，腸胃也沒什么不適挠说，可以不吃藥嗎？
走下樓梯的會(huì)兒愿题，雖然身體沒有反應(yīng)出不舒服损俭，我還是毫不猶豫先吃藥，要穩(wěn)住才行潘酗，若是繼續(xù)剛才那情況杆兵，想吃藥調(diào)理可就慢了！
反思：這階段身體啥情況仔夺，經(jīng)常發(fā)生這狀況嗎琐脏？
回想一下半月前，半夜跟凌晨從夢中難受醒來缸兔，兩次都是感覺胸骨下熾熱日裙、難受，我不敢再怠慢灶体，第二天早上立馬去診所找醫(yī)生尋病因阅签，治療。
醫(yī)生微笑暖人心蝎抽，“不礙事的政钟，是食道反流路克。睡覺了，躺下养交，如果吃太飽精算，或者食物難消化，食道也就出現(xiàn)反流現(xiàn)象碎连，有了熾熱感灰羽、燒心的不舒服情況……”
我一瞬間心頭一塊大石落地。原來鱼辙， 我還不至于得大病廉嚼，只是食道反流，注意飲食清淡倒戏、別亂吃食物就可以避免發(fā)生這狀況怠噪！
我松了一口氣，也不得不強(qiáng)迫自己規(guī)矩幾天杜跷，胃好傍念、 沒不良反應(yīng)，日子才會(huì)舒心葛闷、寬懷憋槐！
當(dāng)我吃完了醫(yī)生調(diào)理腸胃的藥的兩天后，在于傍晚睡覺前淑趾，我嚼碎了八裂糇校“陳香露”咽下，不喝水治笨，躺下睡覺驳概，沒有什么不舒服赤嚼，這才確認(rèn)一下旷赖，這就是食道反流惹起的禍 ，注意飲食更卒，不吃香喝辣等孵，腸胃就不會(huì)鬧脾氣。
反省中蹂空，似乎清醒點(diǎn)俯萌，往后的路還長著呢，這時(shí)間上枕，是否得跟自己說：別折騰自己身體了咐熙，健康最重要，可別再饞嘴了辨萍，不然會(huì)把自己害慘棋恼。
死不了的痛苦，那折騰生不如死，懂嗎爪飘？
我告誡自己义起，往后不吃香辣零食，不吃油炸食品师崎，不然 默终，身體出現(xiàn)狀況，后果會(huì)很嚴(yán)重犁罩，傾家蕩產(chǎn)也不夠錢還醫(yī)療費(fèi)齐蔽！
我不想有這樣的給家庭添加負(fù)擔(dān)的結(jié)果 。況且床估，可以避免發(fā)生意外的情況肴熏，為什么不從現(xiàn)在做起、堅(jiān)決杜絕油炸食品顷窒？
我的身體要好蛙吏，家挺才有人撐著，管一家子吃的鞋吉、喝的鸦做，孩子才有安穩(wěn)的家。
我掂量著谓着，得好好過日子泼诱，不能再隨意吃零食、沾染糖果赊锚；三餐食物要管好治筒，魚肉菜就行。
堅(jiān)持鍛煉少不了舷蒲，飲食調(diào)理要清淡耸袜，對自己負(fù)責(zé)，才不糟蹋生命牲平。
珍惜當(dāng)下堤框，命運(yùn)由我主宰！
