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與微信運動朋友圈互相點贊锤窑，熱鬧了幾天璧针，看數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，朋友圈每天10000步很普遍（如果三步一米渊啰，約3公里）探橱，我卻每天1500步左右，差距太大绘证。
反思隧膏，近10年來，原來自己幾乎不步行嚷那！每天從公司胞枕，到車上，宅家里…… 體重從十年前的57kg魏宽，一路攀至今日70kg腐泻，體態(tài)嚴(yán)重變形，與身高不成比例队询。中間也弄了一些措施想解決問題派桩，如：跑步，臺球蚌斩，晚餐不吃米飯铆惑，游泳等。效果基本不明顯，今天看來员魏，大慨是不走路丑蛤，懶惰的緣故吧！
本人逆趋，15歲出道做小本生意盏阶，走南闖北晒奕。記憶中闻书，每回家，不管冬夏脑慧，總會燙腳魄眉，捏捏小腿，緩解疲勞闷袒。因為每天用腳太苦及扁平足的原因坑律。上大學(xué)后，走路太過得到緩解囊骤，但晃择，平時武昌范圍內(nèi)的活動幾乎不坐公交，習(xí)慣步行也物！
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上海創(chuàng)業(yè)前幾年宫屠，交通工具為自行車加走路，每天敲遍千家萬戶……今天想來滑蚯，難怪能夠一段時期保持57kg體重浪蹂。
前后二十年，我的走路從一個極端到了另一個極端告材，以至于搬家到安龍路十年坤次，方圓一平方公里的街景是很模糊的。
今天斥赋，同學(xué)做東寶燕一號缰猴。下決心步行參加，來回一路風(fēng)景甚好疤剑，人也不再頹廢滑绒。
人到中年，道法自然骚露，隨心即好蹬挤！走路也是如此……
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