找回你的力量

人群中總會有耀眼的人悠砚,讓你無法忽視他的存在,為何有人面對生活像開足馬力的戰(zhàn)士米奸,開疆擴土昼接?為何有人面對生活毫無力量,一再退縮悴晰?你希望你的另一半是前者還后者慢睡?你認為自己是前者還是后者?我想铡溪,我們大部分人小時候是渴望去看更寬廣的世界漂辐,不斷擴充我們的邊界和視野,希望在生活的領(lǐng)域開疆擴土棕硫,成為自己的英雄髓涯。但隨著時光推移,有些人力量越來越強哈扮,變成了自己理想的模樣纬纪,有些人力量越來越弱,成為自己討厭的人滑肉,到底發(fā)生了什么包各?

最近陪寶寶看到一本很意思的書,書名是《膽小鬼威利》赦邻,圖片很形象髓棋,威利是一個特別善良的小猩猩,在路上連螞蟻都不敢踩惶洲,常掛在嘴邊的三個字是“對不起”按声,別人撞到它,它都會說“對不起”恬吕,街上的小混混都欺負它签则,叫它“膽小鬼威利”,威利非常不喜歡這個稱呼铐料,于是它尋求改變渐裂,威利喜歡看書,看雜志里有一則可以讓膽小鬼變強大的廣告就寄了錢钠惩,收到一本書柒凉,告訴威力如何變強大,威利按照書本指導(dǎo)篓跛,做準備活動膝捞、開始慢跑,加強營養(yǎng)愧沟,再參加有氧運動課程蔬咬,跳迪斯科鲤遥、健身、拳擊林艘、最后開始練習(xí)舉重盖奈。


威利參加有氧訓(xùn)練
威利參加健身俱樂部




因為然然特別喜歡這個故事,講了一遍又一遍狐援,威利的表情很豐富很到位钢坦,這個故事廖廖幾頁,卻非常值得回味啥酱,結(jié)合核聚老師的思維編程課场钉,我寫一下我的感想。

弱小的威利如何變得強大懈涛?他根據(jù)書中教導(dǎo),去鍛煉身體泳猬,加強營養(yǎng)批钠,鍛煉身體的過程不是一成不變的,是逐步加大力度與強度的得封,如果一直待在舒適區(qū)埋心,是無法變得更強的。

大量的正確的練習(xí)忙上,在短時間內(nèi)吃大量地正確的苦拷呆,主動的肌肉練習(xí)是使肌纖維(均勻)破損再修復(fù),如此循環(huán)這個過程直至身體長出新的肌肉疫粥,核聚老師說學(xué)習(xí)就是長肌肉茬斧,要大量地重復(fù),刻意練習(xí)梗逮,直至腦神經(jīng)對此形成穩(wěn)定的溝回项秉,永遠也忘不掉。

威利如何變得有信心慷彤?威利討厭別人叫它膽小鬼娄蔼,它沒有去抱怨,沒有去指責它們欺負弱小底哗,而想到的是自己如何變得強大岁诉,想到改變,并很快就付諸行動跋选。

借由最在意的一個點突破涕癣,通過大量的練習(xí)增加自身實力,克服恐懼野建,直面它属划,打倒它恬叹。生活中我們不需要面面俱到,把一個點發(fā)揮到極致同眯,會帶給我們強大的信心從而有力量去做更多的事情绽昼,佛說“心致一處,無事不辦”须蜗,當我們一定想要辦某事時硅确,我們就會調(diào)用全身的智慧和力量去達成它。

只有激發(fā)出自己的欲望和斗志明肮,給自己足夠的信心菱农,不顧一切地去達成它,這樣的狀態(tài)會激發(fā)潛能柿估,全世界都會為你讓路循未,這是在向宇宙發(fā)出我們的信號,如此秫舌,會讓人覺得有力量的妖。

在蘇磊的公號里,看到他引用核聚老師的一句話足陨,特別有能量嫂粟。

既然沒有任何人,能證明你做不到墨缘,那么你其實是可以做到星虹,

你需要找到背后的方法,但是你必須毫無理由的相信自己镊讼。

因為國人的含蓄及我們的環(huán)境使然宽涌,大部分人都是成長在批評多過贊揚的環(huán)境中成長的,做了10件事蝶棋,9件事做對了护糖,沒人說什么,1件事做錯了嚼松,立馬會有人指出來嫡良,若是沒有強大的內(nèi)心,這種情緒下成長献酗,我們極易否定自己寝受,會去尋求外界的肯定,但外界的肯定是不確定的罕偎,因為每個人的角度是不一樣的很澄,若要所有人滿意,那往往全丟了自己,要知道甩苛,我的世界因我而存在蹂楣,如果我不在了,我的世界也不復(fù)存在讯蒲,所以要先關(guān)注自己痊土,關(guān)注自己的內(nèi)心,同時看身邊優(yōu)秀的人墨林,看大量真實的事實赁酝,明確自己的差距,去達成它旭等。

信心從何而來酌呆?從行動中來,從大量行動實踐出來的成果中來搔耕,先從一個小目標開始隙袁,一步步擴充自己的邊界,不去懷疑自己是否能達到弃榨,盡所能去達成藤乙,反饋、調(diào)整惭墓、修正。

如果說一生都在修行而姐,為什么要對自己的錯誤執(zhí)迷不悟腊凶,死不放手?有錯馬上改拴念,這才是不浪費時間钧萍,珍惜生命的表現(xiàn)。

這種力量是一種內(nèi)心的力量政鼠,一種內(nèi)在的力量感风瘦,并不虛無,每個人天生就擁有公般,只是有些人包裹得太久万搔,忘了怎么使用,相信自己官帘,可以找回力量并熟練運用瞬雹。

核聚老師在思維編程課程的最后一堂課說:“整個課程最最重要的基于一點:我們每一個人都可以活得萬丈光芒。

聽到這里我淚奔了刽虹,我一直懊惱自己做了的錯誤的選擇酗捌,在關(guān)鍵時刻放棄了自己,曾在好長的一段時間里陷在黑暗里不可自拔,悲天憫人胖缤,渾渾噩噩尚镰,毫無力量∧睦縱然錯過許多狗唉,縱然我還有許多要成長的地方,但人生的路還長撩独,任何時刻開始都不晚敞曹,在此后人生里,對于想做的事情拼盡全身力氣综膀,無論結(jié)果好壞澳迫,做到不留遺憾,問心無愧剧劝,足以橄登。

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