哇菲宴，又是能量滿滿的一天！各位愛學(xué)習(xí)愛行動(dòng)的小伙伴們：大家早上好趋急！
感恩與大家的同行喝峦，感恩大家對(duì)我的認(rèn)可。當(dāng)我被邀請(qǐng)分享如何提高視頻打卡能量和感染力時(shí)呜达，我一再反思谣蠢。眼前浮現(xiàn)兩幅畫面，一個(gè)是行業(yè)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言查近，底下一群職工看手機(jī)眉踱、竅竅私語(yǔ)的場(chǎng)景；而另一個(gè)是全場(chǎng)燃燒霜威、奮起操練的星球演講培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)谈喳。
兩個(gè)場(chǎng)景的不同，現(xiàn)場(chǎng)的培訓(xùn)效果完全不一樣戈泼。我認(rèn)為培訓(xùn)會(huì)叁执、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言和視頻表達(dá)，它們本質(zhì)上均是一個(gè)人在演出矮冬、一個(gè)人在表達(dá)谈宛，但對(duì)聽眾的生命狀態(tài)及我的影響啟發(fā)完全不一樣。我認(rèn)為它由于演講者的生命能量胎署、演講技巧吆录、努力程度決定！
一琼牧、演講者的生命能量決定了視頻的能量
人的一生就是一個(gè)構(gòu)建生命能量場(chǎng)的過(guò)程恢筝。那＂做自己”是生命能量場(chǎng)的源泉，生命能量的修習(xí)巨坊，修習(xí)什么撬槽，就是修習(xí)人如何做自己，而不是去做別人趾撵。因?yàn)槿酥挥谢貧w本性本心侄柔，完全真誠(chéng)的面對(duì)自己，心念才會(huì)全然的專一占调，才會(huì)真正意義的高度專注暂题，生命藝術(shù)能量才能被啟動(dòng)，這個(gè)力量和能量有時(shí)候會(huì)大到不可思議究珊。這也就是人們?yōu)槭裁闯Ｕf(shuō)“心誠(chéng)則靈”的道理薪者。佛門中也常講“一分誠(chéng)敬得一分利益，十分誠(chéng)敬得十分利益”剿涮。
為什么做自己喜歡做的事容易成功言津，因?yàn)闊釔垡患戮蜁?huì)進(jìn)入好的感覺攻人，好的感覺是啟動(dòng)人的生命藝術(shù)能量的重要通道，直接帶來(lái)的表現(xiàn)就是：意念專一悬槽，信心堅(jiān)定贝椿，完全忘我。
當(dāng)然這過(guò)程清晰知道自己要什么陷谱？那么如何面對(duì)死亡這是不得不談的話題烙博。
思考死亡是為了專注此生，最好的方法就是提前寫好墓志銘烟逊。我有位寫作班戰(zhàn)友韓金量告訴我渣窜，他寫好了，他說(shuō)：
他沒有活成正確的工具宪躯，他也沒有活成別人期待的面具乔宿，他首先是人性真實(shí)的自己逼纸，他自我而真誠(chéng)恕沫。
他生前是出于熱愛的忙碌译蒂，死亡是他無(wú)夢(mèng)的安眠絮缅。
他回到過(guò)歷史的遠(yuǎn)處，
他深入過(guò)內(nèi)心的深處刻坊，
他消失在詩(shī)意的遠(yuǎn)方……
和他的個(gè)人照片拿取互動(dòng)方仿，他告訴我征字，我就是這樣的人精置，霎那間我明白计寇，我原來(lái)活在他人的評(píng)價(jià)中！而他活的真實(shí)而又真誠(chéng)脂倦。
再來(lái)看他的夢(mèng)想版番宁，真正圍繞讀書一件事。什么叫專注赖阻，他就是專注蝶押。所以他真正影響了一批人，富有感染力火欧，富有能量棋电。
通過(guò)語(yǔ)音微課分享，即使他形象欠佳布隔，表達(dá)不夠离陶，那又如何？因?yàn)樗旧砭褪菍毑匦铺础⒕褪悄芰浚≈档梦覀兛拷∷艘粋€(gè)個(gè)的班長(zhǎng)進(jìn)入他的閱讀群哀军，讓我感到驚喜的一位戰(zhàn)友沉眶。
二、運(yùn)用演講技巧大膽表達(dá)自己
一切的改變一定是發(fā)生在你行動(dòng)之后杉适。在這里谎倔，我分享單位同事對(duì)我發(fā)言課后評(píng)論：＂朱老師，氣場(chǎng)很大猿推，能量很足片习，聽的熱血盈眶！加下你微信蹬叭，朱老師藕咏，今天對(duì)我觸動(dòng)很大＂。當(dāng)然也有說(shuō)：＂朱老師秽五，你的變化很大孽查，你的狀態(tài)我越來(lái)越喜歡了。＂
在這其中坦喘，還有：＂朱老師盲再，你的過(guò)去眼神挺銳利，翻臉像翻書瓣铣，其實(shí)我們很怕你答朋，有時(shí)我家愛人回家常和我討論，我哪句話說(shuō)錯(cuò)了Ｌ男Α＂
尤其最后一位的反饋绿映，讓我非常震驚。得到真實(shí)的反饋竟然發(fā)生在我改變之后腐晾，發(fā)生在6年之后叉弦。那其實(shí)是自己不知道的！那我反思這6年藻糖，我又做了什么淹冰？我遠(yuǎn)游了，跳出了原來(lái)的圈子巨柒，來(lái)到了各大社群學(xué)習(xí)樱拴，跨界心理界，家庭教育界洋满，教師界晶乔，學(xué)習(xí)辟谷、學(xué)習(xí)時(shí)間管理牺勾、寫作正罢、演講、更重要的是學(xué)習(xí)腳踏實(shí)地踐行了驻民。最終構(gòu)建了自己的生態(tài)圈翻具，洗滌了自己的靈魂履怯。發(fā)生了改變，才有了外表裆泳、外形叹洲、穿著的改變，以及自己的意識(shí)形態(tài)工禾，對(duì)外的語(yǔ)言模式运提！這是別人能夠觸摸到的，感受到的闻葵！
那最底層的邏輯就是我做了以前沒有的行動(dòng)民泵，我做了她們沒有的踐行，我發(fā)生了改變笙隙。而我對(duì)外的輸出方式就是著裝洪灯、發(fā)言、發(fā)聲竟痰、抖音等工具签钩，內(nèi)在的思維模式發(fā)生了變化， 我深信踐行的意義坏快！
有想法沒有行動(dòng)铅檩，只是妄想，當(dāng)你反思時(shí)留下的只是內(nèi)疚莽鸿、自責(zé)昧旨！唯有行動(dòng)能夠帶給我們正面的價(jià)值，行動(dòng)讓我有贏的感覺祥得，行動(dòng)讓我們收獲一種力量感兔沃，原來(lái)我可以，原來(lái)還擁有這部分潛力级及，提升感染力以下10點(diǎn)是技巧：
1．多點(diǎn)開門見山乒疏，講話少鋪墊，直奔主題饮焦，第一句話就要觸動(dòng)聽眾怕吴；（葉滕滕）
2．多點(diǎn)抑揚(yáng)頓挫，讓聲音富有韻律和節(jié)奏县踢，聽眾不易疲勞转绷；(葉滕滕)
3．多點(diǎn)幽默，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氛圍硼啤；(小明）
4．多點(diǎn)設(shè)問(wèn)议经，講話中適時(shí)向聽眾提出問(wèn)題，刺激聽眾思考答案，不易走神爸业；(葉滕滕）
5.多點(diǎn)新意其骄，講話要言之有物亏镰，有讓人眼前一亮的觀點(diǎn)扯旷，超出聽眾意料之外，不要人云亦云索抓；(朵拉)
6.多點(diǎn)故事钧忽，講話中時(shí)不時(shí)地穿插一些故事、案例逼肯，使講話生動(dòng)起來(lái)耸黑；(聲斌)
7.多點(diǎn)斷言，用一些簡(jiǎn)潔明快篮幢、不容質(zhì)疑的斷言式的語(yǔ)言大刊，增強(qiáng)講話的氣勢(shì)和氣場(chǎng)；(吳玉霞)
8.多點(diǎn)激情三椿，慷慨激昂缺菌，用些富有感情的、生動(dòng)的語(yǔ)言搜锰，去打動(dòng)聽眾的心弦伴郁，引起感情共鳴；(珠珠)
9．多點(diǎn)高音蛋叼，將平時(shí)講話的聲音提高一個(gè)檔次焊傅；(張麗)
10.多點(diǎn)微笑，讓面部表情豐富起來(lái)狈涮，讓眼神交流起來(lái)狐胎，避免“鐵板一塊”。(喬秋)
三歌馍、努力是標(biāo)配握巢、極致踐行才是我們未來(lái)的方向。
當(dāng)我們想清楚為何出發(fā)骆姐，我們是浸泡在時(shí)間管理群镜粤，愿意欣賞別人的腳步，還是想拿到自己的進(jìn)步玻褪。全靠你自己的決定肉渴，畢竟這是我們的選擇。選擇是什么带射，選擇挑戰(zhàn)同规，意味著改變發(fā)生；選擇旁觀，意味著等待：選擇潛水券勺，意味著沉默绪钥。如何選擇挑戰(zhàn)，那么恭喜你关炼，你的能量自然上升程腹，因?yàn)槟阋呀?jīng)言行一致、知行合一儒拂。
最后寸潦，我想借用聲斌班長(zhǎng)的說(shuō)：“混一天和努力一天看不出任何區(qū)別，三天看不出任何變化社痛，七天看不出任何距離见转。
但是，一個(gè)月后蒜哀，會(huì)看到話題不同斩箫，三個(gè)月后，會(huì)看到氣場(chǎng)不同撵儿，六個(gè)月后乘客，會(huì)看到差距不同，一至三年后统倒，會(huì)看到人生道路不同寨典，自律的高度決定了人生的高度。＂
伙伴們房匆，讓我們都行動(dòng)起來(lái)耸成，每天站在鏡頭前，支起手機(jī)架浴鸿，畫好淡妝井氢，穿你最喜歡的衣服，說(shuō)你最有感覺的話岳链，輸出你每天的收獲花竞，輸出你的最佳角度，輸出你最佳的狀態(tài)掸哑！相信到那時(shí)你一定會(huì)有不一樣的收獲约急，擁有各種舞臺(tái)上侃侃而談的你，收獲不一樣的感染力苗分，收獲滿滿的生命能量厌蔽。
