【今日感恩】
感恩今日屬于我的家庭日进宝，體驗全身心地融入家庭日常和生活纳决。
感恩清水和洗衣液 幫我浸泡衣服和床單被套 感恩洗衣機醇滥，幫助我解放雙手铅歼，把爸爸媽媽吁峻，孩子的床單被套清洗地干干凈凈栏渺。
感恩太陽和清風魄咕，不僅供養(yǎng)我們胧弛，保障我們的健康盘寡，帶來神清氣爽的感覺楚殿，還將床單衣服曬干凈。
感恩認識的和不認識的人竿痰，為我們提供的食物脆粥。今天吃火鍋，各種丸子影涉，熟菜变隔，菌菇一起燉起來，粗心的我沒有準備火鍋底料蟹倾，意外地發(fā)現(xiàn)這種清淡的做法原汁原味也非常好吃匣缘，而且養(yǎng)生猖闪，做適合孩子老人，包括我自己肌厨。
感恩為我的小女兒提供試鏡機會的蘇蘇老師培慌，她覺得尚尚有種古典美和靈氣，很適合漢服柑爸。今天下午我們?nèi)ンw驗了一把吵护，尚尚比較害羞去之前還不想去呢。當知道她不想走舞臺的原因是不敢并不是不想時表鳍，我給她最大的鼓勵和堅持馅而，去試一試，害怕緊張也沒關(guān)系进胯，也許體驗幾次之后就不怕了用爪。
感恩今天組織活動的工作人員，還有從上海趕過來的評委老師胁镐，模特小五姐姐偎血。還有一起參加的小朋友和家長們，讓我們看到孩子的更多面相和可能盯漂，欣賞到孩子們的各種才藝颇玷，綻放，害羞緊張就缆，都非程可愛。
感恩我的女兒尚尚竭宰，雖然她非常緊張空郊，也沒有經(jīng)過任何專業(yè)訓練，但是今天當她走上T臺時切揭，非常清晰完地完成了自我介紹狞甚，才藝展示沒有用準備好的古詩，而是用了最簡單的一首憫農(nóng)廓旬，也非常不錯哼审。走臺時，她的樂感也不錯 落腳時會跟著節(jié)奏孕豹。感恩因為她涩盾，我也有了人生中第一次走臺的經(jīng)歷，母女倆一起走励背，小五姐姐贊嘆我很自信有氣質(zhì)呢春霍。
感恩我的兒子三元，他非常頑皮叶眉，精力四射址儒，充滿創(chuàng)造力也充滿破壞力籍胯。雖然有時候我會發(fā)飆和為他的破壞收拾殘局而苦惱，但是在我的內(nèi)心离福，我非常欣賞他這份原動力，清楚這也是創(chuàng)造力的源泉炼蛤。晚上給他洗了澡妖爷，抱著肉嘟嘟地他用浴巾擦干時，忍不住想要親親理朋，他很自然地抱著我絮识，告訴我媽媽我愛你，謝謝你嗽上。有這樣的兒子幸福怎能言表呢次舌，所以乖乖地為小屁孩服務，接納他上廁所指定只能媽媽擦屁屁兽愤，吃飯一定媽媽坐旁邊彼念，晚上只和媽媽睡一個被窩。這是我的專利浅萧，也不羨慕老公落到清啦逐沙，他也沒享受到了我體驗到的這份快樂～～
感恩我自己，能夠創(chuàng)造快樂洼畅，身隨心動吩案。晚飯后姐弟倆玩積木，沒我什么事帝簇，坐著覺得有點無聊徘郭，也冷，興致不高丧肴。這時想起來今天還沒有運動残揉，于是提議孩子們：我要放音樂了，一起來運動呀闪湾。跟著節(jié)奏自由舞動冲甘，身體動起來越來越有感覺，靈活而柔軟途样，內(nèi)在的能量也跟著燃起來江醇，越來越喜悅，女兒還專注地拼積木何暇，兒子跟過來和我一起跳陶夜，讓我抱著他一起轉(zhuǎn)圈圈，在兒子的挑戰(zhàn)下還我們還一起打架搏擊裆站，他倒在地上四腿朝天噔噔噔条辟，真是太好玩了黔夭。
感恩我自己，對各種外面的聲音羽嫡，越來越能察覺到本姥，哪些是我需要的就去共振，哪些是我不需要的杭棵，不認同也不去反駁婚惫，而是給予理解和尊重和耐心，穩(wěn)穩(wěn)地在自己的中心魂爪，不受影響先舷，這份從容特別棒。
【今日感悟】
有些話滓侍，聽到和說出來蒋川，非常容易
而在內(nèi)在經(jīng)歷一遍，走出來并活出來撩笆，卻要經(jīng)歷很久很久捺球。
昨天去心靈舞蹈，看到很多鏡子浇衬，也向內(nèi)探索了一步到自己懒构。今天看到麥子和大家的分享，感動而欣喜耘擂。
有信任無畏的安全感胆剧，有照見自己的恐懼的看見，有發(fā)現(xiàn)未知的無限的自己的欣喜醉冤，有生命靈魂的層次彼此親近的熟悉感秩霍。
還有什么比這個更好呢。
聽見生命醒來的聲音蚁阳，花開的聲音铃绒。
用愛喚起愛，用生命喚醒生命螺捐，彼此溫暖同行颠悬。
【今日金句】
每一天都是特別的 也是珍貴的，因為我只能擁有一次定血。
