昨晚不知為何失眠了逝钥，到了零晨二點還沒睡著，快到三點才迷迷糊糊的睡著了拱镐，四點三十分又醒了艘款，先完成二十一天自律營打卡，也沒有精力去寫文看書沃琅，又躺在床上睡著了哗咆，早晨一堆家務(wù)等著我去做，六點下樓益眉，開始準(zhǔn)備一家人的早餐晌柬，蒸煮炒，得趕在七點二十分前完成郭脂，上班的上班年碘，上學(xué)的小外孫還得去送。
一個早上像打仗的一樣搶時間朱庆，因為失眠盛泡，上午精神狀態(tài)非常不好，但家里樓上樓下的衛(wèi)生娱颊，還是放棄不了傲诵，從三樓打掃到一樓，又浪費了幾個小時箱硕，中午吃了份早上剩下的炒面拴竹。
實在支撐不了，回到房間剧罩，躺在床上一會就睡著了栓拜。
昨天晚上可能把生物鐘打亂了，女兒在外面和朋友吃飯惠昔，我陪小孫兒幕与，幫他洗澡，一起搭積木镇防，十點多孩子才睡啦鸣，我又去兒童房收拾一番，十一點多才躺到床上来氧，數(shù)了幾百遍羊也是睡不著诫给，素性刷了視頻香拉，就被視頻優(yōu)化了，更難以入眠了中狂。
人到一定年齡凫碌，生活規(guī)律真不能打亂，亂了規(guī)律就亂了方寸胃榕，今晚可以早點睡了盛险？
